最近LG體重有上升趨勢(shì),自作主張想省略一頓飯。晚飯是絕不肯舍棄的,老先生決定省略早餐,早晨只喝一杯脫脂鮮奶就去上班。跟他講空腹喝牛奶最不科學(xué),一定要佐以一定量的蛋白質(zhì)和碳水化合物。他的孩子氣又上來了。跟他生不起的氣。來這里求助。請(qǐng)童鞋們幫幫忙,你們說他是會(huì)聽的。告訴他要想健康長(zhǎng)壽,早餐一定要吃的,而且要吃好。
早餐吃的要象皇帝,午餐吃的要象平民,晚餐可以吃得象乞丐。
早吃好,午吃飽,晚吃少。
我天天灌輸,沒準(zhǔn)兒不如你們的一兩句跟帖。
求你們了,幫我教育教育這個(gè)老頑童!