如果你去浙江師范大學晨練，就有可能在梧桐樹下，看到一個戴著棒球帽、穿運動服的女子。
只見她眉間一緊，向上一躥，兩手鉤住樹干，雙腿輕輕一蹬，嗖地飛身上樹——你沒看花眼，這不是在演《天龍八部》，她是這所大學的體育老師，叫章春筱，她，在備課。通訊員 胡程程 王小民 記者 張一諾 文/攝
爬樹課怎么上
沒開玩笑吧，爬樹也叫備課？
沒錯，章春筱備的，就是爬樹課！
她的爬樹課，告訴你哪里可以踩，哪里可以抓，沒有任何保護措施。
“只有在這樣的條件下，學生才會拼了猛勁向上爬。”章春筱說。
昨天，簡單的熱身后，她的爬樹課正式開始，這一回，她給學生們選擇的是桂花樹。
“老師，你不是開玩笑吧，這樹怎么爬��？”
這時，章春筱從不開口，而是把清晨飛身上樹的場景，重現(xiàn)一次。
每一回上課，她都這么做，只有這樣，學生才肯相信，樹是能爬的。
“你們中間有人會爬樹嗎？”
36個學生，基本上保持沉默，章春筱一點不意外，一個男生自告奮勇，提出想試一試。
她簡單地和他說明爬樹技巧，男生使了猛勁，抓住最近的一根樹干，把腳撐在樹干上，活像一只猿。
“哈哈哈……”同學們笑得差點趴下。
章春筱一點點指導男生，先抓哪根樹干，再踩哪個地方，不一會兒，男生就爬到離地面三四米的地方。
這下，大家躍躍欲試，章春筱安排男生先爬，再由他們站在樹下保護女生。
章春筱的爬樹課分為三堂，按照她的經驗，三堂課之后，大約70%的男生，40%的女生，能夠學會爬樹，這是讓她最得意的事。
為什么要教爬樹
為什么要教學生爬樹，事情還得從三年前說起。
章春筱發(fā)現(xiàn)90后學生的體力大不如之前的學生。最明顯的表現(xiàn)就是，軍訓老有人吃不消，甚至暈倒。
“爬樹可以鍛煉四肢力量和平衡性，關鍵是真的到了野外，遇上緊急情況，也可以隨機應變。”章春筱開的這堂選修課叫“戶外健身”，一般在浙師大老校區(qū)上課，那里樹木茂盛。
能被選中做爬樹課道具的樹，必須符合她的標準，首先，要有比較多的分叉，方便攀爬，其次，直徑在30厘米以上，承受得了一般學生的重量。
經過她“試爬”，梧桐樹和桂花樹都是不錯的選擇。
沒有保護措施，不擔心學生的安全嗎？章春筱笑得有點無奈，其實，這正是她最擔心的事。
在爬樹前，她要一遍又一遍地和學生們重復要領，自己也會一遍又一遍地試爬準備用于上課的樹。
開課至今三年，爬樹課沒有出現(xiàn)過任何安全問題，也廣受學生歡迎，最火爆的時候，一周要給12個班級的學生上課。
章春筱在學校很出名，一堂體育課，常常被她上成類似韓國綜藝節(jié)目《running man》，兩節(jié)課連上80分鐘，至少70分鐘在流汗。除了爬樹，她還教女
子搏擊術，草坪上打滾跑步，學生們都說，老師是把學校當成健身房。
章春筱堅信，體育最本真的東西是回歸自然，大自然就是最好的鍛煉器械。她說，雖然沒做過統(tǒng)計，但上過她課的學生，大多更喜歡運動了。
廈大也有爬樹課
2012年7月，廈門大學開設“爬樹課”，引來諸多議論，有人贊賞大學體育課有創(chuàng)新，也有人質疑此舉是盲目模仿國外，并可能損壞樹木。
攀樹于上世紀80年代起源于美國，現(xiàn)在，美國至少有1000個學校開設爬樹課程，練習如何借助于繩子、各種扣子等一整套工具爬樹，完成上升、下移、旋轉等動作，最終達到在大樹間自由穿梭的目的，“并不是簡單徒手爬樹玩樂，形式和攀巖運動較為相近。”
（來源：都市快報）
