寶寶睡覺容易出現(xiàn)不安穩(wěn)的情況,比如翻來覆去,那怎么辦呢?下面為大家支幾招。
1、對于小月齡寶寶,可能是因?yàn)轲I了翻來覆去,媽媽可以給寶寶喂奶。
2、寶寶翻來覆去有可能是尿了或者拉粑粑了,家長檢查一下寶寶的紙尿褲,如果尿滿了或者臟了,就及時(shí)更換干凈的紙尿褲。
3、檢查一下寶寶的衣物、被子是不是蓋得太多太緊,用手摸摸寶寶的后頸,如果有汗,就說明寶寶太熱了,需要減少穿蓋。
4、寶寶睡前吃太飽、太雜可能會(huì)導(dǎo)致寶寶肚子不舒服,家長可以用手摸摸寶寶的肚子,如果肚子鼓鼓的,說明有些消化不良,家長可以用手掌圍繞寶寶肚臍順時(shí)針按摩肚子。
5、寶寶可能會(huì)因?yàn)槟c脹氣睡覺翻來覆去,家長除了給寶寶順時(shí)針按摩肚子以外,還可以給寶寶熱敷肚子(注意溫度),如果寶寶醒了哭鬧,可以采用飛機(jī)抱、蹬自行車這兩種姿勢,幫助寶寶排出胃腸內(nèi)的氣體。
6、如果寶寶是在出牙期間睡覺翻來覆去,家長可以洗干凈手后用手指輕輕摩擦寶寶的牙床,幫助緩解牙齦不適,也可以用冷一點(diǎn)的奶嘴或牙膠給寶寶咬(比如把牙膠在冰箱里放會(huì)兒再拿出來,別凍得太冰)。
7、家長檢查一下寶寶身上是不是有濕疹、痱子等,有的話,要做好保濕護(hù)理,防止寶寶抓撓。痱子、濕疹皮膚沒有破損時(shí),可以使用爐甘石洗劑止癢,嚴(yán)重的濕疹、痱子需要遵醫(yī)囑。