4[font=宋體;;large]個(gè)月嬰兒
寶寶在4個(gè)月左右應(yīng)逐漸添加輔食,果汁或果泥。在此之前,寶寶所需營(yíng)養(yǎng)的主要來(lái)源是母乳,而此時(shí)的母乳不足以提供足量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),為了保證寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求,除添加輔食外,、寶寶可以喝一些不同口味的果汁。而果泥建議使用蘋果和梨,這兩種水果相對(duì)比較溫和,不容易傷害寶寶的腸胃。果汁最好是鮮榨并經(jīng)過(guò)稀釋的,可以在兩餐奶之間喝。
5個(gè)月嬰兒
寶寶在5個(gè)月后,可適量吃一些水果泥。蘋果、梨、獼猴桃、哈密瓜、西瓜等水果都是不錯(cuò)的選擇,但一次不要吃太多,以半個(gè)勺尖的量為宜。給寶寶選水果時(shí),也要注意與體質(zhì)、身體狀況相適宜。脾胃較弱、容易腹瀉的寶寶最好少吃西瓜、香蕉等寒性水果;舌苔厚、便秘、體質(zhì)偏熱的寶寶,可以多吃一些梨、獼猴桃等水果;消化不良的應(yīng)該吃熟水果泥。
9個(gè)月嬰兒
寶寶在9個(gè)月后,可以吃一些水果條。9個(gè)月很多寶寶都已經(jīng)長(zhǎng)牙了,吃些水果條可以鍛煉他們的咀嚼能力,但不要太大,以免在吞咽時(shí)堵塞氣管。等到再大點(diǎn)孩子的齒齦長(zhǎng)結(jié)實(shí)了,才能放心讓他們吃水果。