從備孕到懷孕再到生產(chǎn)育兒，各個階段都不容易，每個階段有每個階段的煩惱。從什么也不懂到一個過來人處處都是血淚。網(wǎng)上有很多的攻略，我就把自己的經(jīng)歷整理下，希望對準(zhǔn)媽媽準(zhǔn)爸爸們有所幫助。我們選擇了市一醫(yī)院，總體來說很不錯，以下內(nèi)容都是以市一為例的，每個醫(yī)院不太一樣。
首先備孕，我不算有經(jīng)驗(yàn)的，也沒有特定模式。我記得醫(yī)生說受孕的機(jī)率半年是50%，一年是80%，如果一年了還沒有懷上可以去醫(yī)院檢查下。爸爸媽媽都需要檢查，但是爸爸的檢查比較簡單，媽媽有比較多的項目，這方面沒有深入研究，之前的記錄也找不到了�？傊畫寢屝枰獧z查的比較多，子宮、陰道、輸軟管等等，要確定原因需要各個排除，還是比較麻煩的。如果不著急的話勸大家還是不要折騰，保持好的心情，寶寶總是在不經(jīng)意間就會降臨。
懷孕后前三個月要比較小心，最要緊的是要排除宮外孕。如果一切正�？梢圆挥迷趺礄z查，如果有問題需要勤去醫(yī)院檢查保胎。市中醫(yī)院的保胎比較有名。過了三個月就可以去建小卡了，這里有各種戶口什么的問題，每個人情況不一樣，我們還比較簡單。但是就一個宗旨，就是打各種電話問清楚明白后再去辦理，避免不必要的折騰。建小卡開始就要定期檢查了，具體需要哪些檢查可以看下面整理的產(chǎn)檢表格。
孕期建小卡和建大卡是兩個關(guān)鍵步驟。三個月在社區(qū)建小卡，此時正式的產(chǎn)檢開始，去醫(yī)院掛號從婦科變成了產(chǎn)科。大約24周-28周醫(yī)院建大卡，在哪個醫(yī)院建大卡就意味著在哪里生。每年都有很多孕婦，今年更是生育高峰，各個醫(yī)院都爆滿，建大卡需要提前了解起來，各個醫(yī)院打聽打聽。決定之后再針對某個醫(yī)院找下建大卡的攻略，爭取能建進(jìn)去。每個醫(yī)院的建卡時間和注意事項都不一樣，所以要做足功課。
孕期最開始一般去社區(qū)檢查，中后期才去醫(yī)院檢查。宗旨就是選擇一個離家最近或者最方便的，各方面評價都不錯的社區(qū)或醫(yī)院。這點(diǎn)還是很重要的，孕期檢查比較多，尤其越到后面越頻繁，最后有可能隔天就要去。孕婦本來就需要休息，選擇不好不僅累了自己也累了家人。但也是見仁見智，有些人覺得就是要去好的醫(yī)院，比如婦保。有些人就比較淡定的選擇離家最近的醫(yī)院。我個人的想法是較中庸的，建議選擇一個方便的不錯的社區(qū)/醫(yī)院。就像我選擇了公司附近的社區(qū)醫(yī)院，需要檢查的時候早上上班前順路去一下，這樣可以少請假；選擇了市一醫(yī)院，雖然它不是離我家最近的但是不遠(yuǎn)，交通上也算方便。再加上市一的實(shí)力，產(chǎn)科、兒科都有。
身邊有比較多的人選擇了婦保，看著他們比較折騰這里說幾句�？傮w來說，婦保是比較專業(yè)的，可以說是最專業(yè)的，但是掛號的人實(shí)在是太多。網(wǎng)上掛號秒殺，周末現(xiàn)場掛號要起早摸黑，黃牛泛濫。如果想掛名醫(yī)找黃牛都得等很久。而且最重要的一點(diǎn)，建大卡沒有限制，也就沒有了所謂的床位，來者不拒。如果不追求最專業(yè)真的沒必要去擠著在婦保建大卡，選擇其他醫(yī)院，如果萬一中間有問題也可以再去婦保掛號檢查。
市一的掛號相對婦保要好很多。婦保是秒殺，市一基本是分鐘殺，呵呵。提前一周下午兩點(diǎn)在網(wǎng)上（http://guahao.zjol.com.cn/Default.Aspx）掛號，動作要稍微快點(diǎn)基本能掛到。市一建大卡也不容易，具體的下面的產(chǎn)檢表格中有提到，表格中說的是2014下半年的情況，建卡的限制會不斷的有變動，需要提前打市一產(chǎn)科電話咨詢。聽說上半年的時候根本沒有這么緊張，到了下半年先是限制每天15個名額，后來變成7個，最后又變成8個。黃牛價格也一路從150到300到500甚至最后到1000多。而且2015年市一有了新分院：杭州婦產(chǎn)科醫(yī)院，也可以選擇。建大卡會根據(jù)每年的情況變化，所以不管選擇哪家醫(yī)院一定要提前咨詢了解。
關(guān)于購物，下面也列了我的購物清單。建議事先計劃起來，然后趁著各種折扣時期買起來，比如說雙11什么的。東西都要有所準(zhǔn)備，但是不建議多買或者囤貨。孕期購物很容易囤貨過多，或者買到后期會閑置的物品，所以網(wǎng)上很多過來人都列了各種購物清單可以參考。
最后是待產(chǎn)相關(guān)的。基本上提前一個月就要把要帶去醫(yī)院的東西都收拾好，提前發(fā)動也是蠻常見的。雖然建了大卡但是產(chǎn)婦真的很多，所以到時間也不一定有床位。如果有人的指標(biāo)比你更差當(dāng)然就會把床位給最需要的人。后期最好看專家號，專家一般床位比較多，說話比較管用。而且專家一般除了來門診都在住院部，之后住院了每天查房也可能遇到。如果是打算剖腹也要找專家給你剖，熟悉些總有好處。
個人還算比較幸運(yùn)，指標(biāo)有些不好，沒有找關(guān)系，醫(yī)生還是給安排進(jìn)去了。如果沒有什么問題不要千方百計的去住院，因?yàn)樽≡涵h(huán)境總是比家里差很多，而且人多嘈雜根本沒法好好休息。我住了三天就是在住不住了，醫(yī)生說讓出院就歡快的答應(yīng)了。住進(jìn)去之后基本就不用煩惱了。等著各種檢查，等著醫(yī)院建議是順還是剖之類。我不是發(fā)動了送進(jìn)去的，所以不知道這種情況的具體情形。
最后寫給從來沒做過手術(shù)的準(zhǔn)媽媽們。本人就是從來沒有手術(shù)過，本來打算順產(chǎn)但是醫(yī)生建議剖腹之后就各種害怕。都說無知無畏，但是沒有底更是想想就怕。首先剖腹產(chǎn)前要餓8個小時，斷糧斷水。決定剖腹產(chǎn)且安排上手術(shù)之后就會來給你做術(shù)前準(zhǔn)備：剃毛、插導(dǎo)尿管、換病服。插尿管有點(diǎn)不舒服就跟內(nèi)檢那種感覺差不多吧。插了導(dǎo)尿管之后就不用上廁所了，只要膀胱一充盈就會排出尿液。術(shù)前準(zhǔn)備好之后就會有護(hù)士帶你走去手術(shù)室門口。大門打開之后會有手術(shù)室里的護(hù)工輪椅推你進(jìn)去，幫你弄上手術(shù)床，等著手術(shù)。手術(shù)室沒有電視劇里的條件那么好，但是空曠冰冷。首先來的是麻醉師，剖腹是部分麻醉。因?yàn)槭谴蛟诒巢克宰约嚎床灰�，感覺就是找準(zhǔn)脊柱神經(jīng)的位置，然后插針打進(jìn)麻藥。麻藥很快就會生效，胸以下特別是腿部全麻。麻醉之后會全身發(fā)抖，就像很冷的那種感覺全身一陣陣的抖，各種感覺會一直持續(xù)到回到病房，麻藥退之后才會消失。確認(rèn)你身體沒有其他不適之后，蓋上布，主刀醫(yī)生就會來了。剖腹產(chǎn)是小手術(shù)設(shè)備都很簡單，主刀醫(yī)生也就兩個人。就想電視劇一樣有檢測你心跳和血壓的儀器，過程中會隨時監(jiān)測你的身體情況。我手術(shù)的時候開刀和縫合都是一個醫(yī)生，不像聽說的那樣最后是助手縫合。手術(shù)過程你是全部清醒的，所以醫(yī)生有時候會跟你講話，特別神奇。只會感覺到有人在你肚子上扯動，但是完全沒有痛感。打開肚子之后很快孩子就會娩出，然后會有一個醫(yī)生報出生時間，一個醫(yī)生報孩子給你看屁股確認(rèn)性別，并且跟你貼下小臉，之后就先被抱出去了。此時你的手術(shù)還在繼續(xù)，各種清理縫合，后面的時間久一些。沒有計時，但是感覺總共一個小時的樣子手術(shù)就結(jié)束了。結(jié)束之后麻醉師會來裝鎮(zhèn)痛泵，就是在背上進(jìn)麻藥的地方給一個帶有鎮(zhèn)痛劑的盒子，每隔一段時間會自動打一些鎮(zhèn)痛劑。大概就像點(diǎn)滴一樣吧，沒有研究只是個人的感官感受。之后護(hù)工會幫你挪床，然后推你去病房，到病房之后再挪一次床，就算全部結(jié)束了。
大概過個一兩個小時麻藥開始消退，痛苦才開始。剖腹產(chǎn)后一般掛兩種點(diǎn)滴：抗生素、宮縮藥。宮縮藥很疼，就是讓你的子宮收縮的藥。剖腹產(chǎn)就兩種痛，第一個就是這個宮縮痛，基本上會伴隨整個住院時間。有些人會痛的直哼哼。另一個就是壓肚子，護(hù)士或者醫(yī)生很快回來給你壓肚子，巨疼，好像肚子就要裂開一樣，疼到你會不自覺的去拿走她的手。手術(shù)完后就是恢復(fù)期。術(shù)后好像是6小時也不能進(jìn)食。之后就可以吃米湯、蘿卜湯。米湯醫(yī)院可以訂，第二天會按時統(tǒng)一送來。術(shù)后第一個節(jié)點(diǎn)就是放屁，蘿卜湯有助于放屁，等到放屁之后就能吃流質(zhì)的食物。第二個節(jié)點(diǎn)是大便，大便之后就能吃正常食物。術(shù)后是比較痛的，而且要忍痛多翻身，左右翻身。雖然很痛就是要多翻，有利于恢復(fù)，有助于早放屁�？斓娜艘惶炀涂梢韵麓玻沁�是要小心，太早下床也沒有什么好處。導(dǎo)尿管術(shù)后護(hù)士會來拿掉，所以在不能下床之前要使用尿盆。鎮(zhèn)痛泵24小時會有人來幫你拿掉。一般沒有問題3天就會讓出院，順產(chǎn)剖腹產(chǎn)都是3天。
關(guān)于哺乳。生完娃就開始需要哺乳了，每個媽媽情況不同�？傊灰保嘧屚尬�，奶是一定會有的。需要注意的是喂奶姿勢，要讓它整個乳頭加乳暈含進(jìn)去，不然很容易破，破了非常痛苦。如果萬一破了的話，要勤用乳汁涂抹乳頭。另外不要著急吃下奶的東西，一般都是乳房先脹起來再有奶水，如果在奶水還沒通的情況下就吃下奶的東西會導(dǎo)致乳房非常脹痛。所以是追求通，而不是追求多。在哺期間要小心預(yù)防乳腺炎，如果乳房脹的厲害確沒有及時排掉奶水很容易乳腺炎。乳腺炎媽媽會發(fā)燒，如果高燒38.5以上就要去就醫(yī)且可能不能哺乳。如果脹的厲害而寶寶又不要吃的話，需要用吸奶器吸出一些奶水。如果不想追奶，也就是不想奶水越來越多的話，每次不用吸掉很多，吸到不難受就可以。
待產(chǎn)包：http://www.exp8.net/forum-130-thread-10201417748656157-1-1.html
購物清單：http://www.exp8.net/forum-130-thread-10251417748981430-1-1.html
產(chǎn)檢：http://www.exp8.net/forum-130-thread-10221417748894280-1-1.html
（上述鏈接預(yù)覽的時候都是表格形式的，不知道為什么就變成了文本55555，不會發(fā)帖，求指導(dǎo)
![[s2008]](https://i3.citysbs.com/misc/forum/smilies/00864.gif)
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