奶粉是寶寶的必需品,基本屬于無可取代。媽媽我們給寶寶選擇什么奶粉才能讓寶寶健康茁壯的成長?什么奶粉最讓媽媽們放心?在此之前,我們先需要了解配方奶粉的一些基礎(chǔ)知識。
什么是配方奶粉
配方奶粉又稱母乳化奶粉,它是為了滿足嬰兒的營養(yǎng)需要,在普通奶粉的基礎(chǔ)上加以調(diào)配的奶制品。與普通奶粉相比,配方奶粉去除了部分酪蛋白,增加了乳清蛋白;去除了大部分飽和脂肪酸,加入了植物油,從而增加了不飽和脂肪酸, DHA(二十二碳六烯酸,俗稱腦黃金),AA(花生四烯酸);配方奶粉中還加入了乳糖,含糖量接近人乳;降低了礦物質(zhì)含量,以減輕嬰幼兒腎臟負擔(dān);另外還添加了微量元素、維生素、某些氨基酸或其他成分,使之更接近人乳。也稱為嬰兒配方奶粉。
母乳成分按時間順序分三種,產(chǎn)后1~5天為初乳,6~10天為過渡乳。15天~15個月為成熟乳。初乳量較少,色淡黃,含脂肪少,蛋白質(zhì)多,有較多微量元素,更重要的是初乳中免疫球蛋白含量最高,可幫助新生兒抵抗疾病。成熟乳中含有豐富的蛋白質(zhì),、脂肪、礦物質(zhì)、維生素、碳水化合物等。母乳是嬰兒的最佳食品,嬰兒配方奶粉以母乳成分為標(biāo)準(zhǔn),追求對母乳的無限接近,產(chǎn)品質(zhì)量不斷提高,種類五花八門,雖沒有一種能勝過母乳,但配方奶粉是在母乳缺乏或不足情況下最能滿足嬰兒營養(yǎng)需要的食品。換言之,配方奶粉完全能滿足嬰兒生長發(fā)育的營養(yǎng)需要。
母乳喂養(yǎng)是媽媽們的首選,實在是沒條件自己哺乳的,選擇配方奶粉的基本原則是:越接近母乳成分的奶粉越好。目前市場上的配方奶粉大都接近于母乳成分,只是在個別成分和數(shù)量上有所不同。挑選配方奶粉首先根據(jù)寶寶不同年齡,如0-6個月,選第一階段配方奶粉;較大嬰兒奶粉,專為六個月以上的寶寶設(shè)計,營養(yǎng)含量較嬰兒配方奶粉高,蛋白質(zhì)含量也提高。
選用配方奶粉的營養(yǎng)素適度、均衡、全面、口味較好,能滿足每個年齡段孩子的生長發(fā)育需求,寶寶吃后無便秘、無腹瀉,體重和身高等指標(biāo)正常增長,睡得香,食欲正常。無口氣,眼屎少,無皮疹。母乳中的蛋白質(zhì)有27%是α-乳清蛋白,而牛奶中的α-乳清蛋白僅占全部蛋白質(zhì)的4%,a-乳清蛋白能提供最接近母乳的氨基酸組合,提高蛋白質(zhì)的生物利用度,降低蛋白質(zhì)總量, 從而有效減輕腎臟負擔(dān)。同時a乳清蛋白還含有調(diào)節(jié)睡眠的神經(jīng)遞質(zhì),有助于嬰兒的睡眠,促進嬰兒的大腦發(fā)育。所以要首選α-乳清蛋白含量較接近母乳的配方奶粉。此外,精練植物油和牛磺酸滿足發(fā)育時腦組織的特別需要,脫鹽乳清粉能降低灰分含量,減輕嬰兒腎負擔(dān)。乳清蛋白與酪蛋白的含量比例(6:4)與母乳相似,易于嬰兒消化吸收;鈣磷比例2:1;同時添加維生素D,促進鈣的吸收,預(yù)防嬰兒佝僂病。適量的鐵可以預(yù)防嬰兒缺鐵性貧血。
純進口奶粉并不一定符合中國嬰兒的生長發(fā)育情況,所謂一方水土養(yǎng)一方人。只有符合中國嬰兒生長特點的奶粉才是最適合的。配方奶粉中并非添加元素越多就越好。如果奶粉中脂溶性維生素A、D、鐵、鋅等礦物質(zhì)超標(biāo),會對孩子產(chǎn)生毒性。
選擇配方奶粉應(yīng)如何選擇
由于嬰幼兒的消化功能比較脆弱,所以在選購嬰幼兒配方奶粉應(yīng)相當(dāng)慎重:
一、每種嬰幼兒配方奶粉產(chǎn)品說明書上都有適合的月齡或年齡,其營養(yǎng)成分的配比都不盡相同,而嬰幼兒在生長發(fā)育的不同階段,尤其是隨著孩子的消化機能不斷地增強,需要的營養(yǎng)是不同的,所以在挑選嬰幼兒配方奶粉應(yīng)該按嬰幼兒的實際年齡挑選,千萬不能出錯。
二、母乳中的蛋白質(zhì)有27%是α-乳清蛋白,而牛奶中的α-乳清蛋白僅占全部蛋白質(zhì)的4%。α-乳清蛋白能提供最接近母乳的氨基酸組合,提高蛋白質(zhì)的生物利用度,降低蛋質(zhì)總量,從而有效減輕腎臟負擔(dān)。同時,α-乳清蛋白還含有調(diào)節(jié)睡眠的神經(jīng)遞質(zhì),有助于嬰兒睡眠,促進大腦發(fā)育。所以在選購嬰幼兒配方奶粉要認清配方,挑選α乳清蛋白含量較接近母乳的配方奶粉。
三、選購質(zhì)量優(yōu)良,配方合理的嬰幼兒配方奶粉,有些嬰幼兒配方奶粉生產(chǎn)企業(yè)添加嬰幼兒發(fā)育所必需的氨基酸、礦物質(zhì)和維生素時,缺乏有效的控制手段,雖然這些營養(yǎng)素對嬰幼兒十分重要,然而也不能給寶寶過多的攝入或濫用,否則會對寶寶身體有不利的影響,所以在挑選嬰幼兒配方奶粉時應(yīng)選購生產(chǎn)設(shè)備先進,企業(yè)管理水平較高,產(chǎn)品質(zhì)量也有所保證的知名企業(yè)。2003年,國家對嬰幼兒配方奶粉實行了生產(chǎn)許可制度,只有通過審核,獲得“全國工業(yè)產(chǎn)品生產(chǎn)許可證”的企業(yè)才有資格從事嬰幼兒配方奶粉的生產(chǎn)。此外,優(yōu)質(zhì)的嬰幼兒奶粉質(zhì)量管理應(yīng)該與國際標(biāo)準(zhǔn)接軌,部分企業(yè)引入了ISO9001國際質(zhì)量管理體系、HACCP食品安全控制體系,實施采供、生產(chǎn)、物流一體化全過程質(zhì)量控制,保證產(chǎn)品安全與衛(wèi)生。