■事件回顧
年僅8歲的女童把家長(zhǎng)的手機(jī)當(dāng)玩具，一玩就是好幾個(gè)小時(shí)，半年時(shí)間卻成了難以恢復(fù)的近視。合肥市第一人民醫(yī)院眼科醫(yī)師江江稱，孩子近視是用眼過(guò)度導(dǎo)致。
江江稱，8歲的兒童，正常會(huì)有150度左右的遠(yuǎn)視，視力為0.8左右。隨著眼睛發(fā)育成熟，遠(yuǎn)視消失，視力到正常的1.0。“但這名小朋友現(xiàn)在視力降為0.2，不僅沒(méi)有遠(yuǎn)視，還有了100度近視。”江江稱，即使今后再愛(ài)惜眼睛，也只能放緩近視發(fā)展進(jìn)程，最終還是會(huì)戴眼鏡。
“小朋友每天玩手機(jī)的時(shí)間應(yīng)該控制在半小時(shí)。”江江稱。除了用眼過(guò)度，江江還提醒稱，手機(jī)貼膜也不利于眼睛健康。高透膜、金屬膜、磨砂膜……手機(jī)膜市場(chǎng)花樣繁多。“可惜，貼膜保護(hù)了手機(jī)卻害了眼睛。”江江稱，手機(jī)屏幕本身的光照度就很低，貼上保護(hù)膜會(huì)增加眼睛的疲勞，尤其手機(jī)貼膜上的劃痕容易對(duì)視力造成危害。
此外江江還提醒，寒假期間各類(lèi)3D影片較多，最好不要觀看，“6歲以下兒童不要看3D電影和玩3D游戲，12歲以下兒童也只能偶爾看看。”
■威脅：十大"視力殺手"排行榜
孩子是視力急速下降的高發(fā)人群，影響因素很多，以下10種是最主要的“視力殺手”。第1名：用電腦；第2名：看書(shū)寫(xiě)字；第3名：看電視；第4名：環(huán)境因素；第5名：用眼衛(wèi)生；第6名：遺傳；第7名：病變、藥物；第8名：飲食習(xí)慣；第9名：心理因素；第10名：意外傷害。
■支招：保護(hù)兒童視力 日常習(xí)慣很重要！
1、開(kāi)燈睡覺(jué)影響寶寶視力
一些家長(zhǎng)擔(dān)心孩子一個(gè)人睡會(huì)怕黑，喜歡整晚為孩子開(kāi)著一盞燈，其實(shí)這是一種誤區(qū)。開(kāi)燈睡覺(jué)對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是一種光污染，會(huì)影響視力。
2、書(shū)桌高低影響孩子視力
因書(shū)桌不適導(dǎo)致視力下降的例子有很多。僅關(guān)注家具款式材質(zhì)是不夠的，家具高矮、組合方式等應(yīng)符合人體生理的尺度及活動(dòng)規(guī)律。
3、給寶寶看電視應(yīng)該適度
1歲以下的寶寶千萬(wàn)不能看電視，而1～3歲的寶寶盡量少看電視，每天頂多兩次，每次看電視的時(shí)間應(yīng)控制在15分鐘以內(nèi)。
4、iPad當(dāng)早教機(jī)或傷眼
不少潮媽潮爸熱衷于用iPad來(lái)早教。用iPad做早教機(jī)并非不可，但一定要適度，否則教育的目的沒(méi)達(dá)到，反倒損傷了寶寶的智力和視力。
5、春季踏春放風(fēng)箏防近視
如果想調(diào)節(jié)眼肌，預(yù)防近視形成，首選項(xiàng)目是放風(fēng)箏。并不是說(shuō)放風(fēng)箏有針對(duì)性療效，這種戶外活動(dòng)能幫助孩子們盡量多望高處遠(yuǎn)處。
■附：兒童視力發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照表
我國(guó)兒童不同年齡段正常視力為，
嬰幼兒剛出生：多數(shù)嬰幼兒眼睛屬正�；蜉p度遠(yuǎn)視，新生兒視力差，只能看見(jiàn)2-3米以內(nèi)物體輪廓。
2個(gè)月：眼睛能隨目標(biāo)的活動(dòng)而轉(zhuǎn)動(dòng)；
4個(gè)月：0.02-0.05；
5-6個(gè)月：0.04-0.08；
7-8個(gè)月：已有固視，能長(zhǎng)時(shí)間看一個(gè)方向；
1周歲：能識(shí)別眼、耳、鼻等器官；
2-3歲：0.5-0.6；
3-4歲：0.7-0.8；
5-6歲：接近1.0；
而1.0視力是標(biāo)準(zhǔn)正常視力。
到20歲左右,眼球發(fā)育完全,視力可達(dá)到1.0-1.5左右。
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