要是盤一盤最近姐妹們關心的護膚話題，“刷酸”一定榜上有名。畢竟有太多人現(xiàn)身說法，全方位地訴說刷酸的好處：拯救爛臉、改善粗糙、緩解長痘...但刷酸對皮膚好嗎？大家又是否真的會刷酸？今天就讓我們一次說個清楚。
1、風這么大的刷酸，真的有用嗎？先告訴大家答案：有用！
總的來說，刷酸的優(yōu)勢有以下 3 類：加速表皮代謝、促進角質(zhì)剝脫，即讓角質(zhì)層細胞互相的黏附作用消失并脫離人體，使皮膚細膩光滑；剝脫角質(zhì)后，皮膚出油更加順暢，不會堵塞在毛孔里，減少了痤瘡（即痘痘）的產(chǎn)生。同時，細胞剝脫還會帶走沉積在角質(zhì)層上的黑色素，實現(xiàn)淡化痘印和淡斑的效果。所以，只要刷得好、刷得正確，刷酸確實可以改善大家的皮膚狀態(tài)。
2、市面上常見的刷酸方式有哪些？
首先明確，并不是名字里帶“酸”就屬于刷酸的范疇，像典型的玻尿酸就不是。只有使用維 A 酸以及它的衍生物、果酸、水楊酸等，才是大家所討論的刷酸。
刷酸大致分為兩種：一種是在專業(yè)的美容醫(yī)療機構(gòu)進行的化學剝脫術（讓角質(zhì)脫落），通過使用高濃度（20%～70% 不等）的果酸、水楊酸等物質(zhì)溶液來治療黃褐斑、痤瘡等皮膚疾病。另一種則是日常在家中，使用一些含有相對較低濃度酸類成分的護膚品，來改善皮膚狀況。
這也是目前大部分人所選擇的刷酸方式。
3、問題來了，怎么才能正確在家刷酸？
先判斷下自己是否適合刷酸，一般來說，干性的健康年輕肌膚本身的皮膚狀態(tài)會比較好，刷酸也不會得到太大的改善。而一些中性或油性、有痘痘問題及美白抗老需求的人群就比較適合刷酸了。雖然相較于醫(yī)學機構(gòu)使用的酸，家里的酸溶液濃度會低許多，但刷酸類護膚品還是護膚品中的猛料！因此在刷酸前一定要先檢測下皮膚的敏感程度，小范圍低濃度地試涂（比如耳后）之后，再全臉使用。還需要注意的是，長痘痘時期是可以刷酸的，但若是剛做完醫(yī)美或是痘痘有破損的話，建議大家還是先緩緩。
4、刷酸需要注意什么？
刷酸的本質(zhì)還是一種化學剝脫，對皮膚會有一定的破壞性，因此在刷酸時要額外注意對皮膚的保護。不建議大家在早上刷酸，若是非要用，防曬就一定得跟上；使用完刷酸產(chǎn)品后及時接上后續(xù)的保濕修護類產(chǎn)品；
如果皮膚出現(xiàn)泛紅脫皮等不適現(xiàn)象，應靈活減少刷酸頻次以及用量，甚至停用，直到皮膚恢復健康狀態(tài)再繼續(xù)。
5、如何選擇要刷的酸？
水楊酸、果酸、維 A 酸都是刷酸界比較出名的成分。其中，維 A 酸屬于處方藥，不建議大家自行購買使用。市面上的果酸產(chǎn)品濃度從 3%～30% 都有，低濃度（6% 以內(nèi)）果酸，主要可以平滑肌膚表面；更高濃度的果酸，則能刺激細胞新陳代謝、增加膠原蛋白生成。與果酸相比，水楊酸雖然在護膚品中最大允許添加濃度僅為 2%，但作用更為全面。由于脂溶性的特點，水楊酸可以進入皮膚深處，在控油祛痘方面效果更為明顯。若是刷了水楊酸之后，部分小伙伴出現(xiàn)爆痘情況也不用太擔心。這只是因為水楊酸疏通了原本毛孔里面的臟東西，可以簡單理解為是把本來就要長的痘痘加速排出。同時如果皮膚出油比較嚴重，水楊酸也有利于疏通皮脂腺管道，加速油脂代謝，有效控油。
來源：丁香醫(yī)生
