有句話(huà)說(shuō)，屁股大，好生養(yǎng)，屁股大真的好生養(yǎng)嗎？對(duì)于臀部豐滿(mǎn)的女性并不一定好生，這是由于骨盆旁邊過(guò)多的脂肪和軟組織會(huì)壓迫干擾生產(chǎn)過(guò)程，不利于順產(chǎn)。那什么因素可以確定生產(chǎn)的難易程度呢?
先來(lái)了解女性的骨盆
骨盆（pelvis）:由左、右髖骨和骶、尾骨以及其間的骨連接構(gòu)成。界線(xiàn)：由骶骨岬、弓狀線(xiàn)、恥骨梳、恥骨結(jié)節(jié)，恥骨
聯(lián)合上緣構(gòu)成的環(huán)形線(xiàn)。骨盆pelvis由骶骨、尾骨和左右兩塊髖骨及其韌帶連結(jié)而成。
胎兒從母體娩出時(shí)，必須通過(guò)骨盆。除了由子宮、子宮頸、陰道和外陰構(gòu)成的軟產(chǎn)道外，骨盆是產(chǎn)道的最重要的組成部分。分娩的快慢和順利與否，都和骨盆的大小與形態(tài)是否異常有密切的關(guān)系，狹小或畸形骨盆均可引起難產(chǎn)。初孕婦及有難產(chǎn)史的孕婦，在初次產(chǎn)前檢查時(shí)，均應(yīng)常規(guī)作骨盆測(cè)量及檢查。
臀部包覆有骨盆的骨組織和軟組織：骨組織是我們常說(shuō)的骨架，而軟組織就是脂肪。而人們?nèi)庋劭吹降耐尾看�，是生產(chǎn)時(shí)胎兒產(chǎn)出必經(jīng)的通道(骨盆出入口)大呢，還是因?yàn)橹痉屎穸?如果是因?yàn)橹竞�，那�?duì)順產(chǎn)非但沒(méi)有任何幫助，甚至還有負(fù)面影響。
骨盤(pán)的類(lèi)型
由于女性的骨盆及每一骨盆之平面的變化極大，要將骨盆做硬性的分類(lèi)實(shí)不可能。為了實(shí)際上的需要，依照骨盆入口的形態(tài)，我們可將骨盆分為：
1、女式，即圓形或橫卵圓形。
2、男式，即心臟型或楔型。
3、類(lèi)人猿式，即長(zhǎng)前后卵形。
4、扁平式，即橫卵圓形，但前后徑很短。
這四類(lèi)的骨盆對(duì)分娩的影響，以“女式”及“類(lèi)人猿式”較有利于生產(chǎn)。“男式”及“扁平式”都不利于陰道式生產(chǎn)。當(dāng)然，骨盆的形態(tài)無(wú)法由肉眼透視，屁股大比較會(huì)生小孩的說(shuō)法，也只是臆測(cè)。
僅從外表目測(cè)的臀部大小，不能認(rèn)定是否影響分娩。產(chǎn)前檢查中很重要的一項(xiàng)是測(cè)量骨盆直徑，以決定分娩方式。骨盆在結(jié)構(gòu)上有兩個(gè)直徑，前后徑短，左右徑寬的利于胎兒通過(guò)，可以自然生產(chǎn)，如果天生骨盆窄小，前后徑長(zhǎng)、左右徑窄，胎兒就不易娩出，可選擇剖腹產(chǎn)。
“端莊”骨盆有多完美?
骨盆是整個(gè)骨骼的中心，上到脊柱、下到兩腿關(guān)節(jié)，都需要骨盆居中策應(yīng)、調(diào)停，支持脊柱正直，管領(lǐng)兩腿運(yùn)動(dòng)，而且，骨盆形成的盆腔內(nèi)，更有膀胱、直腸以及生殖器官等臟器，擁有一個(gè)正直“端莊”的骨盆才是真正的健康完美。
面容潤(rùn)澤
骨盆正直，盆腔中的臟器會(huì)在正常的位置各司其職，不會(huì)擠壓到胃腸，消化功能可以正常發(fā)揮，順利排出廢物。腸道沒(méi)有宿便，面色也就變得紅潤(rùn)有光澤，不會(huì)出現(xiàn)色斑。
肩背部曲線(xiàn)優(yōu)美
骨盆正直，相應(yīng)的脊柱也會(huì)保持正常的生理彎曲。這樣一來(lái)，身體始終保持正確的姿勢(shì)，不會(huì)發(fā)生重心偏移、增加肌肉和韌帶負(fù)荷、脊椎疼痛的問(wèn)題，肩頸部肌肉放松自如，背部曲線(xiàn)也就可以?xún)?yōu)美、流暢。
腹部平坦
如果骨盆歪斜，下腹部?jī)蓚?cè)的肌肉就會(huì)不平衡，造成一側(cè)下腹明顯突出，腰部松弛。這種凸出是如何節(jié)食、運(yùn)動(dòng)都無(wú)法恢復(fù)的。只有保持骨盆正直，我們才能孜孜不倦地追求平坦的小腹、纖纖的細(xì)腰。
雙腿修長(zhǎng)
骨盆是雙腿的"屋頂"，有了端正的屋頂，與它相連的雙腿就不會(huì)歪斜，保證筆直的修長(zhǎng)腿線(xiàn)。
警惕！3個(gè)壞習(xí)慣毀掉骨盆
一個(gè)完美的骨盆，不僅讓女性看起來(lái)身材更加端莊，而且也有利于順產(chǎn)。那么，生活中哪些因素容易影響孕媽的骨盆呢?
1、常穿高跟鞋
高跟鞋是女人無(wú)法抗拒的誘惑，高跟鞋可以使女性的背部挺直，雙腿顯得更加修長(zhǎng)�？墒�，人體工程學(xué)專(zhuān)家研究發(fā)現(xiàn)，高跟鞋會(huì)給踝骨和膝蓋增加負(fù)擔(dān)，容易使腿和骨盆的肌肉疲勞。
2、常蹺二郎腿
不少女性喜歡蹺二郎腿，但是蹺二郎腿時(shí)，由于骨盆和髖關(guān)節(jié)長(zhǎng)期受壓，容易酸疼，長(zhǎng)此以往，骨盆就在不知不覺(jué)中歪斜，還有可能出現(xiàn)骨骼病變或肌肉勞損。專(zhuān)家建議，長(zhǎng)期坐著的人最好保持正確坐姿，腰部挺直，膝蓋自然彎曲，保持雙腳著地。
人生的三分之一時(shí)間是在床上度過(guò)的。如果床墊太軟睡眠時(shí)會(huì)使身體下墜，太硬則對(duì)人體較重的骨盆部位產(chǎn)生壓迫，這兩種情況都會(huì)引起骨盆歪斜。
自檢：你的骨盆變形了嗎
如何知道自己的骨盆是否已經(jīng)發(fā)生變形呢，女性親們可以通過(guò)以下幾種方式自測(cè)：
1、站立時(shí)是否身體前傾，出現(xiàn)腰痛。
2、坐在椅子上總是不自覺(jué)地把腿盤(pán)起。
3、走路時(shí)，膝蓋外屈，容易絆倒。
4、伴隨疲憊、失眠、食欲不振等癥狀。
5、對(duì)著鏡子看看自己的腰部以下，兩邊是否有不對(duì)稱(chēng)的情形，比如大腿關(guān)節(jié)是否突出，雙腳是過(guò)于內(nèi)八還是外八，兩邊臀部是否不一樣大。
6、用手摸摸看自己的腰部后方下面兩側(cè)，是不是太過(guò)于厚硬，兩邊的腰是否一前一后，或一高一低。
7、測(cè)量膝蓋到
地板的距離，右側(cè)高于左側(cè)時(shí)，就表示右側(cè)骨盆朝右上歪斜，反之則朝左上歪斜。
當(dāng)然，以上的方式未必能夠完全確定你的骨盆是否已經(jīng)變形，如果條件許可，可以到醫(yī)院進(jìn)行專(zhuān)業(yè)檢查，以確定是否屬于骨盆變形。
