生了娃一年半都沒瘦下來,肚子松垮垮的,走到大街上別人都會多看你幾眼,原因:此人太胖了,寶寶倒還挺可愛的!
也折騰了好久,買了跑步機(jī),新鮮了三天就沒興致了,也喝降脂減肥的茶,沒效果;也想過節(jié)食,但是忍不住,餓個一天,第二天就狠狠的把頭天沒吃的補(bǔ)回來了;終于,下定了決定,要減肥了!比較來比較去,找了個減肥中心,開始了我漫漫減肥路!今天是第一天,先說說今天的情況吧
早餐:吃了兩個水煮蛋+營養(yǎng)棒(11點(diǎn)沒到就餓的不行了,只能使勁喝水)
中餐:生菜(少量)+排骨冬瓜湯+營養(yǎng)棒(3:30就開始餓了,神啊,還是只能喝水)
晚餐:一小黃魚+冬瓜(9:00多就開始餓了)
現(xiàn)在,已經(jīng)餓的前胸貼后背了,繼續(xù)忍著,營養(yǎng)師說晚上不能喝太多的水;等下趕緊洗了澡上床睡覺,夢中大吃去也!
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