1.普通的病毒性感冒并不能被治療，也不需要治療
所有吃下去的感冒藥都是用來緩解癥狀的，有句話是：感冒這東西，吃藥是一周，不吃是7天。但是，有時候病毒性感冒會合并細菌感染，這時候就需要服用或者注射抗生素了。
2.胃潰瘍跟吃什么東西關(guān)系真不大
胃潰瘍的主因是幽門螺旋桿菌感染，主要的傳播渠道是中國特色的共餐和很多人嚼東西喂孩子，幽門螺旋桿菌感染是可以通過抗生素治愈的。少量的是因為神經(jīng)控制失調(diào)之類的胃酸分泌過多，可以用抗酸藥，嚴重的可以手術(shù)解決。一般只要不是特別刺激的東西，沒有那么多忌口講究。
3.手術(shù)后千萬不要瞎吃補品，尤其是人參
先不說各種各樣的補品里面成分不明，就是中國人最喜歡用的人參，里面含有多種有抗凝血作用的皂苷，吃了很容易造成術(shù)后出血。
4.得了闌尾炎最好還是切了
盡管有的論文指出，闌尾可能具有免疫器官的功能，但是對于化膿性闌尾炎而言，初次發(fā)病后如果采取保守治療，第二年因為同樣原因被送回醫(yī)院的可能性接近100%，而且每次發(fā)病都會造成局部更加嚴重的粘連，會越來越不好治療。
5.糖尿病的原因并不是因為吃糖多
I型糖尿病的主因是遺傳，具體表現(xiàn)為對于胰島B細胞的自體免疫，造成胰島素分泌的絕對不足，必須使用胰島素治療。II型的主要原因是肥胖，主要表現(xiàn)為胰島素抵抗造成的相對不足，癥狀比較輕的時候可以通過改善生活習(xí)慣和促進糖代謝或者胰島素分泌的藥物治療，癥狀重的時候必須要使用胰島素。
6.補身體只喝湯是沒有用的
很多人都喜歡燉各種湯，覺得湯很補，但是，就算是燉的再久，湯也僅僅是非常稀薄的脂肪和水溶性氨基酸溶液，主要的營養(yǎng)成分還是留在肉里面，也就是想要營養(yǎng)，必須要吃湯渣，單純要味道的話你隨便。另外，骨頭湯并不能補鈣，就算用高壓鍋燉幾個小時，湯里面的鈣質(zhì)也只會比自來水略高點，脂肪含量倒是蠻高的。
7.豆?jié){并不能代替牛奶
盡管兩者的蛋白質(zhì)含量是差不多的，但是鈣質(zhì)、脂溶性的維生素什么的還是遠低于牛奶。對于老人和孩子來說，更有益的還是牛奶。但是鑒于漢族人大量的乳糖不耐受，酸奶也是一個很好的選擇。
8.乳腺增生不用治
一個體檢下來，10個女生8個有“乳腺增生”問題。其實，乳腺增生是正常的生理現(xiàn)象，只有極少數(shù)會發(fā)展為乳腺癌，注意定期復(fù)查即可。
