小孩晚上睡覺不踏實是個困擾了很多每天要早起的爸爸媽媽們的問題吧，那么，小孩晚上睡覺不踏實
怎么辦？![[s2036]](https://i3.citysbs.com/misc/forum/smilies/03664.gif)
有什么好辦法可以讓小孩安安靜靜的睡覺而不是不停地哭鬧下去呢？其實還是有不少方法的。我家小孩以前經常晚上睡覺不踏實
，害的我每天都睡眠不足，我決定一定要找到解決小孩晚上睡覺不踏實
怎么辦的這個問題的答案。于是我就去網上查了很多的資料，也問了不少身邊的有小孩的朋友，問他們有沒有什么好的有效的對付小孩晚上睡覺不踏實
的辦法。后來經過多次實踐，我總結了一些可以解決小孩晚上睡覺不踏實
的辦法�，F在來給其他姐妹們分享下~~~~![[s5021]](https://att3.citysbs.com/no/hangzhou/2012/11/21/16/163726_dlalakml_3cd41c93b5e0796b43bcb8c93940420b.gif)
小孩晚上睡覺不踏實怎么辦？要知道小孩晚上睡覺不踏實的原因，然后再對癥下藥，這樣就可以事半功倍啦~~~
小孩晚上睡覺不踏實的原因有一下幾種：
生理性哭鬧
孩子的尿布濕了或者裹得太緊、饑餓、口渴、室內溫度不合適、被褥太厚等，都會使小兒感覺不舒服晚上睡覺不踏實。對于這種情況，父母只要及時消除不良刺激，孩子很快就會安靜入睡。此外，有的孩子每到夜間要睡覺時就會哭鬧不止，這時父母若能耐心哄其睡覺，孩子很快就會安然入睡。
環(huán)境不適應
有些孩子對自然環(huán)境不適應，黑夜白天顛倒。父母白天上班他睡覺，父母晚上休息他“工作”。若將孩子抱起和他玩，哭鬧即止。對于這類孩子，可用些鎮(zhèn)靜劑把休息睡眠時間調整過來，必要時需請兒童保健醫(yī)生作些指導。
白天運動不足
有的孩子白天運動不足，夜間小孩晚上睡覺不踏實。這些孩子白天應增加活動量，孩子累了，晚上就能安靜入睡。
午睡時間安排不當
有的孩子早晨起不來，到了午后2~3點才睡午覺，或者午睡時間過早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，沒有人陪著玩就哭鬧。這些孩子早晨可以早些喚醒，午睡時間作適當調整，使孩子晚上有了睡意，就能安安穩(wěn)穩(wěn)地睡到天明。
疾病影響
某些疾病也會影響孩子夜間的睡眠，對此，要從原發(fā)疾病入手，積極防治。 患佝僂病的嬰兒夜間常常煩躁不安，家長哄也無用。有的嬰兒半夜三更會突然驚醒，哭鬧不安，表情異常緊張，這大多是白天過于興奮或受到刺激，日有所思，夜有所夢。
現在知道小孩睡前哭鬧怎么辦了吧~~~還有什么對付小孩睡前哭鬧的方法呢？？？也來說說看呀![[s2005]](https://i3.citysbs.com/misc/forum/smilies/00564.gif)
