故事一
媽媽在電腦上工作，三歲的萌萌在旁邊玩玩具，她突然跳起來，跑向媽媽，希望得到一個(gè)擁抱。媽媽回應(yīng)她后說：“你把小鹿放到小車上，帶她到客廳玩會(huì)好不好？”“媽媽，我要你和我一起玩。”“等一下，萌萌，我要先把工作完成。”萌萌慢慢走回去玩玩具。兩分鐘后，她問：“媽媽，你現(xiàn)在可以和我玩了嗎？”“再等一下，寶貝！”媽媽不經(jīng)意地回答。安靜幾分鐘之后，萌萌又說：“媽媽，我要上廁所。”“我不知道怎么脫衣服。”“媽媽，你現(xiàn)在可以和我玩了嗎？” ……
我們看看例子中的媽媽和女兒行為，是不是覺得很熟悉，有時(shí)候媽媽越是忙著做一件事情，孩子就越是要媽媽和他玩。就像例子中的萌萌在做的，她通過甜美和可愛的方式，在不斷地尋求關(guān)注。她的行為在說“除非你注意我，不然我什么也不是。只有當(dāng)你為我忙的時(shí)候，我才能找到自己的地位。”
孩子天生盡其所能尋找歸屬感。如果成長健康，孩子保持了內(nèi)心的勇氣，那么他不容易出現(xiàn)問題，能夠隨遇而安、順其自然，通過展現(xiàn)能力和積極參與找到歸屬感。而如果孩子覺得氣餒，沒有得到鼓勵(lì)，他的歸屬感就得不到滿足。于是他的重心就會(huì)轉(zhuǎn)向通過他人得到歸屬感和自我認(rèn)知。他的所有的注意力都會(huì)轉(zhuǎn)向這個(gè)目標(biāo)，通過一切方式，在他人身上找到自己的定位。這樣的孩子一般通過錯(cuò)誤的目標(biāo)來尋求歸屬感，要想將孩子的錯(cuò)誤目標(biāo)引導(dǎo)至有建設(shè)性的健康行為，我們就需要了解這個(gè)錯(cuò)誤目標(biāo)。
其中一個(gè)錯(cuò)誤目標(biāo)是通過得到“過度關(guān)注”來尋求歸屬感。在這個(gè)錯(cuò)誤目標(biāo)和動(dòng)機(jī)的影響下，孩子認(rèn)為只有當(dāng)自己成為關(guān)注的焦點(diǎn)時(shí)，才能顯示自己的重要性和價(jià)值感。因此，他會(huì)發(fā)展出各種得到關(guān)注到技巧，找到各種讓別人為自己活忙的方式。
在剛才的例子里，萌萌看起來是想?yún)⑴c，要媽媽和她一起玩。那我們?cè)趺幢嬲J(rèn)出萌萌的目標(biāo)不當(dāng)呢？一個(gè)簡單的方法是判斷參與是否是符合情況需要的合作行為。一個(gè)有健康自我認(rèn)知的孩子會(huì)注意到，媽媽除了陪她玩之外，還需要做別的事。而萌萌不是這樣想的，她覺得如果媽媽忙別的事，就意味著忘了她的存在。她相信，只有在自己得到關(guān)注時(shí)，才有價(jià)值。
如果用可愛的方式不能得到關(guān)注，孩子可能改用令人惱火的方法。他可能哭哭啼啼、拖拖拉拉、亂涂亂畫、打翻餐具，或是其他能夠引起人關(guān)注的方法。這樣的孩子有一個(gè)錯(cuò)誤的觀念，他認(rèn)為，當(dāng)父母因?yàn)樗男袨槎┨缋讜r(shí)，至少他們注意到了他的存在。每次我們對(duì)這種要求過分關(guān)注的行為妥協(xié)或讓步時(shí)，就是增強(qiáng)了孩子的這個(gè)錯(cuò)誤觀念，更加令孩子相信，只有用這種錯(cuò)誤的方式才能找到自己渴望的歸屬感。
當(dāng)然，孩子需要我們的關(guān)注，他們需要我們的幫助和支持。但是，通過觀察自己的感受和行為，如果發(fā)現(xiàn)自己做出上述舉動(dòng)是因?yàn)楹⒆硬煌５匦枰P(guān)注，他們不得已而為之，那我們就能確定這是孩子的錯(cuò)誤觀念——他通過錯(cuò)誤的方式為自己尋求定位。
要想一眼辨別出“適當(dāng)關(guān)注”和“過度關(guān)注”之間的區(qū)別，并不太容易。秘訣在于家長有能力了解全局，就事論事，而不是以自我為中心。明白了孩子不良行為背后的可能的錯(cuò)誤目標(biāo)，我們就有了行動(dòng)的心理基礎(chǔ)。當(dāng)然，在任何情況下，都決不能告訴孩子，我們懷疑他們有這樣錯(cuò)誤的目標(biāo)，這樣的言行不但不會(huì)對(duì)任何人有幫助，還會(huì)對(duì)孩子造成嚴(yán)重的心理傷害。心理學(xué)知識(shí)是我們行動(dòng)的基礎(chǔ)，而不是對(duì)孩子說出一番話來對(duì)付他們。孩子對(duì)自己的目標(biāo)毫無所知。我們對(duì)孩子的錯(cuò)誤目標(biāo)有了意識(shí)，就可以了解孩子行為的目的。原來讓我們不理解和惱火的行為，現(xiàn)在我們明白了，我們就知道下一步要怎么做了。如果我們移除孩子行為導(dǎo)致的結(jié)果，就會(huì)發(fā)現(xiàn)他們的這些行為變得毫無用處。當(dāng)孩子不能達(dá)到他們想要達(dá)到的目標(biāo)，那么他們就會(huì)重新考慮，選擇新的行為方式。
當(dāng)我們意識(shí)到孩子尋求過度關(guān)注，我們就可以避免對(duì)這個(gè)要求妥協(xié)。如果媽媽離開先現(xiàn)場(chǎng)，那么尋求關(guān)注的行為還有什么意思呢？
來源：浙江省聯(lián)合應(yīng)用心理研究院
