關(guān)于衰老的唯心論

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最后更新于: 2024-09-30 13:13 IP歸屬地：浙江 |只看樓主

樓主

昨天看到一條視頻，提起關(guān)于人的衰老，心理學(xué)家艾倫·朗格教授做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)，內(nèi)容簡(jiǎn)言之就是讓一組老人活在完全真實(shí)化的過(guò)去場(chǎng)景里，一組老人不停地在回憶過(guò)去的生活。

這兩組老人在一星期以后，身體條件都有明顯改善，其中生活在過(guò)去的那組改善更多，不僅體現(xiàn)在身體情況，還有腦子反應(yīng)上。

結(jié)論：這些老人在心理上相信自己年輕了20歲，于是身體做出了相應(yīng)的配合。相信程度越深，衰老改善越明顯。

很多人年紀(jì)輕輕就暮氣沉沉，三十多歲就說(shuō)自己老啦，四十多歲就說(shuō)自己是大媽、大叔啦，所以看上去真的就是越來(lái)越像中老年。

看看那些渣男、綠茶，反而保養(yǎng)的很好，除了愛(ài)打扮，很大原因就是他們覺(jué)得自己還能再撈一把，再戰(zhàn)江湖，所以不服老，也就不老了。

中醫(yī)講精氣神，“神”主意識(shí)，“神”覺(jué)得自己年輕，則老而不衰，“神”覺(jué)得已經(jīng)老了，則未老先衰。

唯心主義在這方面，是真的存在的。

當(dāng)然，心理暗示自己還很年輕，需要一個(gè)好的心態(tài)，最重要就是不要變成怨婦、怨夫，一天到晚怪天怪地、四處抬杠，這樣的人，怎么年輕的起來(lái)？

中國(guó)人均壽命預(yù)期已經(jīng)78.3歲了，湊個(gè)整80，

那么三十多才過(guò)了三分之一，四十多才過(guò)了一半。

心懷善念、光明磊落，人生還長(zhǎng)，青春正盛！

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503729493

發(fā)表于: 2024-09-24 13:53 IP歸屬地：浙江 |只看該作者

沙發(fā)


剛剛40歲的時(shí)候感覺(jué)自己還蠻年輕的上了45以上身體的好多部位明顯就功能退化了膝蓋有損傷了不能跑步和跳繩了腸胃也有問(wèn)題不能湖吃海吃了。眼睛也老花了本來(lái)就是近視眼現(xiàn)在好了近視遠(yuǎn)視都占了。更有同齡人已經(jīng)絕經(jīng)了不得不服老啊。雖然生活幸福美滿也阻擋不住歲月的腳步。

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舊的白襯衫

發(fā)表于: 2024-09-24 14:44 IP歸屬地：浙江

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板凳


我老了，腰酸背痛腿抽筋！稍微跑一下步就感覺(jué)喘得狠，

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水是那個(gè)冰

發(fā)表于: 2024-09-24 14:56 IP歸屬地：浙江

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地板


日出日落，東升西落，忍忍忍中一不小心過(guò)了大半輩子，中醫(yī)也救不了我。。。

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zjq0005

發(fā)表于: 2024-09-24 15:25 IP歸屬地：浙江 |只看該作者

1^#


為啥都是40，有些看著像30，有些看著像50？去看看周?chē)葘?shí)際年齡顯得年輕的人，不論男女，最大的共同點(diǎn)就是他們身上都沒(méi)有什么暮氣，都比較樂(lè)觀甚至新潮。暮氣越重的，越顯得蒼老。然后自己覺(jué)得老了，瞬間覺(jué)得身體各個(gè)零部件都不趕趟了。相由心生，這句話是沒(méi)錯(cuò)的。

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朱雋宇

發(fā)表于: 2024-09-24 15:41 IP歸屬地：浙江 |只看該作者

2^#


哈哈，不論我身體幾歲，我心理年齡20歲，耶~

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彩色綠豆糕

發(fā)表于: 2024-09-30 12:27 IP歸屬地：浙江

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3^#


這個(gè)遺傳也很有關(guān)系，我媽皮膚白，保養(yǎng)的好，快70的人看起來(lái)50左右。我看上去也是一直顯年輕。還有更夸張的，以前的鄰居，小個(gè)子，60多少看起來(lái)不超過(guò)40歲，這樣的人現(xiàn)在還不少，一是遺傳，2是心態(tài)好，3是吃苦少，保養(yǎng)好