【19樓健康幫幫團】新冠痊愈標(biāo)準(zhǔn)是能憋氣40秒？

最近，流傳著這樣的說法，“新冠病毒感染后就算已經(jīng)轉(zhuǎn)陰，憋氣不足40秒就說明肺有問題”“判斷陽后是否痊愈的標(biāo)準(zhǔn)是可以憋氣40秒以上”，我能憋1分半，用憋氣真的可以驗證陽康后是否有肺損傷嗎？

“新冠痊愈標(biāo)準(zhǔn)是能憋氣40秒”，這種判斷方式其實并無依據(jù)。在國家衛(wèi)健委發(fā)布的新冠診療方案中，對新冠病毒感染痊愈出院的評估標(biāo)準(zhǔn)，通常包括以下幾個方面：體溫、癥狀、影像學(xué)、核酸檢測情況（第十版診療方案起不再要求），并沒有提到“憋氣”。而在2023年1月6日發(fā)布的新冠第十版診療方案中，也并未提到“憋氣40秒以上是新冠痊愈的標(biāo)準(zhǔn)”�？梢�“憋氣40秒以上”并沒有被作為新冠痊愈的標(biāo)準(zhǔn)。

肺活量和能反映肺部的真實狀態(tài)嗎？

天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科主任馮靖：肺部健康評估涉及多方面，是比較復(fù)雜的體系，簡單的憋氣并不能反映肺部的真實狀態(tài)。肺活量的變化和肺炎也沒有明確的對應(yīng)關(guān)系。而且，每個人的肺部儲備能力以及肺實質(zhì)、氣道彈性等情況也各不相同，這些因素都會影響肺活量的變化與差異。因此，憋氣無論是用來判斷新冠感染痊愈還是測試肺部健康，都不靠譜。

陽康后身體痊愈的標(biāo)準(zhǔn)是什么？

北京佑安醫(yī)院感染綜合科主任醫(yī)師李侗曾：從診療方案來看，第一，體溫恢復(fù)正常3天以上；第二，癥狀基本消失或明顯好轉(zhuǎn)；第三，有肺炎癥狀的，在復(fù)查CT時，顯示肺炎病灶已經(jīng)明顯吸收；第四，連續(xù)兩天核酸檢測陰性，或者Ct值≥35，或者3次抗原陰性。滿足上述條件可達到治愈標(biāo)準(zhǔn)。

大部分的人是覺得憋氣的時間長，就說明自己的肺部更健康，真的是這樣嗎？

揚州大學(xué)附屬醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任醫(yī)師丁惠珍：憋氣時間長≠肺部健康。呼吸的時候，是將空氣中的氧氣吸入體內(nèi)，供給全身。而在憋氣的時候，人體內(nèi)的氧氣含量將會急劇下降，只有消耗的，沒有進入的。這就對人體的缺氧能力提出了考驗，耐受程度越強，那么憋氣的時間就越長；反之，就越短。也就是說，憋氣時間的長短，只是代表著人體對于缺氧的耐受程度，并不能代表肺部是否健康。所有，憋氣的時間長，只是說明你的身體對于缺氧的狀態(tài)承受的能量比較好，但并不能如實反映肺部本身真實的狀態(tài)。

用憋氣這個方法，真的能測試肺部健康嗎？

江蘇省南京明基醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任汪誠：“在專業(yè)上沒有這樣的操作。在專業(yè)上我們有專門的肺功能檢測儀器。特別不建議老年人去做這個，他們中大多數(shù)肺功能本來就不好，擅自嘗試憋氣測試，很可能會出問題的。”而患有肺部疾病的人，更不要嘗試，汪誠醫(yī)生舉例說，有些肺氣腫病人，可能會出現(xiàn)氣胸。“肺功能檢測一般來說是給呼吸系統(tǒng)有毛病的患者做的，或者是用來術(shù)前了解肺功能狀況等，在要求吹氣時候，需要6秒時間。而有些人連正常肺功能檢測也不能做，比如肺大泡患者、心臟有問題的患者等。”汪誠醫(yī)生表示，在肺功能檢測中，憋氣不是檢測的指標(biāo)。

肺功能檢查

江蘇省南京市第二醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科副主任醫(yī)師孫思慶也表示，肺功能不好的原因有很多，而憋氣能力并不能反映肺部的真實狀態(tài)，對感染、疾病診斷的意義也不大，不能作為診斷標(biāo)準(zhǔn)。