職場孕媽如何巧搭上班裝

避開那些圖案復(fù)雜顏色鮮艷的衣服，而把注意力都放在挑選深色系的衣服上。因?yàn)樯钌�系的衣�?黑色、褐色、海軍藍(lán))適合很多場合，也比較容易搭配。

合身的衣服會(huì)讓你看上去干凈、整潔，而且討人喜歡。

*裙子：購買高質(zhì)量的彈性質(zhì)地的錐形裙，如用棉布或合成彈力纖維制成的適合平日上班穿的裙子，或者用有彈性的羊毛面料或華達(dá)呢制作的考究的裙裝。

長度到膝蓋處是最合適的，這樣看上去更加職業(yè)化，而且還可以露出小腿，看上去不臃腫。黑色是首選的顏色，因?yàn)楹谏�具有瘦身效果，同時(shí)可以與其他任何顏色的衣服搭配穿著。

*長褲：如果搭配平跟的靴子最好選擇合身的長褲。那種自膝蓋以下褲管逐漸變闊的“靴形褲”會(huì)讓你的腿形顯的更好看。在肚子還沒有特別大的時(shí)候你完全可以就選擇普通的褲子，到普通的褲子穿不下的時(shí)候再選擇專門的孕婦褲。

這種夾克質(zhì)量輕，有衣袋和V字形翻領(lǐng)，非常適合平時(shí)上班穿著。不要選擇過于寬大的，要盡量合身，如果感覺腹部緊，穿著的時(shí)候可以把底下的扣子打開。隨著肚子逐漸變大，最后可以一個(gè)扣子也不系。如果普通的運(yùn)動(dòng)夾克不合適，也可以購買專門替準(zhǔn)媽媽設(shè)計(jì)的，底邊沒有收身設(shè)計(jì)的夾克。它會(huì)舒適地垂在你的腹部，流暢的線條顯得精致干練。

可以單獨(dú)穿也可以搭配夾克一起穿。黑色的連衣裙顏色簡單而且雅致，最適合在你時(shí)間不充裕的時(shí)候，來不及費(fèi)心搭配的時(shí)候選擇�？梢赃x擇羊毛或是人造纖維質(zhì)地的，盡管不是十分考究，但容易打理，不需要干洗�？钍竭x擇高腰的，能夠勾勒出身體的曲線，減少臃腫的感覺。

還有一些必備的衣服，可以采用和挑選基本服裝相反的原則，你可以選擇一些顏色或圖案比較特別的衣服，例如可以和基本服裝搭配的顏色明快的襯衫、毛線衫或是絲質(zhì)的緊身背心。

當(dāng)然，也許你愿意在孕期的大多數(shù)時(shí)間都用T恤來搭配夾克衫。但總有些場合你需要單獨(dú)穿襯衫的。建議你選擇寬松的短款襯衫。有領(lǐng)的襯衫是更合適的選擇，因?yàn)樗�可以�?qiáng)調(diào)你美麗的鎖骨，會(huì)顯得脖子修長，人看起來很精神。V字領(lǐng)或是船形領(lǐng)都不錯(cuò)。

選擇單色的長筒襪搭配裙裝。如果搭配黑色的裙子可以選擇黑色透明的長筒襪。如果腿上有靜脈曲張的紋路，選擇不透明的緊身褲，不過最好能露出一小截腿，因?yàn)閷τ跍?zhǔn)媽媽來說，腿是最能展現(xiàn)身體線條的部位，一定要展露出來。

沒有什么比舒服、寬松的鞋子更重要的了。準(zhǔn)媽媽的首選當(dāng)然是平跟鞋，但是如果你個(gè)子比較矮，也可以選擇有一點(diǎn)跟的鞋子，不過鞋跟一定不能太高、太細(xì)。穿跟太高、太細(xì)的鞋為了保持平衡會(huì)讓你很費(fèi)力，還是不穿為妙。

家住南寧市江南區(qū)的林女士懷孕已有8個(gè)月了。由于剛懷孕的時(shí)候，肚子不是很大，所以在穿著方面，也就沒有太在意。等到懷孕5個(gè)月之后，她肚子開始慢慢大起來了。那時(shí)正在冬天，她里面穿著比較寬松舒適的毛衣、毛褲，外穿一些比較大的褲子和外套，因此一直沒有去買專業(yè)的孕婦裝。

到了三四月了，氣溫慢慢回升的時(shí)候，她發(fā)現(xiàn)自己以前的那些衣服都穿不了了。起初她曾想買孕婦裝來穿，但是又考慮到還有2個(gè)月就分娩了，如果花錢去買一些面料比較好的棉質(zhì)孕婦裝，等生完孩子后又穿不了，她覺得挺浪費(fèi)的，因此她就隨便買衣服來穿。

專家觀點(diǎn)：炎熱的夏季，穿衣服一定要盡量減少對自己身體的束縛。孕婦本身就比其他人代謝旺盛，出汗較多，若排汗不暢，就很容易引起皮疹、皮膚感染等問題。如果買到化纖材質(zhì)的衣服，其透氣性不好，而且容易摩擦產(chǎn)生靜電，對孕婦的皮膚和健康都很不利。

建議：懷孕期間的衣著，最主要是穿起來要舒適，所以吸汗而透氣的棉質(zhì)衣物是最好的選擇。有了身孕后，孕婦會(huì)發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常尿頻，因此一件松身、方便上廁所的孕婦裝會(huì)比較適合。

前段時(shí)間，南寧市第二人民醫(yī)院產(chǎn)科來了一位患者王小姐，她迫切地尋求醫(yī)生幫助。后來經(jīng)醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn)，王女士胎位不正，而這一切的誘因竟是一根小小的腰帶。

專家觀點(diǎn)：系腰帶，這對于普通人來說，是再平常不過的事情�？墒菍τ趹言械臏�(zhǔn)媽媽們，這卻是不利的。小小的一根腰帶，可能給胎兒造成巨大的危害。林秀玲介紹，很多未婚準(zhǔn)媽媽，為了不讓別人看出自己已懷孕，于是就拿腰帶使勁勒緊腹部。在該醫(yī)的產(chǎn)科，時(shí)不時(shí)會(huì)看到這樣的孕婦。

建議：褲子宜選擇腰部有松緊帶或是系帶的，這樣可以進(jìn)行自由調(diào)節(jié)。但注意不能系得過緊，以免使增大的子宮不能上升而前凸，造成懸垂腹，導(dǎo)致胎位不正、難產(chǎn)。此外，也不能緊緊地束縛腰部及腿部，否則容易影響下肢血液循環(huán)，有礙子宮胎盤的血液循環(huán)，影響胎兒的正常發(fā)育。

近段時(shí)間，南寧市第二人民醫(yī)院產(chǎn)科接到了這么一位姓李的孕婦。李女士懷孕4個(gè)多月，按理說肚子應(yīng)該微微隆起，可是怎么看她的肚子都是平平的。后來醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，雖然李女士已經(jīng)懷孕4個(gè)多月，但是一直穿著是懷孕前的衣服——牛仔褲和緊身衣，身材保持得相當(dāng)“苗條”。李女士說，她覺得肚子隆起得不是很大，舊衣服現(xiàn)在穿起來感覺也不是很緊，因此她懷孕后一直都是這樣穿，也沒覺得有什么不妥。

可是最近幾天，李女士就感覺不對勁了。她的外陰部位總是有點(diǎn)痛、癢，排尿的時(shí)候痛得尤為明顯。她懷疑自己是得了什么婦科病，因此趕緊來醫(yī)院咨詢醫(yī)生。醫(yī)生的診斷也證明了她的猜測，原來她患上了外陰炎。她的外陰部的皮膚或粘膜發(fā)生了炎癥病變，而這一切的真兇就是牛仔褲，這讓她懊惱不已。

專家觀點(diǎn)：懷孕5個(gè)月前，孕婦的肚子不是很明顯，但其實(shí)已經(jīng)有點(diǎn)突出來了。這個(gè)時(shí)候如果穿牛仔褲的話，會(huì)增加孕婦外陰部和腹部與褲子的摩擦。加上很多牛仔褲都是緊身的，面料也不透氣，因此可能使女性內(nèi)分泌物不易排出，引起外陰炎和陰道炎等婦科疾病。另外，盛夏時(shí)，牛仔褲的金屬紐扣長時(shí)間和腹部皮膚接觸，容易誘發(fā)接觸性皮炎。因此，孕婦不宜穿緊身牛仔褲。

建議：妊娠期間子宮逐漸增大，對下腔靜脈和髂靜脈持續(xù)壓迫，使下肢靜脈血回流不暢，導(dǎo)致下肢靜脈壓力增高。這個(gè)不利因素，使妊娠期婦女成為下肢靜脈曲張多發(fā)患者。因此準(zhǔn)媽媽們每天面臨的痛苦有：疲勞、坐立不安、足部浮腫靜脈曲張等。為了防止靜脈曲張，除了減少站立時(shí)間，孕期使用連褲襪和緊身褲對預(yù)防靜脈曲張也有一定幫助。

寬松得體的孕婦服選用鮮艷的顏色，能讓孕婦身心愉悅。

家住南寧市西鄉(xiāng)塘區(qū)的曾女士在去年6月就有身孕，再過半個(gè)多月就到了臨產(chǎn)期了。

十月懷胎不易，寶寶即將出生的喜悅自不必說，在懷孕期間參加各種講座、培訓(xùn)班也是不辭辛勞。在懷孕期間，曾女士經(jīng)常參加一些關(guān)于孕期保健、分娩時(shí)的呼吸方法、母乳喂養(yǎng)等知識(shí)性的講座，但是她在著裝方面卻比較隨意。

曾女士在懷孕前穿著比較素雅，一般以灰色系顏色的衣服為主，而且懷孕后也是這樣。

看到她的時(shí)候，她下身穿了一件黑色的緊身褲，上身套了一件寬大的灰白色孕婦裙子，外面套了件黑色的外套，整個(gè)人顯得有點(diǎn)萎靡。曾女士說，她一直都沒注意自己的穿著，她覺得穿衣服只要寬松、舒適就行，并沒有考慮其他的。

專家觀點(diǎn)：曾女士的皮膚比較黑，因此并不適合穿灰色系的衣服。穿灰暗色的衣服，令整個(gè)人看上去精神狀態(tài)不好。精神萎靡的話，會(huì)影響孕婦的心情，同時(shí)也會(huì)間接影響丈夫及身邊其他人的情緒。