離開西北老家來深圳已經(jīng)兩年多了，都說深圳是年輕人的世界，可這兩年來，我并沒有感覺到快樂。每天上班下班，穿梭于出租屋和寫字樓間，時光一天天地消磨過去了，青春也漸漸老了，當(dāng)年的夢想早已化為烏有，所余下的，只是對生活的迷茫，對現(xiàn)實(shí)的無奈。
人，要懂得享受生活，即使我們一無所有，有朋友經(jīng)常安慰我。
有一次，我們相約去紅樹林散步。那時正是暮春時節(jié)，風(fēng)晴日暖，走在海邊，微風(fēng)徐徐吹拂著，向遠(yuǎn)處眺望，水天一色，一碧萬頃，空中流動著雪白的云彩，海面上隱約可見點(diǎn)點(diǎn)白帆。身邊隨處可見高大筆直的蘇鐵，樹下是綠茵茵的草坪一直延伸向遠(yuǎn)方，如果玩累了，隨時可以席地而坐，小憩一下。
真的好美哦！這是我第一次來海邊，看到如此美景，禁不住贊嘆。
“快看那邊，朋友指點(diǎn)道！”回頭望去，不遠(yuǎn)處有幾個年輕女孩子，一身白衣白褲，正在練著瑜珈。纖細(xì)的腰肢、優(yōu)美的動作不時惹得路人喝彩，有不少人不由得停下來圍觀。
不如我們也去練吧，我建議道，朋友也欣然同意，只是后來工作很忙，這件事就被拋到了腦后。
第二年，辭職來到了廣州。一次，無意中聽人說起附近有一家純印度風(fēng)格的瑜珈館，很有趣，不由得就想去試試。幾天后，我找到了這家位于天河區(qū)的，叫作瑜珈經(jīng)Yoga Sutra Studio的瑜珈館。
參加瑜珈訓(xùn)練后，我發(fā)現(xiàn)，該館真的挺特別的，和別處注重動作和姿勢不同，這里同時還注意心靈和意識的升華，做到內(nèi)外兼修。
該館的課程很豐富，共有高溫瑜伽，艾楊格瑜伽，阿斯湯加瑜伽、瑜珈理療、冥想等數(shù)種課可供選擇。
對我而言，最喜歡的還是那富于異域風(fēng)情的教室。剛走進(jìn)艾楊格瑜珈教室時，看到那藍(lán)白格的地面和墻角青翠欲滴的瓶花，心里一陣訝異，接著便發(fā)現(xiàn)心中無比地舒適，好像身在蔚藍(lán)的大海上，清涼的海風(fēng)輕輕地拂過臉龐，一群群雪白的海鷗在頭頂自由地翻飛。
而其它的，如冥想教室、高溫教室等，也無不是風(fēng)格迥異，讓人好像回到了古老的天竺國。
就這樣，幾個月練習(xí)下來，整個人改變了許多。過去，總在為工作、愛情四處奔波著，碌碌無為卻弄得身心疲憊。而練習(xí)瑜珈后，發(fā)現(xiàn)自己過去的焦慮、壓力都消失了，整個人好像已超凡脫俗，和自然融為一體。
原來，瑜珈最大的好處并不在于強(qiáng)身、美體，而是可以在練習(xí)的過程中，學(xué)會修身養(yǎng)性，釋放生活的壓力，讓人漸漸回歸自然。
