早上7點20分，西湖文化廣場附近的秋水弄上行人車輛稀少，但一旁的長江實驗小學武林府校區(qū)的跑道上已經(jīng)熱鬧起來了，環(huán)繞教學樓的300米跑道上，幾十個孩子們在體育老師的帶領(lǐng)下正在跑圈，一圈、兩圈、三圈……
這群運動小達人，不是學校的田徑隊員，而是成立僅僅一個多月的長江實驗小學學生跑團——長江跑團。
一周五天，每天早上開練
這個跑團人人能參加
“2022年杭州亞運會馬上要來了，再加上我們學校的校訓首先就是‘與健康為友’，我們就想成立一個學校跑團，激發(fā)全校學生跑步的興趣。”長江實驗小學體育老師徐峰介紹說，一個多月前學校率先面向四到六年級組團。
這個跑團的招募，沒有成績門檻，沒有人數(shù)限制，公開報名，“只要想來，我們都歡迎。最終，第一期一共49個學生報名參加。”徐峰說，這49人里只有五個是校田徑隊的，其他都是普通學生。
4月19日，“長江跑團”正式成立。
成年人的跑團大多是一周一練，但長江實驗小學的跑團可扎實了，是正兒八經(jīng)地一周五練。
“我們的訓練放在周一到周五，每天早上7點20分，晴天在室外跑道上跑，雨天改到室內(nèi)的體育館里跑。”徐峰說，跑團成立一個多月，由學校的4名體育老師輪流帶隊，已經(jīng)訓練了40多天。
孩子們每天跑多少？
徐峰介紹說，老師們根據(jù)學生的體能情況，分成兩個小組進行訓練。體能不錯的，在老師的帶隊下繞著教學樓的跑道拉練，300米一圈的跑道每天會跑上10圈，一共3公里左右。體能弱一些的，則在一旁50米的直道上跑小圈。
定制T恤、榮譽徽章……
加入跑團是件拉風的事
跑步最難的是堅持，為了讓孩子們愛上跑步，老師們也想了不少辦法。
徐峰說，光是用詞上就反復斟酌過。“如果我們讓孩子們每天早上過來晨跑，一聽著感覺很枯燥，但如果把它叫成跑團，感覺是不是就不一樣了。”
加入跑團成了一件很拉風的事。
跑團的成立舉辦了一個正式的儀式，“這個儀式上，跑團成員站在了全校孩子的最前面，校長做了開團講話，并向他們授旗。”徐峰說，這讓他們的跑團生涯帶著榮譽感開啟。另外，每個跑團成員都有跑團定制T恤，學校食堂為隊員們提供早餐……
當然這還不夠，體育老師還在統(tǒng)計著孩子們的跑量，他們在準備一個期末的小驚喜，“一個學期下來我們會定一個初階跑者，給他們定制一款徽章。”徐老師說，以后跑團的孩子們不光在校園里跑，還會跑出去，“我們還想組團帶他們出去參加戶外長跑，提升大家參與的興趣。”
一個多月下來，孩子們喜歡跑步嗎？
跑團成員佘長春
六年級學生佘長春的爸爸佘如龍說：“我兒子可樂意去了！除了有一天因為膝蓋磕破了缺勤，其他時間必到。”加入跑團，他這個當老爸的，一開始還有些擔心，現(xiàn)在反而覺得輕松了，“我兒子不光400米成績進步了，最大的改變是更自覺了。以前早上叫他起床就是一件麻煩事，叫一次不行，得叫上兩次、三次，但現(xiàn)在叫一聲就起床了,自己還會安排好時間出門。”
老師、家長都跑了起來
有家長因此辦了健身卡
跑步是有魔力的，正如跑團的目標“一群人跑@人人愛跑”，跑團的能量真的會傳染。
采訪時，跑道上不光有跑團的孩子們，還有學校的老師正在三三兩兩地跑著……這些都是跑團成立后加入進來的。
滕敏霞既是學校的老師，同時也是跑團成員滕柯穆的媽媽。她說：“我兒子五年級了，平時不愛動，從來沒有參加過學校運動會的徑賽類個人單項，一開始參加跑團是鼓勵他去試試。”為了讓兒子能堅持下來，媽媽滕敏霞決定跟著一起跑，“我也有20多年沒有運動過了，這次也是給自己下個決心。”滕敏霞從一開始每天跑五六圈，大概1.5公里，到之后慢慢變多，跑2公里、2.5公里……
這40多天的晨跑，兒子一天不落，她也一次不缺，“最近學校進行了400米的測試，兒子說他進步了，我也覺得自從堅持跑步之后，一天的精神好了很多。”現(xiàn)在到了周末，她也會去運河邊跑跑，最近更是去健身房辦了卡，讓運動融入了自己生活。
給堅持運動的小朋友們豎起大拇指！
來源：錢江晚報
