對(duì)孕媽肚中的胎寶來說，
羊水是一種必不可少的物質(zhì)。羊水與寶寶的健康狀態(tài)息息相關(guān)，甚至可以說，澄清的羊水是寶寶的“生命之泉”。
有位網(wǎng)友說，她現(xiàn)在懷孕八個(gè)月，每天都聽音樂、做胎教，最近幾日她發(fā)現(xiàn)寶寶越來越安靜了，擔(dān)心是不是出了狀況，檢查后醫(yī)生告訴她羊水較為渾濁，所幸發(fā)現(xiàn)得早，問題不大，只要調(diào)整作息，保持健康的生活習(xí)慣就能改善。按照醫(yī)生的囑咐做了，果然兩周后再復(fù)查，羊水的狀態(tài)就好多了，胎兒并未受到影響。
所以，如果羊水渾濁嚴(yán)重的話，就會(huì)威脅到胎寶的健康。要想孕晚期羊水清澈，孕媽們一定要注意以下幾點(diǎn)：
B超可以看到羊水的狀態(tài)是多是少、是清是濁，醫(yī)生也會(huì)根據(jù)產(chǎn)檢結(jié)果叮囑孕婦調(diào)整生活習(xí)慣，改善胎兒在子宮內(nèi)的發(fā)育環(huán)境。
2.多喝水
孕媽在懷孕的時(shí)候，基本上都會(huì)有尿頻的情況，有些孕媽為了避免尿頻的情況，會(huì)減少喝水，或者不喝，其實(shí)這樣的行為不僅不利于孕媽的身體，同時(shí)還會(huì)影響胎兒的正常發(fā)育。孕媽在懷孕之后，一定要注意保持身體充足的水分，這樣才能讓羊水有一個(gè)良好的循環(huán)的過程，而且如果羊水不足的話，可是會(huì)威脅到胎兒的生命，所以孕媽孕晚期一定要注意合理的喝水，這樣才會(huì)讓自己的身體處于一個(gè)良好的狀態(tài)，也會(huì)讓胎兒更健康。
孕晚期胎心監(jiān)護(hù)是重點(diǎn)，尤其到臨產(chǎn)前，需定期到醫(yī)院檢查，或者可以買個(gè)胎心監(jiān)護(hù)儀，自己在家中測(cè)量。并且要注意胎動(dòng)的情況，
胎動(dòng)受子宮內(nèi)環(huán)境影響，羊水渾濁、胎兒缺氧，胎動(dòng)會(huì)突然增快或停止，這時(shí)應(yīng)立即去醫(yī)院檢查，及時(shí)制定應(yīng)對(duì)措施。
孕媽每天吃什么對(duì)胎寶特別重要，到了孕晚期孕媽最好減少飲料的攝入，最好的選擇就是白開水，注意不食用高鹽高脂食物，最好保持清淡一點(diǎn)的飲食。
要想孕晚期羊水清澈，孕媽要重視自己的生活情況，關(guān)注羊水的狀態(tài)，避免自己的壞習(xí)慣影響到胎兒正常的生產(chǎn)，當(dāng)羊水出現(xiàn)問題時(shí)，一定要聽從醫(yī)生的建議。
