我的皮膚一直都很容易敏感，抗敏的產(chǎn)品也嘗試了不少，關(guān)于敏感肌膚的護(hù)理方法也在網(wǎng)上查看了很多資料，可謂久病成醫(yī)啊~ 今天就來(lái)說(shuō)說(shuō)我對(duì)抗敏感的心得體會(huì)，也希望同是敏感皮膚的MM也一起來(lái)說(shuō)說(shuō)，一同完善我們的“抗敏手冊(cè)”啊，呵呵呵~~~
要對(duì)抗敏感肌膚，首先要弄清楚自己屬于哪種敏感的類(lèi)型，然后對(duì)癥下藥，這樣才能徹底解決敏感肌帶來(lái)的困擾哦~
敏感肌膚的人只要選對(duì)了護(hù)膚品，并且在生活中多加注意，就可以很好的改善敏感的肌膚。以下幾點(diǎn)建議，希望能幫幫助你改善您的敏感肌膚。
☆ 平時(shí)外出時(shí)最好做好防曬護(hù)理，切勿暴曬。紫外線對(duì)于敏感肌膚來(lái)說(shuō)也是要命的。不僅是在室外，包括在室內(nèi)也必須注意，自己的住家不要用太多日光燈，因?yàn)槿展鉄粢彩呛凶贤饩�的。
☆ 不吃辛辣刺激的食物，如燒烤、羊肉，海鮮等，這些會(huì)使腸道系統(tǒng)紊亂進(jìn)而引起皮膚汗腺分泌異常，使肌膚嚴(yán)重缺水，對(duì)敏感肌膚會(huì)造成極大的破壞 。
☆ 平時(shí)洗臉?biāo)屑蛇^(guò)燙。不要用過(guò)熱的水洗澡洗臉，一般水溫控制到37°-39°之間。洗過(guò)后，可以用冷毛巾冷敷一下。
☆ 盡量不要讓自己的肌膚長(zhǎng)久的待在干燥環(huán)境中。如果長(zhǎng)期讓自己的肌膚處于如此干燥的環(huán)境中，對(duì)于敏感性肌膚的恢復(fù)十分不利。因此要盡量想辦法增加空氣中的濕潤(rùn)度。
☆ 日常做好肌膚的保濕和補(bǔ)水，但最好不要用爽膚水或者補(bǔ)水噴霧，大多數(shù)里面含有的酒精會(huì)使皮膚更敏感。
敏感肌膚的人對(duì)于日常護(hù)膚品要求較高，所以我之前對(duì)化妝品的選擇就不得不特別挑剔了，用過(guò)很多敏感肌專(zhuān)用的護(hù)膚品，但是大多都是噴霧什么的，里面含有酒精，作用也只能補(bǔ)水。
