盛夏來臨，到公共泳池游泳的人漸漸多了起來，很多人比較擔心，泳池里的水到底干凈不干凈，安全不安全。今天，丁香醫(yī)生就和大家掰一掰關(guān)于泳池的那些事兒。
泳池里的水都經(jīng)過了哪些處理？
泳池的水在親密擁抱大家之前，一般至少經(jīng)過三道處理：混凝、過濾和消毒。
混凝是為過濾做準備的。泳池中有許多很小的雜質(zhì)以及游泳時分泌的汗液、油脂、化妝品等，這些小顆粒因為個頭小，直接過濾的話基本都是「漏網(wǎng)之魚」。所以一般會使用混凝劑，讓泳池里的小顆粒相互黏在一起變成更大的顆粒，方便被過濾掉。
過濾，即把水中的固體雜質(zhì)都清理出去，水會變得清澈透明，但為了保證水質(zhì)，還需要消毒。
傳統(tǒng)的消毒方法是使用含氯消毒劑，這種消毒劑殺菌效果好、持續(xù)時間長，并且藥劑價格便宜，操作簡便, 但會產(chǎn)生致癌物質(zhì)（這種物質(zhì)在一定量內(nèi)是安全的，正規(guī)泳池一般會采取控制措施，保證其含量不超標）。
現(xiàn)在的消毒發(fā)展方向是使用臭氧消毒劑，它作用迅速，效果可靠，消毒后不會產(chǎn)生致癌物質(zhì)，但投資大，不能持續(xù)殺菌，所以還需要向池水內(nèi)投加少量的氯，以防止交叉感染。
此外還有紫外線消毒，和臭氧一樣，也是瞬時消毒，需要加一定的氯。
正規(guī)泳池的水必須經(jīng)過以上環(huán)節(jié)的處理，國家對于泳池水也是有標準的，那我們普通人去了泳池，怎么判斷水是不是干凈呢？
如何判斷泳池的水干不干凈？
1. 用眼睛看
確�？梢钥吹接境氐撞康呐潘冢瑸榘踩鹨�，同時要確定排水口的蓋子是牢固的，避免排水口吸人而導(dǎo)致意外死亡。
池水要清澈透明，至少和自來水是一樣的。先看水面上有沒有肉眼可見的灰塵和其他雜碎的東西，再站到泳池的側(cè)面穿過水面看第 4、5 泳道線，如果看不到說明水質(zhì)不好。
2. 用鼻子聞
這個方法可以粗略判斷消毒藥的使用量是不是明顯超標，進了泳池后，如果有較重的刺鼻味道，也就是我們說的漂白粉的味道，說明消毒藥可能過量。
3. PH 值檢測
有條件的可以使用試紙檢測 pH 值，泳池的 pH 值應(yīng)該為 7.2～7.8。
如何「干凈」地在公共泳池游泳？
1. 選擇正規(guī)泳池
一定要選擇管理規(guī)范、比較正規(guī)的游泳場館，只有正規(guī)的場館才會有達標的過濾、消毒等措施，衛(wèi)生情況也更有保障。
2.「潔身自好」
如果不巧自己在拉肚子，或者有外傷傷口，就不要去游泳了；進泳池前最好能淋浴沖一下，只需短短 1 分鐘就能除掉你身上的灰塵等，對你對他都好。
3. 別吞水，別小便
游泳時，盡量不要吞水（雖然有時候不可避免，尤其是新手），更不要在池內(nèi)小便（雖然不少人坦言自己在泳池小便過）。
4.「洗洗更干凈」
游泳后必須淋浴洗澡，而且要使用浴液，把游泳時惹上身的不干凈的東西、細菌及病毒洗掉。
為了防止耳朵進水，可以佩戴耳塞進行防護，如果還是進水了，要在上岸后將頭偏向進水的一側(cè)，將耳朵拉向后上方，用另一只手輕拍耳朵上方或者單腳跳躍，耳朵中的水就會流出來。記住，跳的時候，穿上鞋，找到干燥、平整的地面再跳。
5. 慎去人多的泳池
盡量不要在人很多的時候去游泳。人越多，潛在的傳染源也就越多。
6. 不要亂用別人的東西
個人物品獨立存放，任何時候都不要與他人共用；不要用公共的浴巾、泳衣，也不要隨便亂坐。
只要做到以上幾點，就可以安全游泳，媽媽再也不用擔心游泳會傳染疾病了。
來源：憨笨 丁香醫(yī)生
