牛爾8個(gè)養(yǎng)生小貼士 越活越美麗（轉(zhuǎn)）

一些美麗小貼士：?躺睡能減少臉上/乳溝區(qū)的皺紋和長(zhǎng)痘痘的機(jī)率?防止指甲變色，在上指甲油前，先上透明底層?淡妝看起來(lái)更年輕?過(guò)多的維生素A/硒會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)?多喝水，每天試著睡8小時(shí)?胸罩肩帶太松時(shí)要調(diào)整，胸部才不會(huì)外擴(kuò)或下垂?墊高頭睡，能減輕黑眼圈的外觀?洗臉后，冷水沖洗，能收縮毛孔