一、孕吐的好處
1、保護腹中寶寶
是的，孕吐可以保護我們的寶寶!目前的科學(xué)研究認為，孕婦晨吐其實是一種積極的遺傳性狀演變而來的，是為了保護寶寶免受母親體內(nèi)不良毒素的干擾。當(dāng)母親吃進某些東西時，可能這些對于我們的寶寶是有危險的，這時媽媽們就會經(jīng)歷妊娠惡心，將這些東西排出體外，從而避免了這種食物或飲料傷害到我們的寶寶。
2、保護媽媽本身
(1)抵制毒素的吸收
孕吐不僅可以保護胎兒，它也可以保護孕婦!專家說，懷孕時，媽媽們的免疫系統(tǒng)會受到抑制，而孕吐能讓孕婦避免吸收這些毒素。很多孕婦對一些動物產(chǎn)品都有不良反應(yīng)，而大多動物產(chǎn)品比如：肉和家禽的細菌對孕婦會特別有害。所以，懷孕惡心嘔吐是一種保護我們的方式。
(2)分娩更順暢
此外，根據(jù)一系列科學(xué)研究報道顯示，在懷孕初期，出現(xiàn)孕吐情況的媽媽成功生產(chǎn)率要更高，它會幫助我們降低流產(chǎn)的風(fēng)險性!至少會降低30%的可能性。
雖然孕吐有著這兩大好處，但在孕吐太過嚴重的情況下，我們也不能放任“它”不管。孕吐嚴重時，往往會讓孕媽媽身心俱疲，甚至無法進食或補充水分。出現(xiàn)嚴重孕吐反應(yīng)時，我們一定要及時治療，及時解決這項風(fēng)險。試試在清晨起床后飲用一杯姜茶吧，看看會有什么效果。
二、哪些準媽媽會孕吐比較嚴重?
1、容易暈車、暈船、偏頭痛。
3、你的母親或姊妹有過孕吐的癥狀。
三、如何緩解孕吐?
針對孕吐反應(yīng)較輕的準媽媽們
1、飲食的選擇上不宜過于油膩。油膩的食物會加重孕吐反應(yīng)，而清淡的飲食則能讓你的腸胃得到調(diào)理。如果同時輔之以一些水果或是堿性食品，效果就更好了。
2、在每天早晨，起床前，不妨吃些
碳水化合物含量較高的食物，比如說蘇打餅干，給自己墊墊底。孕媽媽也可隨身攜帶一些
酸性食物，一旦想吐，隨時吃上一些，可以極大程度地降低孕吐反應(yīng)。
3、如果孕媽媽的孕吐反應(yīng)讓你食不知味，不妨放棄一日三餐的習(xí)慣，少吃多餐是舒緩早孕癥狀的有效途徑。
4、孕媽媽應(yīng)該遠離較重的氣味，如臭味和油煙味等刺鼻氣味，都應(yīng)盡早遠離。建議日常可戴口罩出門!以檸檬片泡水或者在氣味難受的環(huán)境中聞一聞!
針對孕吐反應(yīng)較為嚴重的媽媽
如果孕吐現(xiàn)象依舊嚴重，甚至影響到孕媽媽的日常進食，這時候最好的措施就是盡早去醫(yī)院做檢查。專業(yè)的醫(yī)師會根據(jù)每個孕婦個人情況的不同，為你決定最合適的醫(yī)療方法。比如躺臥休息，盡量少外出走動;或者輸入營養(yǎng)液，補充孕吐影響攝入的營養(yǎng)元素等等。
