冬季一到，很多人說：“慘了，死定了，臉又要開始紅燙了....”
“屏障受損還沒有修復好，我咋過冬啊？辦公室開空調，臉就紅，進商場也紅，睡覺也發(fā)紅...”
無論你是如何變敏感的，只要皮膚敏感“有段歷史”了，面部角質層薄，對日曬、護膚品、溫度（悶熱）比“正常人”要敏感，環(huán)境變化、情緒不穩(wěn)就臉部潮紅，甚至有紅血絲，你就該注意修復角質了。
有一個誤區(qū)千萬別嘗試
嘗試“涂多種護膚品”快速消除“臉紅”，“發(fā)燙”。
其實角質層的恢復和毛細血管收縮能力的恢復都是一個很緩慢的過程。“當下”你的屏障受損，你去還嘗試各種不同配方的護膚品、“野雞”品牌、熬夜、亂吃，你不爛臉，誰爛臉？！
最有效的辦法：降溫
降溫，是解決臉發(fā)紅最“立竿見影”的辦法。在癥狀明顯時，先降溫！
1. 冷噴：源自理膚舒活肌源噴霧，臉紅當場就可以噴噴噴。
2. 冰敷：這可能有點不好弄，一般只有在家里才有冰敷的條件。源自生物精粹多重修護面膜，也算是冷敷的一種。
防曬，怎么做？
1.紅燙厲害：硬防曬。在家里拉上窗簾，出門要帽子墨鏡打傘+躲著太陽走路
要訣:防曬對皮膚來說很重要。在受損期涂防曬，可能會誘發(fā)皮膚“細微”炎癥，耽擱皮膚的修復。
2.紅燙緩解：就可以慢慢試著用“低刺激的防曬品。
地面反射陽光，怎么辦？
不要戴口罩 ： 口罩悶熱，會妨礙你肌膚散熱，“越悶越紅”，同時會摩擦你的新生皮膚。注意躲著太陽走路就成。
生活細節(jié)要注意
臉紅燙緩解后2-3個月，才能化妝。否則會誘發(fā)你皮膚細微發(fā)炎，炎癥會持續(xù)損傷皮膚。
不要用熱水沖臉，洗澡速度快一點，盡量不形成“桑拿”蒸汽的浴室。對皮膚的按摩、搓蹭更是不行。睡覺不要用被子捂著頭。
吃得燙了、飲料（酒、咖啡、濃茶）、辛辣刺激食品都會讓你臉泛紅。
運動鍛煉怎么做？
游泳不行：泳池里的消毒水含有“氟”，會誘發(fā)你的皮膚炎癥。
劇烈無氧運動不行：毛細血管擴張厲害容易形成紅血絲。
緩慢的有氧運動：在涼快的時候出門，最合適。
以上辦法就瞄準1個目標：不干預角質修復 + 減少臉潮紅。如果你都照做了，基本上3-6月下來，憑借你自己皮膚休整，臉紅燙就能消退很多。
加油，堅持��！相信大家的皮膚都能越來越棒！
