皮膚差，身體虛，多半是體內(nèi)水分和營(yíng)養(yǎng)隨汗水大量流失導(dǎo)致。多喝水？沒(méi)味兒！吃水果？沒(méi)情調(diào)！何不試試自己動(dòng)手做個(gè)簡(jiǎn)單美味的水果茶呢。想要夏日露出嫩白肌膚精神抖擻，就快快挑選新鮮的時(shí)令水果，在一個(gè)周末的明媚午后，與閨蜜們一起品味美麗人生吧！
水果茶
阿治老師
阿治老師：
“夏天到了，對(duì)于愛(ài)美的女孩們來(lái)說(shuō)，美白和排毒是兩大主要問(wèn)題。我為此特別設(shè)計(jì)了兩款適合夏日飲用的水果茶。水果茶含有豐富的維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，加上清新的果香和醇厚的口感，是夏季飲品中的不二選擇。讓我們喝出健康喝出美麗！”
木瓜奇異果美白養(yǎng)顏茶
教您做兩款夏日美肌養(yǎng)生水果茶
FOR 易曬黑/ 氣色差/ 皮膚糙 木瓜奇異果美白養(yǎng)顏茶
奇異果被譽(yù)為“水果之王”，大量的維生素C可使皮膚變得白皙。并富含可溶性膳食纖維，能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，還有排毒減肥之功效。
木瓜不僅可以美白、豐胸，還能消暑止渴，是夏季必需的圣品。
玫瑰可降脂減肥、潤(rùn)膚養(yǎng)顏，其迷人芳香更令人心曠神怡。
木瓜奇異果美白養(yǎng)顏茶
這款水果茶融合了兩大美白圣品，能讓你在這炎熱夏日，由內(nèi)而外地抵御紫外線(xiàn)，慢慢變成令人羨慕的不易曬黑體質(zhì)。在變白的同時(shí)，還能增強(qiáng)肌膚彈性，讓你氣色紅潤(rùn)有光澤。
食材：
木瓜半個(gè)、奇異果1個(gè)、玫瑰花10g、冰糖10g。
步驟：
1.將奇異果、木瓜洗凈，去皮去籽，切成丁，厚度可以略厚一點(diǎn)；
2.在鍋中放入礦泉水，將水煮沸；
3.將奇異果、木瓜和冰糖放入沸水中，煮5分鐘左右；
4.最后放入玫瑰花，然后關(guān)火即可。
蘋(píng)果雪梨滋養(yǎng)排毒茶
FOR 長(zhǎng)痘痘/ 易便秘/ 肺火旺
蘋(píng)果雪梨滋養(yǎng)排毒茶
吃多了最?lèi)?ài)的燒烤和麻辣火鍋，上火、起痘和便秘都在所難免。別慌，來(lái)試試這杯蘋(píng)果雪梨滋養(yǎng)排毒水果茶吧。它清熱去火，排毒養(yǎng)顏的同時(shí)，也有滋陰補(bǔ)血的功效，香甜的味道更令人回味無(wú)窮。
蘋(píng)果雪梨滋養(yǎng)排毒茶
●蘋(píng)果的保健功效不必多說(shuō)。其含有多種維生素和豐富的果膠，對(duì)美容護(hù)膚有很大幫助。
●雪梨有生津潤(rùn)燥、清熱化痰之作用，其含有的果膠也可幫助通便，是滋養(yǎng)排毒的佳品。
●紅棗中含有豐富的維生素，可養(yǎng)血補(bǔ)氣，抗過(guò)敏，對(duì)女性非常好。
