??孩子上課不專注、愛走神,如果你認為孩子小不必著急,或者只是單純地加以批評,孩子是不會有所改觀的!
其實,提升孩子的注意力講究方法!并且,越早鍛煉孩子專注力提升空間就越大,孩子以后的學習生活也更輕松。
今天,我就給大家分享幾個,由康復(fù)師傳授給我提升專注力的小游戲!
每天10分鐘,輕松愉快提高孩子的注意力,培養(yǎng)親子關(guān)系、促進親子交流!
訓練目的:訓練孩子學習能力,提升孩子專注能力,改善上課走神,作業(yè)分心,考試粗心的現(xiàn)狀。
訓練要求:每天訓練10分鐘,放學后在家里寫作業(yè)前訓練,由家長監(jiān)督訓練情況,堅持每天訓練!
1數(shù)字傳真
★ 訓練方法:家長將一串預(yù)先想好的數(shù)字讀一遍,孩子在聽完之后憑記憶寫下聽到的數(shù)字。
例如:家長讀:68715 孩子聽完之后在紙上寫:68715,
剛開始可以從簡單的4、5個數(shù)字開始,待孩子熟悉游戲模式后漸漸加大游戲難度,增加數(shù)字個數(shù)。
2聽字訓練
★ 訓練方法:家長讀下列短文,孩子認真聽,當聽到一個“一”字就用筆在紙上打一個“√”,家長讀完后統(tǒng)計“一”字的個數(shù),直到孩子記錄的個數(shù)與短文中“一”的個數(shù)相同為止。
我給家長收集的一篇例文
有一只小鳥,它的家搭在很高的樹枝上,它的羽毛還未豐滿,不能高飛,每日只在家里嘰嘰地叫著,和兩只大鳥說話兒,他們都覺得非常快樂。
這一天早晨,小鳥醒了,那兩只大鳥都去找食物了。
一看見火紅的太陽,它們又害怕了,因為太陽太大了,它們又看見一棵樹上的一片好大的樹葉,樹葉上站著一只小鳥,正在吃害蟲,害蟲吃了很多樹葉,讓大樹不能長大,大樹是我們的好朋友,每一棵樹都產(chǎn)生氧氣,讓我們每一個人呼吸。
這時大鳥馬上飛過去,與小鳥一起吃害蟲,吃得飽飽的,并為民除害。
3詞語思維
★ 訓練方法:家長每念一個詞語,孩子認真聽,當聽到電器就馬上舉起右手,當聽到學習用品就馬上舉起左手。
凳子 課桌 洗衣機 籃球 電視機 自行車 書包 電冰箱 作業(yè)本
葡萄 空調(diào) 電風扇 電話機 被子 杯子 鋼筆 手機 籃球 羽毛球 打火機 飛機 刀劍等等。
4找差異訓練
★ 訓練方法:仔細聽下面幾組句子中的甲,乙兩句話,快速找出乙句中與甲句不同的地方。
第一組:
甲:樹林里的動物和植物充分享受著大自然的陽光和雨露,自由自在地成長。
乙:森林里的動物和植物充分享受著大自然的陽光和雨露,自由自在地生長。
第二組:
甲:我有一個美麗的愿望,長大后做一個植物學家,種出世界上最美麗的花送給媽媽。
乙:我有一個美好的愿望,長大后做一個植物學家,種出世界上最漂亮的花送給媽媽。
5按順序找數(shù)字
我國年輕的數(shù)學家楊樂、張廣厚,小時候都曾采用快速做習題的辦法,嚴格訓練自己集中注意力。
這里給大家介紹一種在心理學中用來鍛煉注意力的小游戲。
在一張有25個小方格的表中,將1—25的數(shù)字打亂順序,填寫在里面(見下表),然后以最快的速度從1數(shù)到25,要邊讀邊指出,同時計時。
研究表明,7—8歲兒童 按順序?qū)д颐繌垐D表上的數(shù)字的時間是30—50秒,平均40—42秒;
正常成年人看一張圖表的時間大約是25—30秒,有些人可以縮短到十幾秒。
家長可以多制做幾張這樣的訓練表,每天訓練一遍,相信孩子注意力
水平一定會逐步提高!
6玩撲克游戲
可鍛煉注意力高度集中和快速反應(yīng)能力。
例如:
取三張不同的牌(去掉花牌),隨意排列于桌上,如從左到右依次是梅花2,黑桃3,方塊5、選取一張要記住的牌,如梅花2,讓孩子盯住這張牌,然后把三張牌倒扣在桌上,由家長隨意更換三張牌的位置,然后,讓孩子報出梅花2在哪兒。
如孩子猜對了,就勝,兩人輪換做游戲。
隨著能力的提高,家長可以增加難度,如增加牌的數(shù)量,變換牌的位置的次數(shù)和提高變換牌位置的速度。
這種方法能高度培養(yǎng)注意力的集中,由于是游戲,符合孩子的心理特點,非常受孩子歡迎,玩起來孩子的積極性很高。
每天堅持玩一陣,注意力會有所提高。
7購買訓練圖書
選擇一些適合孩子年齡的鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖書。
如走迷宮,在一大堆圖中找某樣東西,找異同(同中找異,異中找同),比大小、長短。
在規(guī)定的時間內(nèi)把一頁圖中的物品記住,然后合上書讓她報出來,等等。
時間不可過長,但往后可延長練習時間,一定要每天堅持練。做對給紅五星獎勵或打分。
8玩“開火車”游戲
這種游戲要三人以上,一家三口就可以完成,當然如果有爺爺奶奶或其他參加,那就更好了。
現(xiàn)以三人為例,方法如下:
三人圍坐一圈,每人報上一個站名,通過幾句對話語言來開動“火車”。父當作北京站,母當作上海站,孩子當作廣州站。
父拍手喊:“北京的火車就要開。”大家一齊拍手喊:“往哪開?”父拍手喊:“廣州開”,于是,當廣州站的兒子要馬上接口:“廣州的火車就要開。”大家又齊拍手喊:“往哪開?”兒子拍手喊:“上海開”。
這樣火車開到誰那兒,誰就得馬上接得上口。“火車”開得越快越好,中間不要有間歇。
這些游戲由于要做到口、耳、心并用,因此能讓注意力高度集中,同時也鍛煉了思維快速反應(yīng)能力。
并且通過游戲的方式能調(diào)動孩子的積極性,孩子玩起來,樂此不疲,活躍了氣氛促進了親子感情!