隨著全國各地的相繼回溫，春天真的是來了。孕媽們的“福利”也要上線了有沒有！
可以名正言順地借著春光明媚，出門曬太陽；被窩里和被窩外慢慢地變成了一樣的溫度，起床不再是困難；要出門的你，也可以驕傲地享受各種美美的、輕便的春裝……總之，孕媽從冬天“熬”到春天，有一種媳婦兒熬成婆的感覺。來吧孕媽！帶著肚子里的寶寶出去浪吧！
不過都說“春天孩兒臉，一天變?nèi)?rdquo;。春天陽光甚好，卻是氣候變化無常。另外，由于春天還有晝夜溫差大、云雨少、多風干燥等特點。這樣的氣候特別有利于流感、傳染性疾病的發(fā)生和傳播。
尤其是孕婦這類特殊體質(zhì)的群體，在春季更容易感染四種疾病，所以要好好預防了。
一、感冒
懷孕期間的婦女
免疫力是比較低的，因此比平時更容易患病，而最常見的則是感冒。
普通感冒對胎兒影響并不大，但如果體溫較長時間持續(xù)在39度左右，就會有導致胎兒畸形的可能，而高熱和病毒的毒性作用還會刺激子宮收縮，引發(fā)流產(chǎn)、早產(chǎn)。
1.對于患輕度感冒的孕婦來說，可多喝開水，注意休息、保暖，口服板藍根沖劑（當然板藍根不宜多喝，因為其屬涼性，飲用過多對腹中胎兒不利），其次冰糖梨水和胡蘿卜湯也可以熬些喝，感冒嚴重的一定要去看醫(yī)生了。
2.如果感冒較重，且有高燒者，除一般處理外，應盡快地控制體溫，可用物理降溫法，如額、頸部放置冰塊等，同時立即就醫(yī)，千萬不要盲目用藥（相信孕媽們在這一點上都能做到）。
此外在預防感冒上可以嘗試以下方法：
熱水泡腳：每晚用較熱的水泡腳15分鐘，水量要沒過腳面至腳踝，泡到雙腳輕微發(fā)紅的溫度就差不多了。
溫涼水水浴面：每天用溫涼水洗臉。掬一捧水到鼻孔處，輕輕吸入少許，再擤出，反復多次。
按摩鼻溝：兩手對搓，等掌心熱后按摩迎香穴（位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點）10余次。
二、風疹
春天是風疹的高發(fā)季節(jié)，它對準媽媽的影響比較大，尤其是懷孕三個月以內(nèi)。因為孕期頭三個月，胎兒的器官正在發(fā)育，病毒的侵襲很容易使某個器官發(fā)育暫�；蝈e亂，從而引發(fā)先天性風疹綜合癥，也很可能造成胎兒流產(chǎn)、早產(chǎn)。
預防風疹病毒的最好方法是：
未孕前進行
風疹疫苗預防接種，但孕期不宜進行接種。此外，女性注射風疹活疫苗后至少3個月內(nèi)不宜懷孕。在使用其他疫苗前后各1個月，不能使用風疹疫苗。
如果已經(jīng)懷孕了，孕媽就要注意避開傳染源，盡量不接觸風疹患者。
三、水痘
孕婦感染水痘后，可能會把疾病傳給胎兒，使胎兒患上先天性水痘，甚至還會導致胎兒畸形。因此提醒孕媽們應該注意加倍預防水痘，要盡量避免與水痘患者接觸。
尤其是春季氣候多變，注意及時增減衣服，避免受涼抵抗力下降，同時勤洗澡、勤換衣，保持室內(nèi)空氣流通，注意飲食衛(wèi)生，保證足夠的睡眠和休息。
四、陰道炎
孕后性激素水平高，加上陰道充血、分泌旺盛、外陰濕潤等，形成了非常有利于霉菌生長的環(huán)境。而孕期最常見的生殖系統(tǒng)疾病就是
霉菌性陰道炎。
所以，建議每一、兩天將換下的內(nèi)褲煮沸消毒，避免用公共泡澡池（此外使用公共馬桶時，建議隨時備上一次性馬桶坐墊紙），在家時也準備上一套個人衛(wèi)生用具，毛巾、浴巾、一類盡量不與家人共用。
為了你和寶寶的健康，孕媽們都行動起來吧！
