第二節(jié) 1-2月寶寶的多元智能與情商提高
一、大動作能力
1.為寶寶的體能發(fā)展創(chuàng)造機會
良好的體能發(fā)展不僅要有充足的營養(yǎng)作保障，而且還要為寶寶創(chuàng)造運動的機會。過了滿月之后，寶寶的手腳動作逐漸多了起來，這時就應(yīng)使寶寶的手腳能夠隨時自由活動。比如，如果總讓寶寶躺著而不給他俯臥的機會，寶寶就很難盡早學(xué)會抬頭和翻身，所以在日常護理中，要盡可能改變寶寶的姿勢，為寶寶提供運動機會。
2.適當?shù)膽敉饣顒涌梢栽鰪妼殞毜捏w能
這個月的寶寶頸部有了一定的支撐力，而且喜歡看新鮮的東西，所以父母可以適當?shù)乇殞毜綉敉夂粑迈r空氣，讓室外的空氣刺激和鍛煉寶寶的肌膚，以增強寶寶的體能。
戶外活動的時間要以寶寶頭部的直立情況而定。開始時每次2-3分鐘，逐漸增加到0.5-1小時，每天可以安排1-2次。夏天 安排在上午10點前和下午4點以后進行；冬季可以安排在上午9點以后到下午5點以前，最好時間固定，以便養(yǎng)成習(xí)慣。
3.鍛煉寶寶頸部的支撐力
不經(jīng)常抱寶寶，會給寶寶的體能鍛煉帶來一定影響，可能會使寶寶抬頭或坐立的時間比抱得多的寶寶晚。
第二個月時，爸爸或媽媽每天應(yīng)累計抱寶寶2個小時左右，抱的姿勢最好是豎抱。豎抱時，可用兩只手分別托住寶寶的背部和小屁股，把寶寶豎抱起來，讓寶寶看看室內(nèi)或室外的事物。這種鍛煉不僅可以幫助寶寶練習(xí)抬頭的動作和頸部的支撐力，而且可以引起寶寶對各種事物的關(guān)注和興趣。由于這個月寶寶骨骼發(fā)育得還比較差，因此豎抱的持續(xù)時間不宜過長。每次鍛煉后要讓寶寶仰臥在床上休息片刻，還要用手輕輕地撫摸寶寶的背部，使寶寶背部的肌肉得以放松。經(jīng)過這樣的鍛煉之后，到了2個月末的時候，豎抱寶寶時，發(fā)育較好的寶寶就可以自己支撐一會兒頭部了。
被爸爸或媽媽抱起來的寶寶因為要看周圍的東西，就必須努力支起腦袋和脖子，同時上身也總想挺直，這就使寶寶的背部、胸部和腹部的肌肉得到了鍛煉。
4.幫寶寶做嬰兒操
由于剛過滿月的寶寶每天大部分時間都是躺在床上，如果運動不足就會影響發(fā)育。為了防止這種情況出現(xiàn)，幫寶寶做嬰兒操是個比較好的辦法。這種活動適合在第二個月的后期進行。
曲腿運動：兩手分別握住寶寶的兩個腳踝，使寶寶的兩腿伸直，然后再將寶寶的兩腿同時彎曲，使膝關(guān)節(jié)盡量靠近腹部。連續(xù)重復(fù)3次。
俯臥運動：操作時，寶寶呈俯臥姿態(tài)，兩手臂朝前，不要壓在身下，媽媽站在寶寶前面，用玩具逗引寶寶使其自然抬頭。為避免寶寶過分勞累，開始時一次只練半分鐘，然后逐漸延長，一天做一次即可。俯臥不僅能鍛煉寶寶的頸部肌肉、胸背部肌肉，還可增大寶寶的肺活量，促進寶寶的血液循環(huán)，有利于預(yù)防呼吸道疾病，并能擴大寶寶的視野范圍，讓寶寶可以從不同的角度觀察到新的事物，有利于他智力的發(fā)育。
擴胸運動：首先讓寶寶仰臥，媽媽握住寶寶的手腕，大拇指放在寶寶手心里，讓寶寶握住，使寶寶的兩臂左右分開，手心向上，然后兩臂在胸前交叉，最后還原到開始姿勢。連續(xù)做3次。這個訓(xùn)練可以增強寶寶的體質(zhì)。
