進入深秋,人間最美不過踏清秋,獨步林間,遠望山巒疊嶂、層林盡染,攬湖光山色,雖無王羲之于蘭亭之盛事,亦有劉禹錫~晴空一鶴排云上、便引詩情到碧霄,那一份~我言秋日勝春朝之美好。
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成熟的季節(jié),路上偶遇笑開口的珠璣、毛絨絨敞開肚子的栗子、還有那火紅的柿子。。。既然遇見,那就回味一下它們的性味與功效吧。
石榴(珠璣):甘溫、酸澀,果實營養(yǎng)豐富,有養(yǎng)血之用;皮~有澀腸止痢、殺蟲的作用。
栗子:甘溫,本草記載,有補腎、益脾、止瀉的作用。補腎宜生吃,健脾就蒸炒。
柿子:甘澀,陶弘景在《名醫(yī)別錄》里記載,有清熱潤肺、化痰止咳的作用,特別是柿霜(柿子果實在制作成柿餅時,表皮上形成的白色粉霜)。
美食不可辜負,但也不能多吃哦,因其性甘溫而澀,過多的進食,容易產(chǎn)生脹悶不適,還有因為其甜美,糖尿病的朋友更加得適量而行。