火熱的夏天已經抵達
身上的肉肉卻還沒準備好？
光靠不吃應對，可太不健康
小抱抱找來兩款好物
讓你吃著吃著就有小驚喜
▲戳圖可購買
終于，小抱抱要推薦這款火遍Ins
很多女星和時尚博主都在吃的
美國BE-KIND堅果棒了
這款口感好、健康輕卡
無負擔減壓的堅果棒
滿足“光吃不易胖”，增加飽腹感
現(xiàn)在還有買一送一活動
真的很劃算了
歐陽娜娜趕著上課沒時間吃飯時會選
身材管理很好的張?zhí)鞇�，在趕通告的時候
也被拍到在吃這款堅果棒
好萊塢女星卡梅隆
“鋼鐵俠女友”格溫妮絲
很多ins博主都是它粉絲
一根堅果棒
差不多是2個蘋果的熱量
至少有6g高蛋白和7g高膳食纖維
把它當正餐吃，取代糖分、油脂的攝入
很飽肚子，是健身黨超愛的
低GI（升糖指數）食物
一根40g，看每個人情況不同
扛餓3~5小時
1.拆解堅果棒數一數，一根有15粒堅果，一根有18粒，好實在。
其實最早知道這款BE-KIND堅果棒，應該是在2017年，當時去美國自駕游，基本上沿途經過的加油站，都會看到這個品牌。
▲小抱抱實拍
在去年9月，看到一個喜歡的博主在公眾號里推薦這款堅果棒，當時就覺得還蠻心動的，立刻下單買了兩份，一份里面有6根，分別是海鹽味，椰片味，樹莓味，香草味，蘋果味。
▲小抱抱實拍
單根包裝，可以看到都是堅果。很方便，直接撕開就能吃。用料真的非常實在，據說一根有11粒堅果，我當時數了下我吃的那根，有15粒堅果。
后來一次，我們還真拆解開數過，隨便選了一根，有18顆堅果。
▲小抱抱實拍
個頭大、顆粒飽滿。一口咬下，堅果本身的香氣，交織的可可融化在舌尖，混合海鹽的微咸，口味確實不錯。
2.早餐來不及，晚餐想少吃，來一根真的挺管飽。
一開始，我是把它當作小零嘴或者下午茶來吃，搭配茶或者咖啡。發(fā)現(xiàn)一根下肚后，真的很不容易餓。
▲小抱抱實拍
后面就會隨身攜帶一根，有幾次早起開會來不及吃早餐，或者加班來不及吃飯，這個時候這樣一根堅果棒，真的很友好。
▲小抱抱實拍
飽腹感也真的是不錯。我們周一上午開選品會，當時我推薦了這個堅果棒，在場幾位男同事都吃了一根，結果開會到中午12點半結束，男同事說，平時這個點肚子很餓了，這次竟然沒有覺得餓。
3.只用A級巴旦木，淺琥珀色美國百花蜜，低糖黑巧克力，很講究。
我當時購買的還有一個原因，因為當時的那位博主介紹了它們家用的巴旦木很講究，美國有專門負責評測巴旦木的權威協(xié)會，會根據大小、重量、新鮮程度和產地劃分等級，最好的是A級，BE-KIND堅果棒就只用這些A級的。
用的蜂蜜也很講究，是來自美國的百花蜜，色澤上只挑選淺琥珀色的，以確保它的新鮮度，而美國是一個幾乎不出口蜂蜜的國家，可想而知這些蜂蜜的珍貴。
涂層的黑巧克力是低糖的，凍果干也要新鮮進口。而且，BE-KIND堅果棒采用的是低溫烘焙的方式，這樣不僅可以去掉堅果本身的生澀，還能延長保鮮。
4.不要高溫油炸，用蜂蜜菊粉粘合，更健康。
我之前也吃過一些其他品牌的堅果棒，但很多都是高溫油炸的，吃起來很容易膩。
他們家用來“黏合”堅果的材料也很優(yōu)秀，選的是蜂蜜和菊粉組合，菊粉是一種可溶性膳食纖維，既能提供甜度，也能增加食物的緊密及口感，且易消化，能最高限度地減少身體的負擔。
對于要控制身材的人，喜歡健身的人來說，真的是很不錯的選擇。其中幾款口味的甜度，也正好，我蠻喜歡蘋果味和海鹽巴旦木的味道。
Tips.如果你在積極健身，除了堅果棒建議再搭配些牛奶和水果。
BE-KIND堅果棒來自美國
鼎鼎大名的瑪氏集團
大家熟悉的德芙、m&m
士力架等都是它家的
它的科學配比，獲得“美國專業(yè)營養(yǎng)學會”
和多位注冊營養(yǎng)師的認證
▲成為TODAY Show、The View、Dr.oz等健康方式電視節(jié)目，熱衷介紹的健康零食之一，在星巴克、TESCO、迪士尼，甚至W hotels等高級酒店都能見到它的身影
堅果棒其實現(xiàn)在不多
因為成本問題，大多數能量棒
用燕麥、大豆平價原料替代
BE-KIND堅果棒，選材真的蠻用心的：
加州A級巴旦木，碧根果，巴西海鹽
奇亞籽，美國可可，藍莓……
▲在一檔法制節(jié)目里，鏡頭偶然出現(xiàn)BE-KIND堅果棒，彈幕里的網友忍不住刷屏：這款真的好吃
它的配料表，看著很安心
沒有反式脂肪酸，沒有防腐劑等
用香氣更好的美國百花蜜來調味
甜度更低，是普通能量棒的1/2
值得拉出來表揚的是菊粉
富含膳食纖維，0卡路里
是天然甜味劑
有多種口味可選
▲海鹽巴旦木可可味。咸甜口味，人氣暢銷款，海鹽的咸和可可的甜，很不錯
▲藍莓腰果巴旦木味。大顆的腰果配上藍莓和葡萄干，酸甜感超贊。多吃藍莓還對視力有益，適合天天對電腦的上班族
▲蘋果碧根果味。滿口蘋果肉桂的香氣，像吃一塊鋪滿了碧根果和巴旦木的蘋果派，果香和肉桂味超濃郁
▲蜂蜜烤椰片巴旦木味。喜歡椰子味的別錯過，椰子片烤得酥軟噴香，這款蜂蜜會多一些，質地偏粘稠，嗜甜的很合適
▲樹莓奇亞籽腰果味。一撕開聞到迷人的面包香氣，就像走進了一家面包店。特別加了最近很火的奇亞籽，吸水膨脹，飽腹感超足
小抱抱福利社：
買一送一，拍一個到手兩盒
（40g*12條/盒*2盒）
贈品是海鹽巴旦木口味的
Tips.天氣熱了，堅果棒容易軟化，建議冷藏。
吃完大餐有罪惡感？
不怕，來一杯膳食纖維杯
就安心多了
1杯只有150大卡
相當于1個蘋果的熱量
還是腸道刮油機
小小一杯,富含16種
高膳食纖維食材，包括紅小豆
糙米、黑米、藜麥米等
用木糖醇替代白砂糖
不會造成糖份過量
讓味道更加醇香
喝起來沒有谷物的粗糙感
就如同絲襪奶茶一般順滑
▲小抱抱實拍成分表
▲小抱抱實拍
先看配料表，除了各種看上去就很健康的谷物外，另外就是木糖醇，第一關成分過了，畢竟我是個喝汽水奶茶都要無糖的抗糖女孩。
打開包裝，泡開后立即聞到一陣淡淡的谷物香氣，仿佛吃的不是什么臨時早餐，那種健康和安心的味道，就好像看到了陽光下茁壯生長的小麥。
▲小抱抱實拍
用附帶的小勺子稍稍攪拌，纖維粉就完全散開了，一點沒有結塊，也不像麥片一樣有一堆堆的沉淀物。
入口是細膩的高級感，香滑的液體順暢滑過喉嚨，不用費神去咀嚼，沒有顆粒感。
特別像我這樣的不吃早飯星人，早上起來一點也不餓，上了一會班后開始感覺肚子里好像有點空空的了，這時候一般10點左右，去吃早飯也不合適，吃中飯也不合適，泡一杯喝，我是不用吃中飯了。
不用受罪，照樣營養(yǎng)豐富。喝下去飽腹感很足，又不會給腸胃帶來負擔，中午來一杯，到下午五六點才會有饑餓感，用來做代餐，如果沒胃口吃不下東西，喝總是能喝一點的。
▲小抱抱實拍
好喝！我一直很排斥代餐或是營養(yǎng)品，因為一般味道都很寡淡，味同嚼蠟。這款不僅不寡淡，還可以稱得上好喝，有芝麻香，還有清新的香甜味。
▲小抱抱實拍
杯子上有沖泡濃淡的水位標記，我愛喝濃郁些的，本來還有點擔心這個甜味，會不會與健康的理念不符，后來才發(fā)現(xiàn)是加了木糖醇的關系，微微甜，剛好可口。
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一箱6杯售價69元
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來源：都市快報
