什么時(shí)候是生孩子的最佳年齡？這同樣也與雙方有關(guān)。這是一個(gè)夫妻雙方共同面臨的醫(yī)學(xué)社會(huì)問題，也是一個(gè)家庭商量后做出的最好決定。
從醫(yī)學(xué)角度看，這個(gè)數(shù)據(jù)是基于胎兒疾病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，男性生育能力，以及諸多其他因素的綜合考量的結(jié)果。
從生理上說，男性從青春期開始，就能夠產(chǎn)生精子，具備生育能力。當(dāng)然，具備生育能力并不意味適合養(yǎng)育孩子。無論是心理還是經(jīng)濟(jì)，這時(shí)候多數(shù)人都沒有做好成為父親的準(zhǔn)備。
從流行病學(xué)調(diào)查數(shù)據(jù)上看，太年輕做父親也不是一個(gè)好的選擇。2020 年發(fā)表的一項(xiàng)系統(tǒng)性回顧研究指出，與 25～29 歲間有孩子的男性相比，20 歲以下年輕父親的孩子發(fā)生泌尿生殖系統(tǒng)畸形，以及染色體異常的風(fēng)險(xiǎn)可能性會(huì)增高。
這個(gè)想法可不對(duì)。當(dāng)我們討論「高齡產(chǎn)婦」時(shí)，除了孕產(chǎn)婦本人的風(fēng)險(xiǎn)，聚焦的無非是三點(diǎn)：「懷得上」、「保得住」、「長得好」。這一點(diǎn)對(duì)「高齡產(chǎn)父」同樣適用。
先說「懷得上」。
雖然從生理上存在可能性，但與衰老相伴相隨的各類人體機(jī)能的下降，幾乎是不可違背的自然規(guī)律。隨著年齡的增長，男性的精液質(zhì)量下降、出現(xiàn)精子濃度、活力不同程度的減低，和畸形率的增高。
就和種地一樣，雖然還能播種，但種子質(zhì)量一年不如一年。直接反應(yīng)在懷孕上，就是伴侶成功受孕的概率降低。
下圖是法國一名 35 歲的男性，在 1989～2005 年十七年間，精子濃度下降的情況。1989 年，他 35 歲，研究人員將此時(shí)的精子濃度定為研究的開始，隨著年紀(jì)的增長，三年以后，精子濃度至少打了九折。
圖片來源：文獻(xiàn)
海內(nèi)外的人類精子庫都對(duì)捐精者的年齡限定，也可以從側(cè)面證明年齡與精液質(zhì)量的關(guān)系。
比如，美國生殖學(xué)會(huì)將捐精者的年齡線劃在 40 歲，也有一些更為嚴(yán)格的精子庫把年齡限制定在 34 歲。
再說「保得住」和「長得好」。
因?yàn)槭聭烟ナ窃谂侥抢镞M(jìn)行，有些男性朋友就自然覺得孩子能不能留住且健康出生，都要靠老婆努力了。
圖片來源：圖蟲創(chuàng)意
這是個(gè)需要被糾正的觀點(diǎn)。越來越多的醫(yī)學(xué)證據(jù)都表明，胎兒能不能順利出生與男性有很大的關(guān)系。
以唇腭裂風(fēng)險(xiǎn)為例，丹麥的一項(xiàng)納入一百萬例分娩的研究認(rèn)為，父親年齡較大是唇裂和腭裂的獨(dú)立危險(xiǎn)因素，其相關(guān)性與母親年齡無關(guān)。而當(dāng)父親 45 歲以上時(shí)，早產(chǎn)、低出生體重兒和妊娠晚期胎死宮內(nèi)的發(fā)生幾率也都有所上升。
說來說去就一個(gè)關(guān)鍵，隨年齡增長而逐漸衰退的生育能力是不可逆的自然規(guī)律，男女身上都存在。相對(duì)女性的絕經(jīng)，男性只是沒有那個(gè)明確的終止點(diǎn)。
如果真的很在意最佳生育年齡，想要趁早生孩子，考慮男女雙方的年齡會(huì)更加合理。
講了這么多，對(duì)一個(gè)家庭來說，最佳生育年齡到底意味什么呢？
到底如何看待「最佳生育年齡」？
當(dāng)我們?cè)谟懻摗缸罴焉挲g」時(shí)，要記住，這個(gè)最佳，只是一個(gè)統(tǒng)計(jì)學(xué)上「最漂亮的數(shù)字」，對(duì)醫(yī)生來說是個(gè)有用的參考。
但是，醫(yī)學(xué)上的風(fēng)險(xiǎn)系數(shù)，從來不是一個(gè)非此即彼的問題。對(duì)生育來講，25 歲或者 35 歲并不意味著一扇大門的打開和關(guān)閉。不是這個(gè)年齡范圍外就會(huì)風(fēng)險(xiǎn)劇增，當(dāng)然更不是沒法有孩子。
可以這樣理解，適齡生育意味著低風(fēng)險(xiǎn)，但并不是百分百?zèng)]有風(fēng)險(xiǎn)；高齡或低齡意味著風(fēng)險(xiǎn)有一定提升，但這個(gè)提升不是臺(tái)階一樣節(jié)節(jié)攀升，而是平緩連續(xù)的一些變化。
最終平安健康來到世界上的孩子依然是絕大多數(shù)。完全不需要過度焦慮。
圖片來源：圖蟲創(chuàng)意
最佳生育年齡的「數(shù)字」固然重要，但對(duì)每個(gè)人的人生來說，生不生，啥時(shí)候生，從來不是個(gè)單純的年齡問題。
人又不是機(jī)械按照年齡劃分的片段，25 歲，35 歲，這些都不是驟然變化的節(jié)點(diǎn)。身體是一個(gè)因素，我們還要考慮整個(gè)家庭有沒有做好準(zhǔn)備，物質(zhì)上的，心理上的，再想想事業(yè)、家庭、個(gè)人精力等等，這樣才是可能的最好決定。
舉個(gè)例子，20 歲出頭的你，一窮二白的男大學(xué)生，連奶粉錢都沒攢夠，哪怕這時(shí)候醫(yī)生告訴你：「身體條件適合生孩子」，你依然會(huì)因?yàn)榻?jīng)濟(jì)因素，決定讓自己的精子「沒有卵用」。
而到了 40 多歲，說不定你已經(jīng)買得起車，供得了房。飛速成長的孩子對(duì)你喊：「爸爸我要舉高高」。你氣沉丹田，收緊肌肉，卻無奈發(fā)現(xiàn)自己多少已經(jīng)力不從心。
年齡不是生育的枷鎖，自然不該是針對(duì)單一性別不平衡的催促。
充分了解信息，自主做出決定。講到底還是那句話，生孩子是兩個(gè)人的事，應(yīng)該由兩個(gè)人一起決定。
祝大家都能賺夠奶粉錢~
