眼看著寶寶一天天長大了，一舉一動都牽動著媽媽的心弦。
“最近寶寶總盯著我們吃飯，還一直吧唧吧唧嘴”
不少新手媽媽對寶寶添加輔食很是迷茫
啊？幾個月開始吃輔食？怎么吃？吃什么比較好？.....
這道題太難了，我不會�。�
為此，好韻伊生來聊聊關(guān)于給寶寶添加輔食的那些事。
幾個月開始添加輔食？
根據(jù)世界衛(wèi)生組織建議，寶寶滿6個月可以開始添加輔食，但每個寶寶的生長發(fā)育情況不一樣，每個寶寶可以略有早晚，不過最早不能早于4個月，最遲不能晚于8個月。（劃重點！�。。�
添加輔食太早：
添加輔食太晚：
缺乏營養(yǎng)，寶寶可能排斥固體食物
輔食怎么加？
01 由一種到多種
剛開始添加輔食時，新食物只添加一種，并且要連續(xù)添加三天，等寶寶適應(yīng)了，就可以添加新的食物啦。
媽媽們要注意觀察添加輔食之后，寶寶有沒有過敏等不良反應(yīng)哦！
02 由稀到稠
隨著寶寶咀嚼能力的完善，同一種食物不同階段可以做成不同形態(tài)，媽媽們剛開始可以嘗試把食物做的比較稀，可以流動的形態(tài)，一段時間之后，逐漸過渡到半流動的糊狀，最后是比較粘稠的糊狀。
03 由細到粗
最初給寶寶添加的食物可以做成泥狀的，有利于吞咽，逐漸轉(zhuǎn)化為碎狀、條狀、塊狀。
04 由少到多
寶寶接觸新食物時，建議從1小勺開始，嘗試3次左右，可以逐漸增加食量，讓寶寶有一個適應(yīng)的過程哦。
05 無糖無鹽
寶寶的輔食不需要額外添加鹽和糖等調(diào)味劑，媽媽們給寶寶買小碎面、酸奶等食物時，一定要注意配料表，是否有添加劑。
