兩個(gè)月體檢已經(jīng)14斤重，實(shí)在抱不動(dòng)了，再加上寶爸曾經(jīng)把七寶抱哄到迷糊狀態(tài)放床成功過(guò)，所以決定開(kāi)始進(jìn)行拍睡。
2月26日 七寶81天 過(guò)程：晚上六點(diǎn)半喂奶，八點(diǎn)正式開(kāi)始第一次放床哄睡，具體是包好放睡袋里，在小床上平躺，我坐在床邊上身俯下來(lái)，右手拍他左肩膀，剛好腋下是他的腳，可以稍微壓制一下他蹬腳。拍肩膀是一秒鐘一次的頻率，嘴里發(fā)長(zhǎng)的en～音，能拖多長(zhǎng)拖多長(zhǎng)每次。同時(shí)用海馬安撫順便計(jì)時(shí)（一遍是7分鐘左右），哭到第四遍開(kāi)始停下來(lái)，抽泣著睡著。隔了五分鐘哭醒，再趕緊用上拍肩+en+海馬，海馬響完一遍睡著并且睡得比較熟。
成果：晚上12:33哭醒來(lái)喂奶，喂了一半大便了，換完尿不濕喂另一邊奶，邊吃邊睡著，喂完放床是1:20左右。接著到早上6:07才哭醒來(lái)喂奶，邊吃邊睡著，吃完放床，到早上8:05左右安靜地醒來(lái)，自己玩了一會(huì)，我8:20聽(tīng)到他大便了，起來(lái)看他，他笑了。（這之前晚上平均三小時(shí)哭一次，每次都喂奶安撫睡著）
檢討：晚上拍哄犯了兩個(gè)錯(cuò)誤，一是太早關(guān)燈（臺(tái)燈），一關(guān)燈他就大哭抗議，開(kāi)了燈就不哭，可是我急于求成，只開(kāi)了一次半分鐘不到就關(guān)了，導(dǎo)致他大哭停不下來(lái)。另外一個(gè)錯(cuò)誤更嚴(yán)重，哭鬧厲害的時(shí)候忘記了要加快拍的頻率，一直保持一秒一次的頻率，他閉眼大哭的時(shí)候根本無(wú)法安撫。所以我懷疑其實(shí)他是哭累睡著的。還好當(dāng)晚五分鐘反復(fù)的那次我想起來(lái)要根據(jù)哭的情況調(diào)整拍的頻率，安撫效果好了一些。
2月27日 七寶82天
過(guò)程：8:20起來(lái)以后換尿不濕、洗臉，奶奶抱走玩了一會(huì)，練習(xí)了一下俯臥抬頭，9:33喂奶，之后玩到10:30左右練習(xí)俯臥抬頭，練完拉窗簾，包手臂，一邊跟他說(shuō)寶寶要睡了，媽媽陪著你，寶寶要睡了，媽媽幫你，一邊把他放睡袋里。拍的方式相同，但是這回我打算讓他自己先平靜下來(lái)，于是只是拍+海馬，先不發(fā)en音。海馬響第三遍的時(shí)候我開(kāi)始加上拉長(zhǎng)的en音，第四遍開(kāi)始的時(shí)候已經(jīng)閉眼睡了。全程完全無(wú)淚，沒(méi)有哭，只有拖長(zhǎng)音哼唧了一兩次。白天小睡需要接覺(jué)，四十分鐘左右果然閉著眼睛哭起來(lái)，我馬上恢復(fù)拍睡的“戰(zhàn)斗狀態(tài)”，大哭的時(shí)候快拍并且提高en的聲音，小哭的時(shí)候放慢拍的頻率和降低en的音量。海馬響一遍的時(shí)候接覺(jué)成功。這一覺(jué)睡到12:50，閉著眼哭，看著已經(jīng)距離上次喂奶三小時(shí)，就抱出來(lái)喂奶了。
喂完抱到樓下玩到1:50上來(lái)，練習(xí)俯臥抬頭，練完換尿不濕，拉窗簾，包裹起來(lái)放床上睡袋里拉好。同樣邊放邊說(shuō)寶寶要睡了媽媽陪你這些話。方法重復(fù)之前的，這回海馬唱完一遍就閉眼了，第二遍結(jié)束已經(jīng)睡得很安穩(wěn)了。四十分終之后的接覺(jué)，五分鐘左右成功，一直睡到了5:30。閉著眼睛哭，安撫到不哭睜眼再喂奶。
這回吃奶從五點(diǎn)四十?dāng)鄶嗬m(xù)續(xù)吃到了六點(diǎn)二十，一吃上就閉眼睡覺(jué)，奶太沖又哭，然后是一連串的屁，放完接著吃啊睡啊……六點(diǎn)二十左右結(jié)束，豎抱拍嗝還不醒，強(qiáng)行叫醒后放床上蘇醒一下，拉了大便，與奶奶咿呀對(duì)話了一會(huì)，換掉尿不濕，洗臉，轉(zhuǎn)眼又到該哄睡的時(shí)間了。拉窗簾，包起來(lái)，放床并告訴他寶寶要睡了，媽媽和奶奶陪著你。7:10開(kāi)始，7:20睡著。聽(tīng)海馬的時(shí)候只發(fā)了幾聲有聲的嘆氣，慢慢就平靜下來(lái)，眼睛慢慢閉上睡覺(jué)。今晚開(kāi)著臺(tái)燈哄睡可能也是平靜的原因。……
正當(dāng)我暗自得意拍睡成功率百分之百時(shí)，小寶寶突然毫無(wú)征兆地睜大了眼睛！7:54，重新哄睡，斷斷續(xù)續(xù)的小哭，海馬響了七八遍，哈欠打了六七個(gè)，閉眼睡了五分鐘，就是不肯就范！絕望中我瞄了一眼時(shí)間，九點(diǎn)了，距離上一次喂奶已經(jīng)超過(guò)三小時(shí)，立馬決定抱起喂奶！
檢討：下午覺(jué)超過(guò)三小時(shí)沒(méi)有及時(shí)喚醒，導(dǎo)致影響了晚上的睡眠安排。沉浸在拍睡中忘記了喂奶時(shí)間。今晚奶睡了是不是意味著前功盡棄？晚上會(huì)不會(huì)又變成三小時(shí)一醒？
2月28日 七寶83天
昨晚九點(diǎn)喂奶后直接放床，睡到1:10起來(lái)吃奶，吃后順利放床。3:20左右哼唧哭起來(lái)，我一看時(shí)間才隔了兩小時(shí)，果斷起來(lái)拍哄，小家伙扁嘴巴哭得很委屈，哭哭停停眼閉閉開(kāi)開(kāi)，正當(dāng)我快要放棄時(shí)，他閉眼睡著了，這時(shí)海馬響到了第四遍中間，我之前是打算響四遍結(jié)束還哄不好就給奶了。這一覺(jué)睡到5點(diǎn)哼唧哭，抱出來(lái)喂奶，喂完放床。7:20左右扭動(dòng)半天大便了，可是沒(méi)睜眼，頭轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去幾分鐘后繼續(xù)睡了，我也忍著沒(méi)給換尿不濕…
距離上次換尿不濕已經(jīng)超過(guò)13小時(shí)，祈禱千萬(wàn)別紅屁股，大便也不要后漏…
小變化：從昨天下午五點(diǎn)四十那頓奶開(kāi)始，每次吃奶時(shí)間都超過(guò)四十分鐘，凌晨5點(diǎn)這次甚至吃了五十分鐘。之前基本都是吃二十到三十分鐘結(jié)束的，不知道是偶然還是拍哄引起的變化。
