若下輩子還做女人,我懇求老天爺賜我一張瓜子小臉。玲瓏的小臉龐、尖尖的性感小下巴,婉轉(zhuǎn)可人?上模严M耐性趤硎捞滑F(xiàn)實了一點。嘿,還是現(xiàn)世努力吧,大臉美眉看過來啦,讓我們一起開動腦筋,想盡一切辦法,把臉搞搞。
能使臉頰消腫的穴道有:聽會、巨、顴、大迎、頰車。其他的經(jīng)外奇穴有玉火、馬金水、木枝。針對這些穴道常常指壓、按摩,能暢通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀、消除臉部浮腫、使皮膚更緊實有彈性。如果覺得以上的穴道繁瑣又難記,教你一個簡單的方法:以左右兩邊鼻孔旁為準(zhǔn),沿顴骨邊緣,指壓時特別感覺酸麻的地方就是穴道。
一、指壓穴道 1、大拇指指腹貼近顴骨下方,稍用力垂直往下輕壓2公分左右,指力往上輕抬即可,再緩緩將指力放松。
2、大拇指、中指、無名指并攏,沿顴骨下緣指力平行往下輕壓至兩公分處,再往上頂即可。
小提示:
1、一個穴點按八次。
2、指壓臉頰時,痛感越強烈,表示經(jīng)絡(luò)阻塞越嚴(yán)重。
四指并攏,在臉頰的穴道上輕拍數(shù)下即可。
四指并攏,輕觸臉頰上,似碰未碰。順時鐘方向,由內(nèi)向外劃圓圈。
小提示:
以上的指壓及按摩動作,適合兩天做一次。過于頻繁或用力過度的按摩,都可能造成精神傳導(dǎo)遲鈍或肌肉松垮、挫傷。
小編的話:一直以來都討厭照相,臉上的肉肉是我心頭永遠(yuǎn)的痛。剛剛照著這套動作做了一下,一點都不復(fù)雜,雖然不能馬上看出來效果,但是覺得臉會舒服一點,也許是因為有一點放松的功效吧。