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還是要先簡單介紹一下自己的體制 我的體重:55-57KG經(jīng)常浮動中 我的身高:165 自我分析:(比如體質(zhì)、減肥經(jīng)歷……)個還是比較松垮的,最胖的時候有到過140斤,后來靠節(jié)食運(yùn)動減肥瘦到了現(xiàn)在的體重但是手臂肚子大腿的肉都很松開起來油膩膩的,還有很多的肥胖紋,明年就要結(jié)婚啦還是想要做個瘦瘦美美的新娘子 我的理想體重及維度:50 最想減的位置:大腿、手臂、肚子。 照片里還是可以看出粗壯的手臂 |