寧波產(chǎn)后修復(fù)機(jī)構(gòu)，愛衛(wèi)寶德為你全身養(yǎng)護(hù)造就健康身體

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最后更新于: 2018-01-02 07:03 |只看樓主

樓主

最近大寶順利地入了園，我終于有了多一點(diǎn)的自我空間。之前有很多姐妹問我關(guān)于產(chǎn)后修復(fù)的事，既然現(xiàn)在有時間了，那么就來聊聊產(chǎn)后修復(fù)吧。

很多人一提產(chǎn)后修復(fù)，就認(rèn)為體重、身形的恢復(fù)是唯一要努力的功課，也是唯一的判斷標(biāo)準(zhǔn)。毋庸置疑，身材的恢復(fù)是非常重要的。但是，比這更重要的是——內(nèi)臟器官的修復(fù)！它直接關(guān)系到我們長久的健康，一切喪失健康地談幸福指數(shù)都是耍流氓！聽說有人到老年時子宮下垂過于厲害，不得不手術(shù)割掉子宮的情況。所以，大家還是耐心看完以下文字吧。

寧波產(chǎn)后修復(fù)機(jī)構(gòu)，愛衛(wèi)寶德為你全身養(yǎng)護(hù)造就健康身體

為什么要修復(fù)內(nèi)臟器官？

孕期40周里，子宮會慢慢成長，臟器也會一點(diǎn)一點(diǎn)受擠壓，臟器在受擠壓過程中有一個逐漸適應(yīng)的時間段。但是生產(chǎn)，一般會在一到三天內(nèi)完成，尤其是第二產(chǎn)程，一般會控制到四個小時內(nèi)。這說明我們的子宮可能在四個小時后完全發(fā)生變化。我們腹腔內(nèi)、盆腔內(nèi)的區(qū)域也會產(chǎn)生變化，臟器緊接著也會隨之變化，它們會對孕前位置無知覺，可能會亂找位置，也極有可能發(fā)生下垂。

具體修復(fù)哪些部位？

1.子宮養(yǎng)護(hù)

分娩可能造成子宮易位甚至脫垂，這種更常見于少運(yùn)動、體能較弱的媽媽中。子宮復(fù)舊不良的產(chǎn)后媽媽，容易惡露不絕，甚至引發(fā)一些婦科疾病。子宮沒恢復(fù)好的媽媽們，一定要抓緊時間做子宮養(yǎng)護(hù)。

2.陰道卵巢保養(yǎng)

在懷孕過程中，排卵停止，月經(jīng)消失，所有的激素水平都圍繞著安胎育兒來制定。產(chǎn)后及時的卵巢保養(yǎng)，可以讓卵巢功能盡早恢復(fù)到產(chǎn)前狀態(tài)。

3.骨盆恢復(fù)

孕媽妊娠期分泌催產(chǎn)素使骨盆關(guān)節(jié)、韌帶松弛，易于分娩，加上寶寶的重量使得骨盆變寬、變形、髖關(guān)節(jié)移位，形成“大屁股”的骨架，導(dǎo)致很多產(chǎn)后媽媽直接從少女變成大媽。

4.產(chǎn)后體質(zhì)調(diào)理

產(chǎn)后氣血津傷，不能正常運(yùn)動，體循環(huán)下降，影響身體代謝，身體容易受五邪侵襲，導(dǎo)致寒濕淤積體內(nèi)，會有一些頭痛、關(guān)節(jié)痛、腰痛，提不起力等癥狀。產(chǎn)后媽媽應(yīng)盡早做體質(zhì)調(diào)理，全身養(yǎng)護(hù)造就健康身體。

怎么修復(fù)？

其實(shí)產(chǎn)后修復(fù)，首先就是樹立意識，要知道產(chǎn)后修復(fù)不光是瘦身塑形這么簡單。要找到對的方法，循序漸進(jìn)，在臟器修復(fù)得比較好的時候，再開始考慮瘦身。最好是找一家專業(yè)的產(chǎn)后修復(fù)機(jī)構(gòu)，能夠提供全方位的專業(yè)修復(fù)服務(wù)。寧波愛衛(wèi)寶德就是一家以中醫(yī)國粹養(yǎng)生理念為基礎(chǔ)的專業(yè)產(chǎn)后修復(fù)機(jī)構(gòu)，用安全專業(yè)的純手法式調(diào)理為產(chǎn)后媽媽們提供全方位的產(chǎn)后調(diào)理方案。每一位媽媽來這里都會有全面詳細(xì)的身體檢測，然后理療師會給媽媽們量身定制屬于自己的恢復(fù)方案，開啟更專業(yè)更有效地恢復(fù)。