十個月寶寶補鋅的食譜

　　寶寶補鋅關系到寶寶的正常發(fā)育，提高寶寶的免疫力的問題，接下來微微商城營養(yǎng)專家給大家介紹兩款十個月寶寶的補鋅食譜：

    一、肝泥
 
　　原料：雞肝適量或豬肝1塊
 
　　做法：將肝放入鍋中，倒上水沒過肝，放花椒、鹽，煮至熟。每次給寶寶吃時切下一小塊，切成碎末，放入白粥或米飯中吃。

    二、肉味薯蛋
 
　　原料：土豆1個，牛肉250克，雞蛋1個，洋蔥、干面包屑適量，生抽2小匙，植物油1匙，鹽少許。
 
　　做法：先將牛肉剁碎，加入調味料拌勻；鍋里油燒熱后放入洋蔥、肉餡炒熟成餡料；再將土豆洗凈，連皮放入水中煮熟、去皮、用刀壓成茸，加調味料搓勻成皮料；取適量皮料搓圓，壓扁，包入適量餡料，然后捏成蛋狀沾上蛋汁，再沾干面包屑，入熱油中炸至金黃色，就著番茄汁一起吃。