五、情緒和社交能力
1. 常逗寶寶笑
和上個月一樣,這個月父母仍應(yīng)多逗寶寶笑,可以留心觀察平時寶寶被逗笑的原因,經(jīng)常用這種方法逗寶寶笑。用帶響聲的玩具逗笑寶寶,用語言逗笑寶寶。這樣可以鍛煉寶寶的條件反射,同時也容易培養(yǎng)寶寶良好的性格。
2. 洗澡的好處
寶寶天生就喜歡在水里,洗澡對于寶寶來說不僅僅是清潔身體,通過洗澡時的按摩動作、水溫、水壓還能達(dá)到刺激寶寶神經(jīng)功能發(fā)育及增強(qiáng)新陳代謝的作用。通過水的不斷沖擊、水溫的變化可以促進(jìn)寶寶的觸覺發(fā)育。
六.生活習(xí)慣
1.培養(yǎng)有規(guī)律的生活習(xí)慣
寶寶的生活有了規(guī)律,才能食欲旺盛、按時吃奶,滿足身體發(fā)育的營養(yǎng)需要;才能按時睡眠,睡得安穩(wěn)、香甜,醒來后情緒飽滿,玩得愉快。有規(guī)律的生活習(xí)慣不僅有利于寶寶的體格發(fā)育,而且還有利于寶寶的心理發(fā)育。
培養(yǎng)有規(guī)律的生活習(xí)慣,主要是利用寶寶的最初條件反射,加之反復(fù)的強(qiáng)化訓(xùn)練而形成的。如到了喂奶時間,寶寶的胃就會蠕動,并分泌消化液,經(jīng)過如此多次反復(fù),就會建立起神經(jīng)系統(tǒng)和消化系統(tǒng)的暫時聯(lián)系。另外,如睡眠、大小便等其他活動也是如此,這種條件反射不是一天兩天形成的,需要父母合理地安排和培養(yǎng)。
2.寶寶的睡眠時間及規(guī)律
這個月寶寶的睡眠,雖然不像新生兒期睡得時間長,但睡眠依然是寶寶的主要任務(wù)。在這個時期,寶寶每天睡18-20個小時。
一般來說,寶寶的睡眠有以下規(guī)律:白天喂奶后醒一段時間,要睡4-5次,每次1.5-2小時。夜間睡眠時間會相對延長一些,大約要睡10個小時。
3.克服寶寶“倒睡覺”的方法
所謂“倒睡覺”,是說有些寶寶每天總的睡眠時間不算少,白天睡得很沉,但一到晚上9-10點(diǎn)以后,就開始興奮了,甚至一直要到凌晨2-3點(diǎn)鐘才開始再次入睡。
注意以下幾點(diǎn)可以幫助寶寶克服“倒睡覺”:
(1) 白天寶寶臥室的光線不要太黑;
(2) 早晨或下午盡量不要讓寶寶總睡覺;
(3) 有時要把寶寶叫醒多逗他玩一會兒
(4) 特別是到下午5-6點(diǎn)以后不要哄寶寶睡覺,到了晚上7-8點(diǎn)時,給寶寶洗個澡,喂一次奶之后,等寶寶疲勞了就會自然入睡。