前兩天在香港的表姐來看我，給我和寶寶帶了很多東西，有的都是奶粉啊，衣服啊，金手鐲啊等等。我昨天整理的時候發(fā)現(xiàn)表姐給我寶寶帶了好幾瓶的嬰兒核桃油。實話說，嬰兒核桃油我還是第一次聽說呢，我問老公知道嬰兒核桃油是什么嘛？老公也是一問三不知的狀況。這個就讓我迷茫了，于是我就上網(wǎng)去找了很多關于嬰兒核桃油的資料，像什么是嬰兒核桃油啊？![[s5009]](https://att3.citysbs.com/no/hangzhou/2012/08/16/13/132238_dlalakml_9546d4272c85a42fc9b9f755ff216ef0.gif)
嬰兒核桃油的作用是什么��？嬰兒核桃油該怎么吃？我想可能會有很多姐們也會需要的，就一起分享給大家來看看吧~~![[s5011]](https://att3.citysbs.com/no/hangzhou/2012/08/16/13/132303_dlalakml_a72b19207142cadb446a99e218fd165d.gif)
嬰兒核桃油
相信大家對于DHA并不陌生，DHA是Ω-3不飽和脂肪酸中的一種，占據(jù)人體大腦皮層的20%，在眼睛視網(wǎng)膜中所占比例約50%以上，對于胎兒、嬰兒的智力和視力發(fā)育有著舉足輕重的作用。
嬰兒核桃油就是適合嬰兒食用的核桃油制品，以不飽和脂肪酸為主，可以添加到輔食中食用，給寶寶補充DHA等營養(yǎng)。也有一種是膠囊型的，直接滴入寶寶口中吞服。
嬰兒核桃油的作用
嬰兒核桃油含有Ω-3不飽和脂肪酸、Ω-6不飽和脂肪酸脂肪酸(亞油酸)、葉酸、天然維生素E、硒元素等多種營養(yǎng)成分。其作用主要有在于給寶寶大腦提供營養(yǎng)供給，促進寶寶的智力和視力發(fā)育。
由于人體不能合成的亞麻酸、亞油酸，核桃油中的兩者比值和母乳相似，極易被嬰幼兒吸收。核桃油含有重要的補腦元素磷脂，在大腦中，磷脂類物質比重高達30%，承擔傳達信息的重任。磷脂是人體所需膽堿的主要來源，而膽堿可以促進細胞活性化，提高記憶和智力水平。核桃油具有緩解腦疲勞、改善記憶力以及幫助嬰兒腦部發(fā)育作用。核桃油中含有豐富的Ca、Zn、P、K等多種微量元素，可為嬰幼兒的骨骼發(fā)育和牙齒生長提供必要營養(yǎng)。另外，核桃油中的亞油酸和亞麻酸可促進腎臟和肝臟發(fā)育，從而保證頭發(fā)烏黑。
嬰兒核桃油怎么吃
嬰兒核桃油食用方法非常簡單，媽媽們可以將核桃油直接添加在牛奶、米粉、米飯、粥、菜泥、面條、蛋羹等嬰幼兒輔食中，也可用于嬰幼兒菜肴烹調(diào)，在調(diào)餡、煲湯、蒸魚、蒸蛋等等中加入，即可給寶寶食用。
一般來說，最安全的食用標準是：0-6個月寶寶，1-2ML/天;6-12個月寶寶，2-5ML/天;1-2歲寶寶，3-5ML/天;2歲以上，5-8ML/天。可根據(jù)個體差異及家庭喂養(yǎng)其他油脂的添加使用進行適量增減。但是不同品牌的嬰兒核桃油適合月齡不同，建議仔細查看適合月齡再決定每天食用量。
看來嬰兒核桃油真的是很不錯的東東哦~~媽媽們可以買來讓寶寶試試呢~~![[s5021]](https://att3.citysbs.com/no/hangzhou/2012/11/21/16/163726_dlalakml_3cd41c93b5e0796b43bcb8c93940420b.gif)
