采訪人：6月，被采訪人：CI
我有一個(gè)小姐妹，以前胖胖的，可是前一段時(shí)間沒有看見她了，再次遇見她，她居然瘦了，而且臉色很好的那種。一問，她現(xiàn)在100不到點(diǎn)。一下子瘦20斤。。。這讓我很好奇，便向她請教如何健康的減肥。
CICI得意得說：我很愛吃。我是美食愛好者，尤其喜歡吃肉，雖然知道減肥最好的方式就是運(yùn)動(dòng)+節(jié)食�？墒菍τ谖襾碚f，面對美食根本沒有毅力忍得住一口也不吃？那簡直是一種折磨。。。一直在尋找一種輕松和快樂的減肥方法。。。我的夢想就是躺著也能瘦。。。
6月問:有想過通過去健身房去鍛煉減肥嗎？
CI回答:有想過，但是做單純的器械運(yùn)動(dòng)很枯燥，很難堅(jiān)持。。尤其是一個(gè)人是很容易放棄的。。而且我本身就不是非常愛運(yùn)動(dòng)，從小到大，體育就沒有及格個(gè)的我。讓我去健身房跑步，天哪。。殺了我吧。。不過就是因?yàn)檫@樣，所以我連一兩肉都沒有減下去過。
6月問:請問，你最胖的時(shí)候是體重多少？
CICI答:我160身高，最重的時(shí)候130斤，在跳SALSA前是120斤的樣子，現(xiàn)在保持在100斤以下
6月問:可是你現(xiàn)在的狀態(tài)很好,是怎么減下去的?我很好奇的問
CI回答我，是跳舞跳的。
6月問:跳什么舞呢？能瘦這么多？
CICI告訴我:跳SALSA。
6月問:什么是SALSA？
CICI回答:一種拉丁舞。。很好玩，很有趣。。
6月問:哦。。挺好的，我也想點(diǎn)，但是我怕我堅(jiān)持不了，跳舞也很累的吧？
CICI答:不會(huì)啊，因?yàn)楹芎猛妫阅阃耆粫?huì)覺得累。。。
6月問:可是不會(huì)厭倦嗎？我這個(gè)沒有什么長心。怕堅(jiān)持不了。
CICI興奮得說:不會(huì)的，因?yàn)?/font>SALSA是一種不斷有驚喜。有變化的舞蹈。。每一次跳舞都會(huì)有不同感受。每首曲子都有不同的情緒，每一個(gè)舞伴都有不同的風(fēng)格，很奇妙的感覺。。。
6月問:那成功減肥后，最大的收獲是什么？
CICI微笑的說，人自信了很的多，尤其是在買衣服的時(shí)候，那感覺太棒了。。另外，也得到了很多男孩子的青睞。。更重要的是跳舞后，對體形及氣質(zhì)都有很大的提升，完全整個(gè)人狀態(tài)都不同了。。。比以前閃亮了不少。。。
6月問:過程中沒有讓你產(chǎn)生過放棄的念頭嗎？
CICI答:沒有，因?yàn)楫?dāng)初我跳舞的目的并不是為了減肥，是因?yàn)楸贿@個(gè)舞蹈吸引，然后就去學(xué)，沒想到就愛上他。。跳起來是那么的帶勁，有激情，所以是在不知不覺中瘦下來的，我自己沒感覺。。。一點(diǎn)也不辛苦。。。
想象你穿著高跟鞋,在音樂和燈光下,扭啊扭的,又好玩,有瘦身,多么快樂的事情啊...大家來一起SALSA吧...
[ 本帖最后由 6月≮曼珠沙華 于 2008-6-5 01:42 編輯 ]
