大約有不少人既認(rèn)可我所說(shuō)的練功是享受，但又無(wú)法理解練功中必然出現(xiàn)的辛苦，其實(shí)這都是一個(gè)過(guò)程，好像過(guò)門檻，你過(guò)去了辛苦雖然還是辛苦，但你的生理和心里承受能力強(qiáng)了，便能逐漸的以苦為樂(lè)。
比如站三體式，尋常人苦于熬腿子，站得要死要活，但是到了一定程度，辛苦會(huì)轉(zhuǎn)化為樂(lè)趣，所謂痛苦并快樂(lè)著。
我從十六七歲開(kāi)始斷斷續(xù)續(xù)走過(guò)了二十來(lái)年的練武歷程，吃過(guò)大苦，受過(guò)大罪，外家內(nèi)家、散打拳擊都練過(guò)，深知練武最初之不易。
很多人深以熬腿子為苦，又沒(méi)人告訴他后面的景象，所以大多數(shù)人都是到這就打了退堂鼓，從此成為一個(gè)愛(ài)好者，其實(shí)很可惜。
民間習(xí)武還是沿襲古法，但是今人已不是古人，得變變了。
如今的人生活好了、吃苦耐勞就差了，練武又不是生活所迫考慮未來(lái)生計(jì)，多數(shù)其實(shí)也還是喜好，如果還是一進(jìn)門就教一個(gè)馬步、一個(gè)三體，告訴人家站去，一百個(gè)里頭有一個(gè)能出來(lái)就不錯(cuò)，在我看來(lái)這是糟燼材料。
如今我們要弘揚(yáng)國(guó)術(shù)，就要因地制宜，自己有的不要保留，還要想方設(shè)法讓大家過(guò)這個(gè)門檻才行。
所以學(xué)形意拳的三體要學(xué)要站，但可以先去打定步劈拳，打個(gè)一年把身體里氣血激活了有了樂(lè)趣，再下功夫站三體式。
你里頭有東西了、或者說(shuō)得了好處了，就容易堅(jiān)持，慢慢地就能把痛苦轉(zhuǎn)化為快樂(lè)。其實(shí)這個(gè)方法也不是我發(fā)明的，老輩人里都有這個(gè)，只是如今很多東西都僵化了，好像認(rèn)死理，講教條，不通變。
過(guò)去最典型的就是八極拳，知道一進(jìn)門站兩儀費(fèi)勁，研究出個(gè)小架，十幾個(gè)架勢(shì)，每個(gè)架勢(shì)站幾分鐘，這么慢慢地腿上有了里頭也有了，再站兩儀就很容易了。
練太極拳一開(kāi)始打得架勢(shì)高，隨著襠勁出來(lái)就放低架子，幾年后溜著地皮打，一口氣打個(gè)十遍八遍的，你這功夫也就出來(lái)了。所以武術(shù)要活學(xué)活用，不要教條。
把最初的根基立好了，再往里頭走就是我說(shuō)的享受。這個(gè)階段你身體機(jī)能提高的已經(jīng)不是一點(diǎn)半點(diǎn)，所謂如人飲水冷暖自知，要不我說(shuō)不是過(guò)來(lái)人不知道，你得練出來(lái)才能理解。
從武技上說(shuō)今人確實(shí)不如古人，一是苦熬苦鉆的勁不行，人家一輩子就是拳，從早到晚都是這個(gè)；二是沒(méi)人家那個(gè)清修，現(xiàn)代人生活太放縱。
我早就不信現(xiàn)在還有什么武術(shù)大師了，不可能再有。
武術(shù)作為人生修煉修養(yǎng)的手段，已經(jīng)沒(méi)有了存身立足的最佳土壤，就好像佛法也將逐漸進(jìn)入末法時(shí)期一樣，這都是氣數(shù)所定無(wú)法扭轉(zhuǎn)的。
如我這樣的人所做的就是盡可能的繼承、發(fā)揚(yáng)，讓更多人受益。能入這個(gè)門也都是有緣法的，都不容易，所以練武人要珍惜自己。
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