最近，斑斑接到了很多網(wǎng)友的健康求助，“天氣暖和了卻開始失眠了”、“天天春困不想上班”、“3月了還一事無成好焦慮”……
據(jù)了解，這段時(shí)間，杭州多家醫(yī)院的精神衛(wèi)生科就診患者確實(shí)出現(xiàn)了增多的情況。
浙江醫(yī)院精神衛(wèi)生科副主任醫(yī)師吳萬振表示，除了季節(jié)變化對(duì)身體的影響，今年春天的精神心理疾病還有一個(gè)新病因，新冠感染的遺留效應(yīng)。
門診患者激增
25張住院病床不夠用
3月22日下午三點(diǎn)，斑斑來到了浙江醫(yī)院靈隱院區(qū)精神衛(wèi)生科，候診大廳依然有不少患者在等待就診。
浙江醫(yī)院精神衛(wèi)生科副主任醫(yī)師吳萬振正在接待一位患者，整個(gè)問診過程持續(xù)了近15分鐘，“疫情放開以后，尤其是開春這段時(shí)間，門診患者量增加了很多，從住院數(shù)據(jù)來看，精神衛(wèi)生科的住院人數(shù)已超過往年，并且出現(xiàn)了床位緊缺的現(xiàn)象，現(xiàn)在已向其他科室借用了床位。”
杭州某機(jī)構(gòu)的心理咨詢師也告訴斑斑，從2月開始預(yù)約心理咨詢的顧客明顯增多，各個(gè)年齡段的人都有，其中年輕白領(lǐng)居多。
經(jīng)歷新冠
30歲杭州小伙患上了創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙
據(jù)吳萬振介紹，每年春天（3月—5月）是精神疾病的高發(fā)時(shí)期，民間也流傳著“菜花黃，癡子忙”的說法，意思是油菜花發(fā)黃時(shí)，是精神疾病發(fā)作的季節(jié)。
但今年的精神疾病高發(fā)期，因新冠遺留因素影響的患者占到了患者總數(shù)的三分之一，其中患上創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的人增加了不少。
吳萬振接診過一位30多歲的患者小李（化名）。小李的父親因新冠誘發(fā)的疾病突然去世，平時(shí)身體康健的父親突然離世，給小李造成了不小的打擊，每天都會(huì)回想父親患病時(shí)的場(chǎng)景，經(jīng)常為沒能成功挽救父親的生命自責(zé)。
焦慮抑郁自責(zé)的情緒并沒有因?yàn)闀r(shí)間的流逝而減輕，已經(jīng)影響到了他的正常生活，如果到外地出差，一定要先去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院看病。
“他屬于比較典型的新冠創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙，常會(huì)出現(xiàn)閃回、回避等動(dòng)作。針對(duì)這類患者，一般會(huì)使用根據(jù)患者焦慮抑郁的情況和程度進(jìn)行藥物治療，還會(huì)使用到訪談溝通等心理治療方式、生物反饋和正念的物理治療方式進(jìn)行治療；此外，還建議患者維持適當(dāng)強(qiáng)度、頻率的運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)神經(jīng)穩(wěn)定性，降低情緒大幅波動(dòng)的可能性，運(yùn)動(dòng)還能加快新陳代謝。”
吳萬振提醒，若感染新冠對(duì)精神心理的創(chuàng)傷到現(xiàn)在還無法自我調(diào)節(jié)，且已影響了正常生活，建議盡早就醫(yī)進(jìn)行治療。
一家三口沒“陽”過
杭州媽媽卻焦慮了
至今沒感染過新冠病毒的人也可能有精神心理方面的疾病。
吳萬振接診過一位年輕媽媽小林（化名）。她一家三口至今沒有“陽”過，但她很擔(dān)心女兒在學(xué)校感染新冠或甲流，所以小林每天都會(huì)反復(fù)叮囑女兒一定要戴口罩，會(huì)詢問老師孩子有沒有在口罩，甚至還會(huì)到學(xué)校去檢查孩子有沒有戴口罩，這種焦慮的行為不僅影響到了自己的生活，也對(duì)別人的生活造成了困擾。
“去年12月政策剛放開的時(shí)候，有很多人因?yàn)椴恢篮螘r(shí)會(huì)感染新冠出現(xiàn)一定程度的焦慮，結(jié)合環(huán)境因素看，當(dāng)時(shí)一定程度的焦慮程度是正常的。但如果為此出現(xiàn)長(zhǎng)期的、無法控制的焦慮感，就需要引起重視，必要時(shí)需尋求專業(yè)人士的幫助。”吳萬振提醒。
醫(yī)院科室看了個(gè)遍
杭州姑娘在精神衛(wèi)生科確診
還有一類患者，是自己身體受到了新冠感染的影響出現(xiàn)了精神心理上問題。
據(jù)吳萬振介紹，很多陽康的患者會(huì)出現(xiàn)疲乏、全身酸痛、失眠等癥狀，他們一般會(huì)先去內(nèi)科、骨科就診，檢查后發(fā)現(xiàn)身體上都沒有異樣，在醫(yī)生的建議下他們最后會(huì)來到精神衛(wèi)生科就診。
“我們一般會(huì)給這些患者使用一些改善改善抑郁、焦慮的治療方式。有的患者會(huì)對(duì)使用藥物有擔(dān)憂，覺得是不是會(huì)產(chǎn)生依賴。其實(shí)，藥物等治療方式在精神心理疾病的治療中相當(dāng)于一個(gè)‘拐杖’，當(dāng)你受到心理疾病折磨無法自我前行時(shí)，通過輔助的方式，能幫助患者解決心理上的障礙，恢復(fù)精神自愈力。”
吳萬振說，“身體出現(xiàn)抑郁、焦慮是身體給我們的反饋，也在一定程度上提醒大家是時(shí)候進(jìn)行自我調(diào)整了。如果自我無法調(diào)節(jié)，建議大家到醫(yī)院進(jìn)行規(guī)范治療，都能得到明顯的改善。”
