樓主的朋友剛結婚沒多久就懷孕了，小兩口覺得還年輕不想現在要孩子，所以就去做了人流手術，醫(yī)生特地就做完人流后注意事項 跟閨蜜說了很多，閨蜜當時心情差著呢，一直沒有心情聽好在閨蜜的老公很細心，一直拿著筆記錄下來做完人流后注意事項 ，昨天去閨蜜家玩，看到了她老公記下來的筆記，想跟大家分享一下，希望女吧友們能夠注意一下，不要因小失大，損害了自己的身體。
關于做完人流后注意事項 樓主今天想要跟大家分享四點。
一、流產后的乳腺經絡要保持通暢
流產時，剛剛發(fā)育的乳腺停止生長，腺泡變小以至消失，乳腺復原。但是這種復原通常并不完全，故容易誘發(fā)乳腺小葉增生。造成乳腺腫塊及乳房疼痛。不通則痛如果在第一時間里疏通經絡，使突然停滯下來的氣血運行起來。就可以避免坐小月子不當所帶來的乳腺腫塊及乳房疼痛，這也是做完人流后注意事項 比較重要的一條。
二、流產后的子宮要精心呵護
藥物流產時母體子宮頸和內膜不可避免地受到損傷，宮頸的傷口導致子宮自身抵抗力下降。宮頸本身就是HPV的易感染位置，現代科學已經證實HPV感染與宮頸癌有直接關系，在月子里要對對子宮要全面的進行保護，其中包括增加子宮抵抗力、促進子宮快速修復、徹底排出淤血。這一條做完人流后注意事項 是大家不能錯過的哦。
三、藥物流產后的休息與飲食要更加細心
中醫(yī)指出小產將養(yǎng)十倍于正產也，意思是墮胎或流產或者(小產)突然中止人體正常的生理過程，比正常生產傷害更大，一定要注意調養(yǎng)的。雖然不是說要做10個月子，但小產后至少要做半個月子。
盡量讓自己吃好、睡好、注意增加營養(yǎng)，增強機體對疾病的抵抗力，促進受損器官的早日修復，人流術后，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。應立刻進行食補;不宜吃生冷、刺激的食物，有條件的飲食可以參考正常產后的飲食,此外，生活上要比照生產后的禁忌，勿盆浴、勿喝冷飲、衣物要保暖，避免著涼，
不宜生氣、勞累。人流術后應臥床休息2-3天的時間，在人流后半月內不要從事重體力勞動和搬東西、提重物，避免劇烈的運動。不要提前結束休息期，自然”流產”、人工”流產”的產婦最好休息調養(yǎng)約21天至30天。確保身體康復。當然也無需整天臥床，整天臥床不利于惡露排出。作為做完人流后注意事項 的第三條，樓主個人覺得還是很實用的。
四、藥物流產后的衛(wèi)生與避孕要更加精心
藥物流產時，由于子宮有新的創(chuàng)傷及陰道流血易發(fā)生逆行感染，因此未凈前禁止盆浴。
注意局部衛(wèi)生，洗澡應以淋浴為宜，不要洗盆浴，以免污水進入陰道，引起感染。
一般可給少量抗生素預防感染。一個月內禁止性生活。這一條做完人流后注意事項 希望大家能夠多加注意。
大家做完人流后注意事項 樓主今天就想要寫這四條，希望女性朋友們都能多加注意，保護好自己的身體，大家在平時生活中還是要多加注意的，能避免的最好還是要避免，在平時的夫妻生活中也要多加注意，畢竟流產對女性身體的傷害是極大的。
