2017年冬季的流感，注定是令人印象深刻的。
人滿為患的醫(yī)院，不分地域、不分早晚，孩子倒下了，父母也跟著倒下了。
就在家長還在紛紛緊張，這波感冒咳嗽到底是什么情況？2018的警鐘已經(jīng)敲響！
國家衛(wèi)健委一個月內(nèi)已先后下發(fā)2次通知：
與此同時，兒科、呼吸內(nèi)科、急診內(nèi)科秋冬感冒人數(shù)顯著增多，每天每專家上呼吸道感染患者約占10—15人次。
“感冒”這個詞的搜索量逐日攀升，預(yù)計會在年初到達頂峰。
流感初見端倪，鄰老師提醒：如何保護孩子，一些防護知識你必須要知道！
今年流感變了樣？
流感病毒分為三型：甲、乙、丙。其中甲型會隨著時間改變其抗原性，每隔一段時間即可出現(xiàn)新的變異抗原病毒，最容易造成全球的大流行。
而去年流行的主要是乙（B）型流感病毒。
從監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示，目前感染人的主要是甲型流感中的H1N1\H3N2亞型。
別緊張！H3N2和H1N1不是親兄弟！因此，在流感流行期，當兒童出現(xiàn)下列情況之一，需懷疑是否為流感：
孩子驟然起病，伴有發(fā)熱、咳嗽或咽痛等急性呼吸道癥狀，并在幾天內(nèi)持續(xù)性加重；
除發(fā)熱外，孩子一般狀態(tài)差，大孩子常訴頭痛，全身酸痛，嬰幼兒表現(xiàn)為精神萎靡或異常煩躁。
嬰幼兒突然發(fā)熱，3９～4０℃甚至更高，口服退熱藥體溫下降不明顯，呈持續(xù)高熱。
家里多人相繼發(fā)熱，或幼兒園、學(xué)校出現(xiàn)多人高熱，孩子也隨之突然出現(xiàn)了發(fā)熱癥狀。
流感需要抗病毒治療！
奧司他韋
磷酸奧司他韋是治療和預(yù)防流感的“特效藥”，在流感癥狀出現(xiàn) 48 小時內(nèi)進行抗病毒治療可以收到最佳效果，在發(fā)病 4 天后（即 96 小時后）使用也會有一定的療效。
此藥有兩種劑型：
① 顆粒劑（規(guī)格有 15 mg ，可喂、可沖水，適用于兒童）；
② 膠囊型（規(guī)格為 75 mg，達菲）。
抗流感藥物一般推薦 5 天為一個療程。
1歲及以上年齡的兒童應(yīng)根據(jù)體重給藥體重不足15㎏，30㎎2次/日；
體重15—23㎏，45㎎2次/日；
體重23—40㎏，60㎎2次/日；
體重大于40㎏，75㎎2次/日。
成人劑量每次75㎎，每日2次，療程5天，重癥病例劑量可加倍，療程可延長。
對用藥過程中無效或病情加重的患者，要注意是否出現(xiàn)耐藥。
扎那米韋
適用于成人及7歲以上青少年。
用法：每日2次，間隔12小時；每次10㎎（分兩次吸入）。但吸入劑不建議用于重癥或有并發(fā)癥的患者。
帕拉米韋
小于30天新生兒6㎎/㎏，31—90天嬰兒8㎎/㎏，91天—17歲兒童10㎎/㎏。成人用量為300—600㎎。
靜脈滴注，每日1次，1—5天，重癥病例療程可適當延長。
目前臨床應(yīng)用數(shù)據(jù)有限，應(yīng)嚴密觀察不良反應(yīng)。
不建議使用：金剛烷胺、金剛乙胺。
不過，大家也不要因此而擔驚受怕，絕大多數(shù)的人感染流感是不會引起重癥的，大多于發(fā)病3-4天后體溫逐漸消退，全身癥狀好轉(zhuǎn)，但咳嗽、體力恢復(fù)常需1-2周。
再好的治療也比不上預(yù)防
世界衛(wèi)生組織調(diào)查顯示：預(yù)防上多投入1元，治療少花8.5元。對抗流感，重中之重在于做好預(yù)防。
1打疫苗每年都會有針對本年流感病毒類型的疫苗，特別是兒童等高危人群，打疫苗的患者不等于患流感的幾率為零。
但是，接受過流感疫苗的患者，即使感染上流感，癥狀也會較輕，且康復(fù)較快。
2勤洗手其實流感病毒挺脆弱，既不耐熱也不耐消毒劑。
100℃下1min或56℃下30min可以滅活，對常用消毒劑敏感（1%甲醛、過氧乙酸、含氯消毒劑等）。
因此，為了避免感染，飯前便后、接觸公共設(shè)施、外出回家后都要及時洗手。
3多通風冬季氣溫低，很多室內(nèi)通風環(huán)境較差，易造成病毒在室內(nèi)滯留。
所以，保持室內(nèi)空氣流通，開窗通風，以減少室內(nèi)有害病菌。
4多鍛煉良好的身體素質(zhì)是抗病毒的有效法寶，加強戶外體育鍛煉，提高身體抗病能力。
5少聚集人群密集的地方，一般病菌多，是流感病毒傳播的高發(fā)地點，少去人群密集區(qū)，能有效減少易感人群的發(fā)病率。
6吃得好建議均衡飲食，不挑食，多吃魚蝦蛋奶等富含蛋白質(zhì)的食物，多吃含有豐富VC以及其他礦物質(zhì)的蔬菜水果，增強人體自身的免疫機能。
我們都知道，人體的白細胞可殺傷病原微生物，是機體防御感染的衛(wèi)士，而VC可以改善白細胞的殺菌力，提高白細胞吞噬功能；
另一方面，VC還可通過抗氧化作用促進食物中脫氨酸還原為半胱氨酸，以促進抗體的形成。
這也是為什么VC可以預(yù)防感冒和感染的原因。但由于VC的水溶性、易氧化和不耐高溫，極易在沖洗、烹調(diào)的儲存過程中流失。
所以一些處于對VC需求量相對增高階段的人群，比如生長發(fā)育期的兒童，就要遵醫(yī)囑配合服用VC制劑。
市面上的VC產(chǎn)品有2種
① 合成VC：劑量較大，一般是配合醫(yī)囑用來治療嚴重的維生素缺乏�。�
② 天然VC：提取自新鮮果蔬，維生素C含量溫和，不會過量，因此具有更高的普適性和安全性。
此外，天然VC在參與體內(nèi)重要的羥化反應(yīng)，增強了混合功能氧化酶的活性，進而促進了毒物和藥物的解毒過程。
因此，感冒、生病期間服用天然VC，不僅可以加快孩子感冒好轉(zhuǎn)，配合藥物使用還可降低藥物對身體的毒副作用，一舉兩得！
內(nèi)容來源：科學(xué)家庭育兒
