一、夜奶有什么不良影響？
一般給寶寶斷夜奶，基本會在5-8個月的時候開始。寶寶出生后由于體內(nèi)的生物鐘沒有形成正常的規(guī)律，加上消化道功能不健全，胃小，又處于一個高速生長的階段，需要的熱量也多，所以需要一天24小時哺喂。因此如果是母乳喂養(yǎng)，一般主張按需哺乳，以后逐漸過渡到規(guī)律哺乳。人工喂養(yǎng)的寶寶建議最好平均3。4小時喂奶一次。
但是隨著寶寶發(fā)育，胃腸道功能不斷健全，各種消化酶逐漸產(chǎn)生，為了滿足寶寶快速生長的需要，需要增加食物的能量密度來滿足要求，于是開始給寶寶添加泥糊狀食品，逐步為過渡到白天進(jìn)食夜間休息的正常生物鐘建立做準(zhǔn)備。寶寶在夜間安靜睡眠時體內(nèi)的生物鐘會刺激大腦的松果體分泌褪黑素，來調(diào)節(jié)生長激素的分泌，直接影響著孩子的生長發(fā)育，這對于快速生長的孩子是十分必要的，因此就需要在寶寶5-8個月時，準(zhǔn)備斷夜奶了。
二、18個月夜奶怎么斷？
斷夜奶的時間因人而異，很多寶寶在6個月內(nèi)都需要2次以上的夜奶。通常情況下6個月以后的寶寶就具備睡眠訓(xùn)練的條件了。
1、不要奶睡寶寶
奶睡的寶寶，夜里醒來就會想吃奶，有時并不是因為他餓了，而是對奶的精神依賴。所以媽媽要把吃奶和睡覺這兩件事分開，這樣能減少寶寶在夜里睡覺時對吃奶的需求。
2、提前喚醒寶寶
在寶寶通常要醒的點，提前1小時輕輕喚醒重睡（不是全醒），這樣可以破除習(xí)慣性夜醒。
3、拉長間隔法
逐步推遲第一頓夜奶的時間是常用的斷夜奶的方法。第一步先在0點前堅決不給奶，剛開始寶寶可能會哭鬧，但是鬧幾次也就放棄了，等幾天后寶寶習(xí)慣在0點之后才醒了，就把喂奶時間拖到2點。然后用相同的方法慢慢地把夜奶拖到4點以后。
4、逐漸減量法
母乳媽媽可以縮短喂奶的時長，配方奶可以逐漸減少奶量，到最后不給奶，通過其他安撫方式哄寶寶入睡。此外，用溫水過度也是一個不錯的辦法。寶寶有時候哭了一會會覺得口渴，喝點水既是安慰，也會讓他舒服一些。
斷夜奶的時候，寶寶哭鬧不停都是正常現(xiàn)象，媽媽們可千萬別因為心疼就隨意給寶寶喂夜奶。另外，適當(dāng)給予寶寶安慰，而不是任由寶寶哭泣，以免給寶寶造成心理傷害。
