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“媽媽，我們是不是都會(huì)生��？然后死掉？”
那一刻我才知道，其實(shí)孩子也懂別離，內(nèi)心也會(huì)感到不安。
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他們能夠聽懂大人的話，身邊渲染過(guò)度的恐慌，讓他也不禁感到恐懼。
他也會(huì)擔(dān)心，不幸會(huì)降臨到自己和親人身上。
心理學(xué)說(shuō)，當(dāng)人們意識(shí)到災(zāi)難和危險(xiǎn)到來(lái)時(shí)，都會(huì)產(chǎn)生程度不同的負(fù)面情緒，這是本能。
適當(dāng)?shù)膽?yīng)激，于人有益，它能促使人們采取行動(dòng)去自我調(diào)節(jié)；
過(guò)度的負(fù)面情緒，卻是有害，它會(huì)導(dǎo)致人們過(guò)度恐慌、過(guò)度應(yīng)對(duì)。
接觸信息不夠全面的孩子，憑借個(gè)別跡象、只言片語(yǔ)進(jìn)行猜測(cè)推理，內(nèi)心的負(fù)面情緒只會(huì)越來(lái)越強(qiáng)烈。
恐慌一旦來(lái)襲，容易擊垮孩子的動(dòng)力和信心，隨之而來(lái)，是越想越害怕的惡性循環(huán)。
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家庭教育專家蘭海說(shuō)過(guò)：“當(dāng)傾述有人聽，情緒有人懂，孩子會(huì)平靜而幸福。”
非常時(shí)期中，提升孩子的情緒
免疫力，父母可以這么做。
1.安排高質(zhì)量的共話時(shí)刻
樊登老師在一次節(jié)目中，提到親子陪伴中有一個(gè)重要的概念叫黃金時(shí)間，即高質(zhì)量的陪伴。
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在這個(gè)時(shí)間里，一定是對(duì)孩子需求的關(guān)注。
孩子清楚自己的負(fù)面情緒有表達(dá)的出口，父母也愿意接納和聆聽，這對(duì)他重塑認(rèn)知和心態(tài)有極大的幫助。
父母會(huì)聽，孩子敢說(shuō)，這才是家庭互動(dòng)最好的樣子。
2.允許孩子有獨(dú)立空間
孩子的開學(xué)時(shí)間延遲，很多父母擔(dān)心孩子的學(xué)業(yè)受到影響，總會(huì)旁敲側(cè)擊提醒孩子趕緊看書學(xué)習(xí)。
當(dāng)孩子的情緒沒有得到緩解，擠壓在一起時(shí)，他很難轉(zhuǎn)移注意力，專注學(xué)業(yè)。
不如給孩子一個(gè)獨(dú)立的空間，讓他喘喘氣，不要事無(wú)巨細(xì)過(guò)問(wèn)太多。
給他獨(dú)處的機(jī)會(huì)，恰恰是信任孩子的表現(xiàn)。
減少不必要的關(guān)心，有助于他放松身心和減輕壓力。
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3.關(guān)注孩子的情緒反應(yīng)，及時(shí)疏導(dǎo)
臺(tái)灣親子專家李長(zhǎng)安說(shuō)過(guò)：“稱職的父母，要善于進(jìn)入孩子的世界。”
不忽略、不漠視，尤其是孩子出現(xiàn)任何情緒波動(dòng)，父母的及時(shí)到位就像是出現(xiàn)一輛救火車，趕到現(xiàn)場(chǎng)解決問(wèn)題。
當(dāng)他主動(dòng)說(shuō)出內(nèi)心的恐慌，請(qǐng)不要故作鎮(zhèn)定、輕描淡寫地說(shuō)安慰的話，而是和他一起探討，恐慌的緣由和擔(dān)心出現(xiàn)的后果。
當(dāng)孩子在家待得無(wú)所適從、心煩意亂、不安恐慌，請(qǐng)別忘了，他也是這場(chǎng)疫病的受害者。
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當(dāng)孩子問(wèn)父母：
死是怎么一回事兒？
死的時(shí)候會(huì)不會(huì)很痛苦？
死后還有沒有感覺？
是不是我死了就永遠(yuǎn)消失了？
不同年齡段的家長(zhǎng)的回答側(cè)重點(diǎn)是不同的。
對(duì)于學(xué)齡前的孩子，家長(zhǎng)應(yīng)該以安撫孩子的情緒為主�？梢韵蚝⒆颖ＷC，只要他聽醫(yī)生的話，聽家長(zhǎng)的話，就會(huì)健健康康，平平安安。
如果孩子問(wèn)到：“我會(huì)死嗎？我能活多少歲？”
家長(zhǎng)可以告訴他：“只要你愛護(hù)身體，保持健康，可以活100歲。”
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當(dāng)然，這種保證并不是一次就能奏效，這一類的問(wèn)題和困擾可能會(huì)持續(xù)一段時(shí)間，但每一次被孩子問(wèn)及的時(shí)候，家長(zhǎng)都保持類似的態(tài)度，用相似的回答方式回應(yīng)即可。
這樣我們就會(huì)逐漸地在孩子和死亡之間搭起了一道心理屏障。
等孩子再大一些的時(shí)候，他們都會(huì)知道，人終有一死，這是自然的規(guī)律，但是這種規(guī)律，并不影響他們快樂地生活。
多一些心靈防護(hù)，多一份關(guān)注，這將會(huì)是對(duì)孩子最好的庇佑！
愿每一個(gè)孩子都能知道，病毒無(wú)情，而家人常在！
愿每個(gè)身處生活難關(guān)中的人們，能依仗家人的力量，一同加油，共度難關(guān)！
