孕前注意事項(xiàng)
懷孕對(duì)于每個(gè)女性，對(duì)于每個(gè)家庭來(lái)說(shuō)都是非常重要的事情，隨著人們思想的提高，懷孕的一些注意事項(xiàng)也越來(lái)越受到很多朋友的重視，如何生一個(gè)聰明健康的寶寶，孕前工作不能少。那么，女性懷孕之前應(yīng)該注意哪些呢?下面就詳細(xì)給大家介紹這個(gè)問(wèn)題。
孕前注意事項(xiàng)
1
做檢查。孕前夫妻倆一定要做一次全身性檢查，看看你是否患有這些病癥：傳染病等(如水痘、麻疹等）、流感、還有要檢查你和丈夫的血型等。
2.詢(xún)問(wèn)病史。懷孕前詢(xún)問(wèn)家人家庭是否有病史，因?yàn)檫@有可能會(huì)危害胎兒的健康。如果你或丈夫有吸煙、嗜酒的習(xí)慣，應(yīng)在懷孕之前就戒掉，否則會(huì)對(duì)生育有影響。
3.工作環(huán)境。如果你的工作環(huán)境比較危險(xiǎn)，如X光等有害物質(zhì)比較近，在懷孕前后最好能夠換一個(gè)相對(duì)安全的工作環(huán)境。
4.
測(cè)體重。測(cè)量你的體重是否正常，如果太重或太輕對(duì)懷孕都不利， 最好能在懷孕前恢復(fù)正常的體重。
5
向醫(yī)生咨詢(xún)你的飲食是否合理，各種營(yíng)養(yǎng)的攝取是否均衡，如果養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣，將會(huì)有助于增加你的受孕機(jī)會(huì)，同時(shí)更有利于胎兒的健康。
6
要多運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)身體素質(zhì)，如果體能不好，分娩的時(shí)候會(huì)很麻煩。
7.
勿養(yǎng)寵物。家里有寵物的，在懷孕前就應(yīng)當(dāng)把寵物送走。
8
減少同房次數(shù)。從打算懷孕那天起就要減少同房次數(shù)，讓丈夫的精子從數(shù)量到質(zhì)量都有所保證。同時(shí)要選擇在舒適的環(huán)境和兩人都心情愉快的條件下同房。
9.
少穿緊身褲。計(jì)劃懷孕期間，你和丈夫都不要穿緊身褲或尼龍褲，尤其是丈夫，褲子越緊會(huì)很有影響。
10
選擇最佳年齡。最佳生育年齡25、26歲將是女性生育的最佳年齡，如果條件不具備，也不要超過(guò)35歲。
11.
.最佳生育季節(jié)。應(yīng)當(dāng)選擇嬰兒比較容易度過(guò)的季節(jié)，一般來(lái)說(shuō)，4、5月份最合適，酷暑或寒冬以及秋天對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)都要消耗很多體力，對(duì)分娩不宜.
來(lái)自：新浪
