活動亮點：
1、玉溫泉是浙江首個高品質的純天然硫溫泉，泡溫泉可促進血液循環(huán)，活化細胞組織，快速消除疲勞，并有效預防疾病，具有顯著的醫(yī)療保健價值。
2、夢姑塘登高觀千島湖湖景，看最美秋色景觀。
活動行程：
D1：早上在武林廣場地鐵B出口集合，簽到完畢出發(fā)。車上領隊給大家做互動交流，一路歡聲笑語。
2小時左右抵達建德玉溫泉，我們先吃個美味中餐。餐后略作修整，換上仿宋浴袍（自帶泳衣），享受溫泉的舒心，而后或在仿古街、在茶吧、在康樂區(qū)自由徜徉，過一個慵懶舒適的下午。
15:30左右，我們驅車前往千島湖晚餐住宿，大家可自由結伴也可和領隊一起去尋覓美食。千島湖的魚頭是大美味噢！
D2：早餐后驅車來道夢姑塘入口，沿著小道上山，一路秋色迷人，山不高爬起來比較輕松，到頂上有個狀元塔，在塔上俯瞰千島湖，視野特別好。一路走走拍拍，蘆葦飄飄，充滿野趣
中餐后上車返回，大約16:30回到杭州，我們深情擁抱，含淚吻別！
活動說明：
【活動強度】★★ （五星最高，三星為中等強度）
【活動難度】★ （五星最高，三星為中等難度）
【集合時間】早上8：00-8:30（半小時集合時間，請勿遲到）
【集合地點】地鐵武林廣場B出口, 見路客旅行藍色旗幟（坐地鐵到武林廣場下，公交可在“輪船碼頭”、“武林廣場北”、“杭州大廈”下車走到集合地即可）
【適合人群】休閑活動，5周歲以上
活動費用:
成人：460元/人，兒童：290元/人（兒童指1.1M以下，不含住宿和門票，如產生需自理）
費用包含：
1、 全程車費（有運營證的正規(guī)空調旅游車）
2、 玉溫泉門票
3、 千島湖標間住宿一晚
4、30萬旅游意外險
5、領隊、司機補貼
6、組織成本費
費用不包含：
1、全餐餐費自理，可AA聚餐
「注意事項」
此活動為休閑徒步活動，請穿運動鞋或徒步鞋，自帶水，帽子，防曬物品等。
泡溫泉注意事項：
a、最好不要獨自一人泡，以免發(fā)生意外;
b、避免空腹、飯后、酒后泡溫泉，泡溫泉與吃飯時間至少應間隔一小時;
c、一定要記得把身上的金屬飾品摘下來，不然首飾會被硫化成黑色;
d、選擇適應自身的高、中、低溫度的溫泉池，一般從低溫到高溫，每次不宜超過15分鐘,
e、有心臟病、高血壓及有動脈硬化的人，要浸溫泉之前，要先慢慢地用溫泉擦身體，再泡溫泉，不可以一下子就去泡溫泉，才不會影響血管收縮，高血壓患者出浴時不要馬上接觸冷空氣（容易造成腦中風）;d孕婦不宜。有研究證實，“高熱”具畸胎作用。
F、溫泉后，人體水分迅速蒸發(fā)，要喝水補充。
