今天跟老媽閑聊的時候聽到了一個令人“震驚”的消息，她說有一個表姐因為吃人參果差點流產(chǎn)。我嚇到了，不是說人參果里面有很多營養(yǎng)物質(zhì)嗎，怎么會差點流產(chǎn)呢？據(jù)老媽所說，這個表姐懷孕就是一種偶然，懷孕之后還是想做個辣媽，說是不能因為要生孩子就失去青春。她聽說人參果有美白養(yǎng)顏的功效，就一直在吃。誰知道前幾天就開始嚴(yán)重嘔吐，整個人都開始腫起來了。孕婦可以吃人參果嗎？難道表姐的癥狀都是因為吃人參果吃的？天哪，太恐怖了。為了避免我以后也有這種狀況，特地去查了一下
人參果富含營養(yǎng)，孕婦可以適量吃。不過需注意少吃高糖的人參果，而選用低糖的。因為普通的人參果因含糖量低，口味不大好，所以一些人培育出了含糖量高的新品種人參果，其含糖可高達6%-9%。假如是有妊娠糖尿病 的以及體重增長過快的孕婦，需仔細辨別食用。
孕婦吃人參果有什么好處？
人參果的營養(yǎng)價值豐富全面，適合孕期食用。尤其是人參果的維生素含量非常豐富，對于孕婦美白養(yǎng)顏有功效。
但是孕婦久服或過量服用人參可產(chǎn)生或加重妊娠嘔吐、水腫和高血壓等癥狀，也可促使陰道出血而導(dǎo)致流產(chǎn)。
胎兒對人參的而受性很低。服用過量有造成死胎的危險！人參，桂圓，鹿茸，鹿胎膠，鹿角膠和胡桃肉等都屬溫?zé)岽笱a之品，孕后都不宜服用。
孕后應(yīng)酌情選用清補之品。如太子參，北沙參，楓斗，百合，淮山藥，生白術(shù)，白芍，藕粉，蓮子等，或者食欲正常無惡心，嘔吐和腹瀉，也可適量服用阿膠，以養(yǎng)血安胎。
終于解開了孕婦可以吃人參果嗎這個謎團，看來我以后還是不要為了做辣媽而拿自己的寶寶開玩笑~
