拉薩在保有自己神秘魅力的同時(shí)，迅速吸收著世界各地五彩斑斕的文化，可以說(shuō)是最適合自助旅行的城市，無(wú)論對(duì)于什么地方來(lái)的人，這濃濃的異域風(fēng)情都會(huì)馬上擊中你，讓你在一段時(shí)間里神情恍惚，如入夢(mèng)境，而聚集了世界各地游人的旅館聚集區(qū)，又時(shí)常讓你忘了身在何處——對(duì)于這片高原凈土，以及那里藍(lán)得令人久久無(wú)法忘懷的天空，大概誰(shuí)都沒(méi)有辦法拒絕。
拉薩，藏傳佛教的圣地，又叫日光城，位于西藏高原的中部，是西藏自治區(qū)的首府，政治、經(jīng)濟(jì)、文化和宗教中心，海拔3658米。
這是一塊虔誠(chéng)信徒的聚集地。一直以來(lái)，無(wú)數(shù)信徒，千萬(wàn)個(gè)長(zhǎng)頭磕到她的面前。近幾年來(lái)也有很多朋友以徒步、騎行和搭車(chē)的方式向這里進(jìn)發(fā)。這也是一個(gè)發(fā)展迅速的城市。如果你想象中的拉薩是原生態(tài)的世界，那么它可能會(huì)給你不一樣的心里預(yù)期，這里也有高樓凜冽的商業(yè)區(qū)，琳瑯滿(mǎn)目的街道。酒店、銀行、商場(chǎng)應(yīng)有盡有。
拉薩最應(yīng)該體會(huì)的是慢生活，在這里，你會(huì)不自覺(jué)的放慢腳步和節(jié)奏，隨意跟著當(dāng)?shù)夭孛褡咴诎死值霓D(zhuǎn)經(jīng)道上，許下一些美好的祝福和愿望。坐下來(lái)喝喝6角一杯的甜茶，在大昭寺門(mén)前曬曬太陽(yáng)，聊幾個(gè)會(huì)成為一輩子的臭味相投的朋友。
最佳旅行時(shí)間
5-10月：此時(shí)景色最好，含氧量充足，氣候宜人。旺季到拉薩游玩，建議提前預(yù)定住宿和景點(diǎn)門(mén)票。進(jìn)入7、8月后雨季到來(lái)，自駕出行要注意安全。此時(shí)紫外線特別強(qiáng)烈，要注意防曬。
11-4月：天氣寒冷，干燥缺水，多數(shù)景區(qū)封閉，不宜游覽。
墻根底下曬太陽(yáng)
想象一個(gè)畫(huà)面，你坐在大昭寺的廣場(chǎng)上，被溫暖的陽(yáng)光包裹著，不時(shí)飄來(lái)酥油香和藏香味道，邊聽(tīng)旁邊拜佛的經(jīng)文邊發(fā)呆，放松心情，不過(guò)在美哉的同時(shí)別忘了涂防曬。
品嘗藏式美食
左手一玻璃杯甜茶，右手一鐵碗地道的藏面，旁邊一些不認(rèn)識(shí)的人在說(shuō)著一些聽(tīng)不懂的話，但你知道，你就融入在其中。隨手抓一把零錢(qián)，就夠你喝一天的甜茶。好像回到了1970年。
逛逛八廓寶貝街
拉薩的神秘特色，細(xì)微嵌入在那些精致的物件中。不管你是了解文化，感受信仰，還是買(mǎi)來(lái)送朋友，都值得到八廓街去逛一逛。
深入體會(huì)辯經(jīng)
拉薩市內(nèi)最著名的辯經(jīng)寺廟應(yīng)該是色拉寺了，第一次來(lái)到這里，你可能都不會(huì)相信自己會(huì)因?yàn)樗麄兊募ち矣致?tīng)不懂的對(duì)話而緊張激動(dòng)甚至感動(dòng)。
布達(dá)拉宮
世界上海拔最高、最雄偉的宮殿，是拉薩乃至西藏最重要的象征。“布達(dá)拉”是梵語(yǔ)，又譯作“普陀”，原指觀音菩薩之居所，布達(dá)拉宮也是所有朝圣者心中的圣地。主要由紅宮和白宮組成，中間最高的紅宮是舉行宗教儀式的重要場(chǎng)所，周?chē)陌讓m主要為達(dá)賴(lài)?yán)锏幕顒?dòng)場(chǎng)所。收藏有佛塔、塑像、壁畫(huà)、唐卡、經(jīng)文典籍，其中最為引人注目的是五世以來(lái)各達(dá)賴(lài)的八座靈塔。拍攝布達(dá)拉宮的位置有布達(dá)拉宮西南側(cè)的
藥王山觀景臺(tái)、宗角祿康公園的人工湖湖畔、布達(dá)拉宮廣場(chǎng)三處。
羊卓雍措
與瑪旁雍措、納木措并稱(chēng)西藏三大神湖。在藏人心中被看做是“神女散落的綠松石耳墜” 。在崗巴拉山口可以俯瞰羊卓雍措，不同時(shí)刻照射，會(huì)顯現(xiàn)出不同層次，極其豐富的藍(lán)色。水源來(lái)自四周念青唐古拉山脈的雪水，湖水隨光線變幻，演化成千變?nèi)f化的藍(lán)色。下崗巴拉雪山不遠(yuǎn)有一段沿湖公路，在此散步或露營(yíng)在湖邊是感受羊卓雍措的最好方式。
色拉寺
色拉寺與哲蚌寺、甘丹寺合稱(chēng)拉薩三大寺，是三大寺中建成最晚的一座。有藏區(qū)最著名的辯經(jīng)儀式。辯經(jīng)在寺內(nèi)最北邊的辯經(jīng)場(chǎng)舉行。觀看辯經(jīng)的人非常多，早到可以占個(gè)好位置。色拉寺許多大殿內(nèi)保存了較老的壁畫(huà)，最好帶上手電或頭燈，方便欣賞。寺廟內(nèi)還保存了上萬(wàn)個(gè)金剛佛像，有本地制作的還有少數(shù)是從內(nèi)地或者印度帶來(lái)的。
